هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- آی پی ایل 2021: بیللی بازي. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل ته د کښتۍ سره د کښتۍ د ټکر له امله درې کب نیونکي وژل شوي دي
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د کلونو په جریان کې ، د هندي ودونو دودونو او دودونو ډیر بدلونونه راوړي دي. یو څو یې پریښودل ځکه چې دوی زموږ د بدلیدونکي حساسیتونو سره سم ندي ، او یو شمیر نور یې بدل شوي ترڅو دا زموږ اوسني سناریو ته ډیر ممکنه کړي.
یو دود چې په خپل عاليشان ښکلا کې ادامه لري د ناوې او زوم ښکلي کول دي چې د هالډي او سینڈل لرګي کڅوړه چې د هالډي چینډان اوبټان په نوم هم پیژندل کیږي. او یو ښه دلیل شتون لري.
سینڈل وډ قوي انټي سیپټیک ، د انفلاسیون ضد ، ځیرک او ضد باکتریاوي ملکیتونه لري. دا اضافي غوړ لرې کوي ، سوري پاکوي ، د ناروغۍ لامل باکټریا له مینځه وړي او د پوټکي طبیعي تیلو توازن بحالوي. صندل یخ دی. دا نه یوازې ستاسو پوټکي آراموي ، مګر د هغې خوشبوي بوی د خپګان کمولو او ستاسو مزاج کمولو لپاره پیژندل کیږي.
ژیړ ژیړ پوډر چې موږ یې هودی وایو ، ستاسو په خواړو کې د خوند خوند ډیرولو سره ډیر څه کوي. په طبیعت کې د باکتریا ضد کیدو له امله ، هودی د پراخو نښو کمولو ، د مغزو کمولو ، د رنګ مینځلو او د کنټرول کنټرول لپاره پیژندل کیږي.
د دې دوه قوي اجزاو ترکیب کولی شي ناوې ته یو مناسب ر giveا ورکړي. دلته د ښکلا ناوې لپاره یو څو آیور وید وړاندیز شوي هالډي چینډن اوبټان دي.
د وچ پوټکي لپاره کڅوړه
دا کڅوړه به د پوټکي طبیعي PH توازن بحال کړي ، دا نرم او کومی کوي.
توکي
- 3 د چمچو چاسل غوړ
- 1 د چمچ ګلاب اوبه
- 3 د چمچو شیدو پاؤر
- 3/3 د چمچ توری
میتود
ټول اجزا په یو کڅوړه کې یوځای کړئ ، تر هغه چې دوی یو اسانه پیسټ جوړه کړي. د برش کارول په مساوي توګه ستاسو په پوټکي کې پلي کړئ. دا د 15 دقیقو لپاره پریږدئ. دا د یخو اوبو او پاک وچ سره پاک کړئ.
د تیلو کنټرول کڅوړه
دا کڅوړه د پوټکي د اضافي غوړ محرم کنټرول لپاره کار کوي ، په دې توګه د ماتېدو او تودوخې کمول.
توکي
- 1 د چمچو ملټي میټي (د ځمکې خټه)
- 1 د چمچو صندل پوډر
- د ګلاب اوبو 5 څاڅکي
- یو چوټکی توری
میتود
ټولې برخې یوځای کړئ او یو موټی پیسټ کړئ. کڅوړه په پاک مخ باندې واچوئ ، د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ او د ګرمو اوبو سره یې ومینځئ. دا پاکټ په اونۍ کې درې ځله د غیر غوړ روغ پوټکي لپاره هڅه وکړئ.
د روښانه پوټکي لپاره بسته کړئ
دا بډایه کڅوړه به ستاسو پوټکي تغذیه کړي ، دا روښانه ، نرم او ځناور پریږدي.
توکي
- & frac12 کپ وچه او ځمکه لرونکې ریښه
- & frac12 جام د شاتو لرګو پوډر
- د frac14 کپ چرګې اوړه
د ګلاب اوبه
ستاسو د انتخاب لازمي غوړ یو څو څاڅکي
د لیمو جوس (که تاسو غوړ پوټکی ولرئ.)
میتود
په یوه کڅوړه کې ، د شګو لرګي ، هریډرو او د پوړ اوړو مخلوط کړئ. ښه ګډ کړئ.
د مطلوب دوام ترلاسه کولو لپاره د ګلاب په اوبو کې اضافه کړئ ، او بیا د لازمي غوړ او نیبو جوس کې وخورئ.
د مخ بسته په مساوي ډول د خپل مخ په اوږدو کې پلي کړئ. دا تر وچیدو پورې پریږدئ ، وچ وچ کړئ او پاک کړئ.
دا کڅوړه هم کولی شي په بدن کې د دې غیر متوازن چمک لپاره وکارول شي!
هم ولولئ: د ناوې کیدو لپاره د پوټکي پاملرنې لارښوونې
د بلیمش پاک پوټکي لپاره بسته کړئ
یوازې د چمکیدونکي پوټکي درلودل کافي ندي ، تاسو اړتیا لرئ د پوټکي تیاره او د جواني د داغونو څخه پاک پوټکی ولرئ ، او دا کڅوړه دقیقا ضمانت کوي.
توکي
- 1 د چمچ نیم لیمر
- 1 د چمچو چاسل پاؤډر
- د ګلاب اوبه
- یو چوټکی تومور
میتود
د اجزاو یو موټی پیسټ جوړ کړئ. دا خپل مخ ته واچوئ او د 20 دقیقو لپاره یې وچ کړئ. دا د یخو اوبو سره پاک کړئ او وچ وچ کړئ. د لیدو پایلو لپاره په اونۍ کې درې ځله د مخ بسته پلي کړئ.
تغذیه کڅوړه
موږ ټول د بادام تغذیه کونکي ګټې پیژنو. ولې نه د دې تاثیر ، روښانه پوټکي لپاره د سینڈل لیوډ پاؤډر سره ترکیب کولو سره د هغې اغیز زیاتوئ؟
توکي
- 10 بادام
- 1 د چمچو چاسل پاؤډر
- د ګلاب اوبه
- یو چوټکی توری
- د زعفرانو یو چت
میتود
بادام ټوله شپه وچ کړئ او په نرمه پیسټ کې یې وخورئ. پاتې اجزا د پیسټ سره اضافه کړئ او ویسک کړئ تر هغه چې مخلوط نه وي.
خپل مخ د معتدلو پاکوونکی سره پاک کړئ.
د برش کارولو سره ، کڅوړه په خپل مخ او غاړه کې پلي کړئ. دا د 15 څخه 20 دقیقو لپاره وچولو لپاره پریږدئ.
یوځل چې کڅوړه وچه شي ، د ګلابو اوبو کې د کاټن بال ډوب کړئ او خپل پوټکی په نرمۍ سره ډوب کړئ. کله چې کڅوړه یوځل بیا نمی شی ، خپل پوټکی د اضافی ایکسفولیشن لپاره ګرده متحرک حرکتونو کې پاک کړئ.
خپل مخ په ګرمو اوبو کې ومینځئ او برف خلاص کړئ ترڅو خلاص سوري بند کړئ.
د D-Day لپاره د بشپړ ، نرم او روښانه پوټکي لپاره په اونۍ کې څو ځله پورته ذکر شوي پاکټونه هڅه وکړئ. او که تاسو نور د مخ پاک ترکیبونه لرئ ، نو دا لاندې د نظر په برخه کې شریک کړئ.
