هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
تاسو څو ځله د شیشې مخې ته ودریدلي ، ستوري شوي او په شدت سره د ګیج کولو هڅه کوي که ستاسو د ویښتو کرښه واقعیا ښه شي؟ هو ، دا اندیښنه یوازې د وخت په تیریدو سره خرابیږي ، ایا داسې نه ده؟
لومړی د کیسې-نښه نښه چې ستاسو د ویښتو ضایع خطرناک ټکي ته رسیدلی کله چې ستاسو پیشو پراخه ښکاري. کلیدي د دې په ګوته کول دي مخکې لدې چې وضعیت له لاس څخه لرې شي او له همدې امله تاسو د پیشو د ټوټې کیدو لپاره د بوټو درملنې ته اړتیا لرئ!
د ویښتو خطي یا د مخ په بشپړه ټوپک پاتې کیدو هغه حالت دی چې نه یوازې نارینه وو ته عام دی ، بلکې میرمنې هم!
حالت هیڅکله ناڅاپي ندی ، او دا معمولا وخت نیسي مخکې لدې چې د ښکاره کیدو ویښتان ښکاره شي.
هرڅومره ژر چې تاسو د ویښتو کرښې راوتلو نښې ومومئ ، لومړی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ دا دی چې ډیر خواږه خواړه ، پروټینونه او اوسپنه پکې شامل وي.
په خپلو ویښتو کې نرم اوسئ ، د کشولو او ټګ کولو څخه مخنیوی وکړئ. د کیمیکل میشته ویښتو محصولاتو څخه د راوتلو په واسطه د ویښتو follicles تنفس ته اجازه ورکړئ ، د ویښتو ویښتو جامې واغوندئ ، د ښکلولو پرمهال نرم اوسئ او داسې نور.
تاسو کولی شئ د پراخه یا بالډ پیشو لپاره د ویښتو وده ماسک هم و آزموئ ، کوم چې کولی شي په مؤثره توګه ستاسو د مسلې په حل کې مرسته وکړي!
پیاز
په سلفر کې بډایه ، پیاز د نوي ویښتو فولیکونو رامینځته کولو لپاره تشنج کیږي.
پیل ، پیس او پیاز د جوس استخراج لپاره. د پیاز جوس د ویښتو راوتلو او پوستکي باندې مالش کړئ. د یو ساعت لپاره یې پریږدئ. دا د نرم شیمپو سره پاک کړئ.
د زیتون غوړ
د انټي اکسیډنټونو او ویټامین ای سره ډک ، د زیتون غوړ د ویښتو وده هڅولو لپاره پیژندل کیږي.
د زیتون غوړ یو لوی چمچ واخلئ ، د چینجو پاؤر یو چمچ او د شاتو یو چمچ. دا په لږ اور کې ګرم کړئ. کله چې تودوخه ګرم وي ، نو د بالینګ ځای ته یې واچوئ. اجازه راکړئ چې له 20 څخه تر 30 دقیقو پورې وخورئ. د کوچني شیمپو سره د ویښتو خطې راوتلو لپاره د آیورویدک درملنه کلین کړئ.
تور مرچ
تور مرچ د وینې جریان هڅوي ، کوم چې په پایله کې د نوي ویښتو فولیک وده وده کوي.
د مرچ جوارو یو څو جوانې د لیمو جوس په څو قطرو اضافه کولو سره په کافي پسته کې پیس کړئ. دا د بالینګ ځای ته تطبیق کړئ. ترهغې پورې انتظار وکړئ چې وچ شي او بیا یې مینځل شي.
بیټروټ پاvesي
په پوټاشیم ، مګنیزیم او ویټامین B6 بډایه ، د چوغندر پا leavesې کولی شي د ویښتو ریښې قوي کړي او وده یې وده وکړي.
یو څو د چوغندرو پا .و په اوبو کې اچول. کله چې پا tenderې نرمې شي ، نو په پیس کې یې وخورئ. په لازمي ډول هګۍ کې مخلوط کړئ. تر هغه وخته پورې چیرې چې تاسو یو اسانه پیسټ ترلاسه کړئ. د اوږدوالي یا ستاسو د ویښتو او سوري سر له لارې د پراخې پیشو لپاره د ویښتو وده ماسک تطبیق کړئ. پرېږدئ چې د 20 دقیقو لپاره ناست شئ. بیا ، شیمپو او حالت.
کوریندر
دiaیا د ویټامین سي ، وسپنې او پروټینونو بډایه سرچینه شمیرل کیږي ، کوم چې د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه کوي او د ویښتو نوي وده ته وده ورکوي.
یو څو کوچینیا په اسانه پیسټ کې وخورئ. خپل ویښتان وینځئ او پیسټ یې وکاروئ. دا د 5 دقیقو لپاره په متحدالمال حرکت کې مالش کړئ. پریږدئ چې د پیشو د ټوټې کیدو لپاره د بوټو درملنه د 30 دقیقو لپاره وساتئ ، بیا یې د نرم شیمپو سره مینځل کړئ.
کپور
دا په سکال کې د وینې جریان هڅوي ، د pH توازن بحالوي ، کوم چې په پایله کې ویښتان ګړندي وده کوي.
یو چمچ کافور واخلئ ، دا د 2 لوی چمچو جوی سره مخلوط کړئ ، او د خپلې خوښې لازمي غوړ په څو څاڅکو کې اضافه کړئ. ماسک د خپلو ویښتو اوږدوالی او سر له لارې پلي کړئ. پرېږدئ چې یو ساعت لپاره پاتې شئ ، بیا یې له سره پاک کړئ.
د پالک جوس
پالک د اومیګا fat فیټي اسیدونو لوی مقدار لري ، دا یو اړین اسید دی چې ستاسو ویښتان یې باید په کلکه ریښو کې ونیسي.
د پالک جوس راوباسئ. د کاټن بال استعمالول ، په خپلو لوند ویښتو یې واچوئ. د 10 دقیقو لپاره خپل سر مساج کړئ. ماسک ته اجازه ورکړئ چې د 30 دقیقو لپاره پاتې شي. وچول او پاکول. دا طبیعي اجزا په اونۍ کې یو ځل د ویښتو ودې لپاره وکاروئ.
د سانپ ګور
د طبیعي انټي بیوټیک کیدو له امله ، د سانپ ګورډ په سکال کې patchiness درملنه کوي ، د ویښتو فولیک وده هڅوي.
د کاټن د بال په کارولو سره ، اغیزې شوې سیمه کې خام جوس وکاروئ. پرېږدئ چې شپې سبا کړي. سهار دې ومينځئ.
کري پاvesې
د امینو اسیدونو د ځواک ځواک په توګه ، کري پا leavesې د ویښتو ضایع کموي ، وده هڅوي او د ویښتو تارونه تیاره ښکاري.
یو څو ځلې کری پا leavesې په لمر کې وچ کړئ ترڅو وچ شي. دا په ښه پاؤر کې کښینئ. د کاسټور غوړ کارول ، په نرمه پیسټ کې یې چپه کړئ. ماسک په مستقیم ډول خپل سر ته واچوئ. پریږدئ چې د ویښتو ودې ماسک د یو ساعت لپاره پاتې شي ، بیا یې د نرم وضاحت ورکولو شیمپو سره پاک کړئ.
د زیمو تخمونه
د جیم تخم له 100 ډیر تغذیه لري چې ستاسو ویښتان ورته اړتیا لري ، او دا د ویښتو له لاسه ورکولو کې هم د سخت پرمختګ ښودلو لپاره پیژندل کیږي.
د شپې لپاره د زیتون غوړ په یوه پیاله کې یو مایع کڅوړه. په سهار کې ، خپل غوړ د تیلو سره مالش کړئ. پرېږدئ چې د 2 ساعتونو لپاره ناست شئ. د معمول په څیر شیمپو او حالت.
