یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
- ستونزه ستونزه نده: د روغتیا وزارت د CoVID واکسینونو د ناسم مدیریت کولو په اړه ریاستونه ګوزار کوي
- له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې معلوماتو ډیرو واچرانو لیست
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د ږيره د ښورولو وروسته ، ایا تاسو ډیری وختونه د مخ په لور د ګوزارونو ګوتې لیدئ؟ په حقیقت کې ، دا لمسي نه دي مګر ویښتان ویښتان دي. د ویښتو ویښتان واقع کیږي کله چې ویښتان تاو شوي وي او پوټکي ته د ودې پرځای ستاسو پوټکي ته بیرته وده ورکړي.
نانځکه شوي ویښتان یو پورته شوي ، سره غوټه رامینځته کوي کوم چې یو مغز ته ورته ښکاري کوم چې ممکن په وختونو کې دردناک وي. دا په سیمه کې د خارښت ، درد ، خارش او سوزش لامل کیږي. نارینه معمولا دا زنګونونه په زړو ، ګالونو یا غاړه کې د ریټولو وروسته لري.
دا یو څه جدي ندی مګر د خارښت او درد لامل کیږي. مننه ، د کور درملنې شتون لري چې د مخ ویښتو مخ په زیاتیدو کې مرسته کولی شي. یو نظر ولرئ.
1. د چای ونې غوړ
د چای ونې غوړ د انټيسیپټیک ، انټيبیکټریل او انټيلیټومیټري ملکیتونه لري کوم چې کولی شي د شیو وروسته تخمونو درملنه کې مرسته وکړي او نور انفیکشن مخه ونیسي. دا د درد کمولو او سوزش کمولو کې هم مرسته کوي.
څنګه کول
- د چای ونې غوړ 5 قطر ته 2 ټیم معدني اوبو ته اضافه کړئ.
- دا مخلوط کړئ او د ساحې پاکولو او مینځلو وروسته په اغیزمنه پوټکي باندې پلي کړئ. دا د 10 دقیقو لپاره پریږدئ او ساحه د ګرمو اوبو سره مینځئ.
- دا په اونۍ کې یو یا دوه ځله وکړئ.
2. مالګه
مالګه د باکتریا په شنډولو کې مرسته کوي چې د مغزو لامل کیږي ، د پایلې په توګه ، دا پړسوب کموي او معالجې ته وده ورکوي.
څنګه کول
- د 1 کپ ګرمو اوبو کې 1 tsp مالګه ګډ کړئ.
- یو کاټن سویب په مخلوط کې ډوب کړئ او په اغیزمنه توګه پوټکی باندې تاثیر وکړئ.
- دا د څو دقیقو لپاره پریږدئ او له مینځه یې وتړئ.
- دا په ورځ کې دوه ځله ترسره کړئ ترڅو چې د راوتلو ویښتو پاک شي.
3. شات
شات د انټيبیکټیرل خاصیت لري چې کولی شي د باکتریا ضرب کولو مخه ونیسي په دې توګه د اغیزمنه شوې ساحې انتان کیدو مخه نیسي. شات د انفلاسیون ضد خصوصیات هم لري چې سوځیدنه یې نوره هم کموي.
څنګه کول
- په سور غوټو کې یو پرت یا عضوي شات تطبیق کړئ.
- دا د 10 دقیقو لپاره وساتئ او په یخ اوبو سره یې وینځئ.
- دا په ورځ کې درې ځله ترسره کړئ ترڅو مؤثره پایلې ترلاسه کړئ.
4. د ګرمو اوبو فشار / سړه اوبه کمپرس
که تاسو په اغیزمنه سیمه کې د درد تجربه وکړئ ، د ګرمو اوبو فشار راټول کړئ. تاسو کولی شئ په عین وخت کې ګرمې اوبه وڅښئ ترڅو ستاسو د وینې جریان ښه شي او د سیسټم په پاکولو کې مرسته وکړي ، پدې توګه د تخرګونو مخه نیسي. تاسو کولی شئ د یخ فشار هم وکاروئ ځکه چې یخ پړسوب ، درد ، سور کول او سوزش کموي. دې ته دوام ورکړئ تر هغه چې تاسو پایلې وګورئ.
5. د بورې سکرب
د بوره سکرباب د نخاعي ویښتو درملنې لپاره بل عالي کورني درملنه ده. دا د پوټکي ضایع کولو کې مرسته کوي ، مړ شوي حجرې لرې کوي او د ویښتو سره مرسته کوي چې د پوټکي څخه راوځي.
څنګه کول
- د یو کپ سپین کم بورې سره ½ یو پیاله د اضافي ورجن زیتون غوړ سره.
- د چای ونې غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ او ښه یې ګډ کړئ.
- دا په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کړئ او په نرمۍ سره یې سکوب کړئ.
- دا د ګرمو اوبو سره وینځئ او دا درملنه په اونۍ کې یو یا دوه ځله وکړئ.
6. پخلی سوډا
بیکینګ سوډا د انفلاسیون او انټيبیکټریټال ملکیتونه لري کوم چې د رنګه ویښتو سره د سور رنګ کمولو کې مرسته کوي.
څنګه کول
- 1 tbsp د بیکینګ سوډا او 1 کپ اوبه.
- په حل کې د کاټن بال ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې ډب کړئ.
- دا د 5 دقیقو لپاره پریږدئ او په سړو اوبو سره یې ومینځئ.
- دا په ورځ کې درې ځله وکړئ.
د انګور ویښتو مخنیوي لپاره لارښوونې
- د پاک دقیق کټ جوړولو لپاره ګړندی واحد تیغ لرونکی استرا وکاروئ ترڅو د ویښتو مینځلو خطر کم کړئ.
- د منډولو وروسته خپل مخ د لوند واش کالو سره راوباسئ یا د شکر سکرب وکاروئ چې د سخت انګیرنې ویښتان تیاره کړئ.
- خپل ږیره هماغه طرف ته وخورئ لکه څنګه چې ویښتان وده کوي.
- پوټکي ته نژدې مه منډه مه کوئ ، یو کوچنی غنم پریږدئ.
- که چیرې د بریښنایی استرا کار واخلئ ، دا ستاسو د پوټکي له سطحې څخه لږ پورته ونیسئ.
دا مقاله شریک کړئ!