د کور جوړ شوي کاسمیټکس چې تاسو کولی شئ د اصلي اجزاو په توګه د ویټامین ای کارول چمتو کړئ

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• خبرونه امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
• فلمونه یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

تاسو باید خبر اوسئ چې ستاسو بدن ویټامینونو ته اړتیا لري ، مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو پوټکی هم ویټامینونو ته اړتیا لري؟ ښه ، د ښه پوټکي پاملرنې په هر مرحله کې د ویټامین ای بوین پراخ شوی.

که تاسو د 20 په لومړیو کې یاست چې د پوټکي روښانه کیدو ترلاسه کولو لپاره یا ستاسو د 40 په لسیزو کې ، د عمر لرونکي پوټکي سره مبارزه وکړئ - ویټامین ای کولی شي د سکینیکیر بیلابیل ستونزو درملنه وکړي او د سالم پوټکي کلي وي.

تراوسه یوه عامه اندیښنه دا ده چې د ویټامین ای کارولو څرنګوالی؟

ستاسو د پوټکي او بدن پاملرنې کې د ویټامین ای اضافه کولو لومړۍ لاره د ویټامین ای بډایه خواړو مصرفول دي. په پوټکي کې د ویټامین ای مستقیم غوښتنلیک ته راځي ، تاسو باید د درملو څخه ټابلیټونه واخلئ.

بیا ، د ویټامین ای ټابلیټونو ته ، تاسو باید د ځانګړي اجزاو یو بل سیټ اضافه کړئ ترڅو د کور جوړ شوي بیلابیل ډولونه چمتو کړئ چې ستاسو د بدن مختلف برخو باندې پلي کیدی شي د هدف او پوټکي ستونزې پورې اړه لري.

د پوټکي سکریبر څخه د مخ ماسک او داسې نور ، تاسو اوس کولی شئ د لاندې ترکیبونو او میتودونو په کارولو سره په کور کې د ویټامین ای پر اساس کاسمیټکس سم چمتو کړئ:

د الو ویرا جیل سره د ویټامین ای پوټکي رنګه درملنه

یوازې د دوه اجزاو سره چمتو کولو لپاره خورا ساده ، دا ستاسو د پوټکي pigmentations یا پوټکي پوټکي کې پلي کړئ. دوامداره کارول به ستاسو ستونزه کم کړي او ستاسو د پوټکي نورمال رنګ بیرته راولي.

ترکیب -

1 د چمچ تازه الو ویرا جیل

1 د ویټامین ای کپسول

• د الو ویرا نبات پا leafه واخلئ ، په مینځ کې یې ټوټې کړئ او یوازې تازه جیل راټول کړئ. (مهرباني وکړئ په یاد ولرئ ، د کاسمیټیک الو ویرا جیل کارول شاید پایلې نه ورکوي.)
• د تازه الو ویرا جیل ته ، د ویټامین ای کیپسول مات کړئ او یوازې مایع پکې دننه کړئ.
• د الو ویرا جیل او ویټامین ای سیال سره یوځای کړئ او ستاسو د پوټکي رنګ رنګ کولو شفا چمتو دی.

هره ورځ د ویټامین ای اساس پر بنسټ پیک

زموږ د ټولو بوخت مهالویشونو سره سره ، موږ ټول په آرامۍ او نوي نسل پوهیږو چې یو ښه مخ بسته وړاندیز کولی شي. نو ، څنګه ستاسو د مخ بسته ترکیب کې د ویټامین ای اضافه کولو په اړه؟

ترکیب -

table چمچو اوړه

د ځنګلي مرغۍ دوه چمچو

د شګو لرګو پاؤر 2 چمچونه

2 د چمچو تازه الو ویرا جیل

1 کوچنۍ کڅوړه

1 د ویټامین ای کپسول

• په کڅوړه کې ، لومړی ، د اوړو او صندوق پاؤر اضافه کړئ او مخلوط کړئ.
• د الو ویرا جیل او پوټکي ته ځوړند مرچ اضافه کړئ او مخلوط کړئ.
• په نهایت کې ، د ویټامین ای کیپسول پوټ کړئ او د مخ په کڅوړه کې مایع واچوئ.
• ټول اجزاوې په ښه ډول ګډ کړئ ترڅو ستاسو د ویټامین ای میشته وروستي بسته رامینځته شي.

د کافي سره د ویټامین ای پوټکي سکریبر

هلته د کور جوړ شوي سکرببرونو ډیری ترکیبونه. ستاسو د کور جوړ شوي سکریبرونو ته مختلف ډول اضافه کول ، دلته یو دی چې تاسو کولی شئ د یو اضافي اجزاو سره چمتو کړئ ، دا کافی دی.

ترکیب -

د 2 کاچوغی کافي (لږ کوسو یو)

1 د ویټامین ای کپسول

1 کوچنۍ کڅوړه

• په کڅوړه کې ، لومړی کافي واچوئ.
• د ویټامین ای کیپسول کټ کړئ او په کافی کې مایع واچوئ.
• کافي او د ویټامین ای مایع مخلوط کړئ ترڅو خپل کور روغ رمټ جوړ کړئ. دا د تور سر او سپین سر ستونزو لپاره یو غوره ژغورونکی دی.

د ویټامین ای میشته کورني شونډي بام

ویټامین ای خپلې ګټې شونډو ته هم غزوي او تاسو کولی شئ په کور کې د ویټامین ای میشته کورني شونډی بام چمتو کړئ چې یوازې دوه په اسانۍ شتون لرونکي اجزاو په کارولو سره.

ترکیب -

د ګلیسرین 1 لوی چمچ

د ویټامین ای سیال 1 لوی چمچ (د ویټامین ای کپسولونه پرې کړئ او خپل مایع راټول کړئ)

• د چمتو کولو لپاره خورا اسانه ، تاسو باید په مساوي تناسب کې ګلیسرین او ویټامین ای مخلوط کړئ ترڅو خپل خپل شونډی بام جوړ کړئ.
• دا لیپ بام د راتلونکي کارونې لپاره فرج کې زیرمه کیدلی شي.

د ویټامین ای اساس لرونکي بدن غوړ

تاسو کولی شئ په کور کې د ویټامین ای او ځینې نورو اجزاو کارولو سره د بدن غوړ چمتو کړئ. د دې غوړ چمتو کولو لپاره ، د هر اجزا د سم مقدار کارول کارول خورا مهم دي.

د کیمومائل چای 1/2 کوچنۍ پیاله

1 ګیلاسین ګلیسرین

د کاسټور غوړ 1 ચમચી

د کافور غوړ 1 ચમચી

د ویټامین ای سیال 1 ټیټ چمچ (د ویټامین ای کپسولونه پرې کړئ او خپل مایع راټول کړئ)

1 کوچنۍ کڅوړه

ترکیب -

• په کوچنۍ کڅوړه کې ، سړه کیمومیل چای شراب او ګلیسرین واچوئ او وخورئ.
• د کفور غوړ ، کاسټور غوړ او ویټامین ای سیال ته ترکیب اضافه کړئ.
• ټول اجزا یوځای کړئ او ستاسو د بدن کریم چمتو وي.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل