که دانې ستاسو لپاره د درد ټکی وي، نو یو څو شیان شتون لري چې تاسو یې باید پوه شئ: 1) تاسو یوازې نه یاست، او 2) ټولې درملنې یو ډول نه دي. د دې په اړه فکر وکړئ - ستاسو پوټکی تل بدلیږي، نو لکه څنګه چې تاسو زوړ کیږي، دا په طبیعي توګه د اړتیاوو مختلف سیټ ته وده ورکوي. دلته، موږ به دا تشریح کړو چې څنګه ستاسو د 20s او ستاسو 40s کې د جواني دانو سره معامله وکړو، د محصول سپارښتنو سره چې تاسو او ستاسو پوست په سمه لار کې ترلاسه کړئ.
که تاسو په 20 کلونو کې یاست ...
په خواشینۍ سره، دانو جواني یوازې د ځوان کیدو یو اړخیزه اغیزه نه ده. ډیری میرمنې چې د دوی په 20 کلنۍ کې وي ځان داسې ماتوي لکه دا د عالي ښوونځي سوفومور کال دی ، او ډیری فکتورونه شتون لري چې کولی شي ستاسو د پوټکي قهر لامل شي: هورمونونه ، د رژیم بدلونونه (دواړه ښه او بد) ، د پوستکي ډیر کار کول ، ډیر لږ… احتمالي دلیلونه داسې ښکاري چې نه ختمیدونکي دي. مګر ښه خبر شتون لري: یو مؤثره ورځنی کولی شي دا په جواني کې وخوري، یا لږترلږه، غوسه شوی پوټکی. او که تاسو 20 یو څه یاست چې د مؤثره درملنې په لټه کې یاست، په ځانګړې توګه یو څو شیان شتون لري چې د دې لسیزې په اوږدو کې به ټول توپیر رامنځته کړي.
1. یو نرم پاکونکی ومومئ چې ستاسو د پوټکي طبیعي غوړ له مینځه وړي. ستاسو د تیلو غدې په دې وخت کې راټیټیدل پیل کوي، نو سخت او وچ شوي اسټرینګینټونه خارښ کوي او کولی شي د سور کیدو او فلج کیدو لامل شي ، د موجوده جواني جواني خرابیدو لامل کیږي. موږ پوهیږو چې تاسو څه فکر کوئ، او هو، پدې حالت کې، غوړ ښه دي. طبیعي هغه چې ستاسو پوټکی تولیدوي دا هایډریټ او صحي ساتي ، نو تاسو به غواړئ دوی شاوخوا ودریږي.
نرم پاکوونکي پلورنځي: ډرما ای خورا روښانه د مخ پاکونکی (10 ډالر); پیټ ریوکو نرم پاکونکی (۲۸ ډالره) د پای روښان کار د ګلابیپ پاکولو تیل (۵۶ ډالره)
2. په کیمیاوي اکسفولیشن کې اضافه کړئ. د سیلیسیلیک، ګلایکولیک، الفا هایدروکسیل یا بیټا هایدروکسیل اسیدونو سره مسح کول او ټونر به د خځلو او مړو پوټکي حجرو لرې کولو کې مرسته وکړي ، د پوستکي د خلاصیدو مخه ونیسي ترڅو د راتلونکي وقفې مخه ونیسي.
د کیمیاوي اکسفولیټر پلورنځی : Neutrogena Rapid Clear 2-In-1 Fight & Fade Acne Toner (8 ډالر)؛ د پاولا انتخاب 2٪ BHA مایع Exfoliant (۳۰ ډالره) بیوټي کاونټر د شپې له خوا د بیا سرفیس کولو پیل (۶۳ ډالره)
3. د ځای درملنې معرفي کړئ. دا مهمه ده چې ستاسو پوټکی ډیر وچ نه کړئ، نو په نښه شوي درملنې لکه د سلفر ډپس او د پمپل پیچ ستاسو ملګري دي. دوی کار کوي چې په پاکو ساحو کې پرته له دې چې ډیر کار وکړي د داغونو او تړل شوي سورونو څخه په جارحانه ډول کنجکشن راوباسي.
د پلورنځي ځای درملنه: Cosrx اکنی پمپل ماسټر پیچ ($ 5); کیټ سومرویل ایرادی کیټ د جواني درملنه (۲۶ ډالره) ZitSticka Killa Kit (۲۹ ډالره)
4. د زړښت ضد په اړه جدي اوسئ. حتی که تاسو لاهم شیان نه ګورئ لکه ښی کرښې او تیاره ځایونه (دوه شیان چې کیدی شي د ډیر سکرب کولو او د جواني داغونو په پایله کې پیښ شي) ، اوس د رغونکي او محافظتي اجزاو سره د سیرمونو او رطوبت کارول به د دوی سره په جارحانه ډول رامینځته کیدو کې مرسته وکړي. په راتلونکي کښي. موږ د ویټامین C انټي اکسیډینټ خبرې کوو او البته ، SPF - د دوی ټولو څخه د عمر ضد خورا مهم اجزا.
د عمر ضد هایډریټر پلورنځی: د Cetaphil ورځني مخ رطوبت پراخه سپیکٹرم SPF15 (۱۲ ډالره) Olehenriksen د حقیقت سیرم (۴۹ ډالره) د پوستکي سیوټیکل سی ای فیرولیک (۱۶۵ ډالره)
که تاسو په 40 کلونو کې یاست ...
اوف، د لویانو جواني سخته ده، ایا دا نه ده؟ او یو څه غیر عادلانه هم. هغه شیان لکه د فشار لوړه کچه، د شکرې مصرف او د باکتریا رامینځته کول یو څو احتمالي سرغړونکي دي، د مینوپاز څخه مننه د هورمون بدلونونو یادونه نه کوي، کوم چې ډیری میرمنې د 40 کلونو په ځینو وختونو کې پیل کوي. په داسې حال کې چې هو، دا یوازې یو له هغو شیانو څخه دی چې ځینې میرمنې له بده مرغه د ژوند په وروستیو کې ورسره معامله کوي، د پوستکي پاملرنې ځینې ژمنې حلونه شتون لري چې کولی شي مرسته وکړي (د صحي عادتونو سربیره لکه د خوږو کمول او د خپل بالښت کڅوړه بدلول. کولی شي). که تاسو په 40 کلونو کې یاست، په ځانګړې توګه لاندې شیانو ته پام وکړئ.
1. د ډبل ډیوټ کلینسر یا کریمونو سره د تیزابونو سره پاک کړئ. مګر هغه ډول ته ډیر پام وکړئ چې تاسو یې کاروئ: لیکټیک اسید په ځانګړي توګه ستاسو په 40s کې مؤثره دی ، ځکه چې دا یو نرم او رطوبت لرونکی AHA دی ، پدې معنی چې دا په داسې حال کې چې دا ګریم لرې کوي او ستاسو د حجرو په بدلیدو کې مرسته کوي ، دا د کولیګین نوي کولو هڅوي او د اوبو مینځپانګه ساتي ، تاسو ته هغه ځوان لچک او چمک درکوي.
د لیټیک اسید پلورنځی: پیټر توماس روت آیرش مور د خټو پاکولو پاکولو جیل (۲۴ ډالره) د فریک کیکټس اوبه پاکولو لیټیک اسید ټونر (۲۷ ډالره) د یکشنبه ریلی ښه جینس ټول په یوه کې د لیټیک اسید درملنه (۱۵۸ ډالره)
2. د تیلو څخه پاک پاکونکی ترلاسه کولو په اړه فکر وکړئ. دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید هایډرینګ او رطوبت پریږدئ - دا یوازې پدې معنی ده چې تاسو ممکن د خپل مخ مینځلو کې احتمالي کامډوجینک ځانګړتیاو باندې اسانه کړئ (یعنې غیر ضروري شیان چې ستاسو سوري بندوي او د خرابیدو لامل کیږي).
د تیلو پاک پاکونکي پلورنځي: د نیوټروجینا تیلو څخه پاک ګلابي انګورو د جواني دانو مخ پاکونکی (7 ډالر)؛ فلسفه پاکې ورځې مخکې له تیلو څخه پاک سیلیسیلیک اسید د دانې درملنې پاکونکی (۲۲ ډالره) د ایلټا MD فومینګ د مخ پاکونکی (۲۶ ډالره)
3. د رطوبت کولو په اړه خبرې کول، د شپې په نښه شوي محصولاتو ته وګورئ چې د خوب په وخت کې کار کوي. پوستکي د شپې تر ټولو ډیر رطوبت له لاسه ورکوي، نو د هایډرینګ ماسک یا لوشن چې په شیانو کې بډایه وي لکه سیرامایډونه (کوم چې د پوستکي محافظتي خنډ بیا رغوي)، هایالورونیک اسید (کوم چې د رطوبت ساتلو کې مرسته کوي) او نیاسینامایډ (کوم چې پوستکي آراموي) به د سالم جوړولو کې مرسته وکړي. ، هایډریټ او متوازن چاپیریال چې د جواني جواني څخه ساتي.
د شپې د هایډریشن پیرود: CeraVe PM د مخ رطوبت لوشن (۱۳ ډالره) اصل د ایوکاډو او سویس ګلیشیر اوبو سره د شپې په اوږدو کې د هایډریټینګ ماسک وڅښئ (۲۶ ډالره) Tatcha Dewy Skin Night Concentrate (۱۱۰ ډالره)
4. خپل ځان ته یو retinoid ترلاسه کړئ. ستاسو د 40s هغه وخت وي کله چې پوټکی د کولیجن تولید نشتوالي له امله پتلی او ټوخی پیل کوي ، او د جواني جواني سره یوځای کیدی شي د اغوستلو لپاره خراب ښکاري. که تاسو موږ ته د ریټینایډونو په اړه انتظار باسي، دلته دا پیښیږي: د ریٹینوایډونو محصولات نه یوازې د پوټکي پوستکي، تور سرې او تړل شوي سورونه پاکوي، دوی د پوستکي ټون او جوړښت هم بحالوي ترڅو ستاسو ټول رنګ او بڼه ښه کړي. په اصل کې، دا د ځوان، ښکلي، روښانه پوټکي ترلاسه کولو لپاره یوه شدیده، نښه شوې لار ده چې تاسو یې غواړئ.
retinoids پلورنځي: Differin Adapalene Gel 0.1٪ د جواني دانو درملنه (۱۱ ډالره) Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol بدیل سیرم (۵۴ ډالره) د الیفنټ A-Passioni Retinol کریم په نشه کې (۷۴ ډالره)
