یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د ناریل غوړ ترټولو عام کارول شوي غوړ دي کله چې د ویښتو پاملرنې ته راځي. تاسو باید هرو مرو یو ځل په خپل سر کې د ګرمو تیلو مالش لپاره د ناریل غوړ وکاروئ. دا په حقیقت کې د ویښتو لپاره لوی تغذیه ده. مګر ، موږ لاهم د دې بشپړ ظرفیت لپاره د ناریل غوړ ندي کارولی.
د ناریل غوړ زموږ د ویښتو ډیری ډیری ستونزو حلولو لپاره مؤثر لاره ده. د ویښتو له زوال څخه تر تقسیم پای پورې ، د نارنج غوړ د ویښتو هرې مسلې ته حل چمتو کوي. دا انټي اکسیدینټ ، انټيلیټومیټري او انټي بیوټیکریل خصوصیات لري چې ستاسو د سر پوټکي تغذیه کولو کې لوی رول لوبوي ترڅو تاسو له سره ویښتو سره پریږدي. [1] سربیره پردې ، دا لاریریک اسید لري چې ستاسو ویښتو follicles ته ژور ننوځي ترڅو ویښتان له ریښو څخه ژوندي راژوندي کړي. [دوه]
ورته ویل شوي ، راځئ چې اوس د ویښتو لپاره د ناریل غوړ بیلابیل ګټې او د ویښتو مسلو لپاره د ناریل غوړ کارولو څرنګوالي یو نظر ولرو.
د ویښتو لپاره د ناریل غوړ ګټې
- دا د ویښتو له لاسه ورکولو مخه نیسي.
- دا د خندق سره جنګ کوي.
- دا زیان لرونکي ویښتان ژوندي کوي.
- دا د ویښتو زیان مخه نیسي. []]
- دا د ویښتو له وخته دمخه نیولو مخه نیسي.
- دا ستاسو ویښتو ته حجم اضافه کوي.
- دا د وچ ویښتو درملنه کوي.
د کوکونټ تیلو دې ټولو ګټو ته په پام سره ، دلته د ویښتو مختلف مسلو سره مبارزه کولو لپاره ځینې حیرانونکي د ویښتو ماسکونه دي. دا وګوره!
د ویښتو مختلف مسلو حلولو لپاره د کوکونټ تیلو کارولو څرنګوالی
1. د ویښتو راوتلو لپاره
د هګۍ سپین سپین پروټینونه لري چې ستاسو سر یې بډای کوي او د ویښتو وده هڅوي ترڅو د ویښتو وده ته وده ورکړي او د ویښتو راوتلو مخه ونیسي. []]
توکي
- 1 کپ نارنجي غوړ
- 1 هګۍ سپینه
د کارولو میتود
- په یوه کڅوړه کې د هګۍ سپینه جلا کړئ او څښل یې تر هغه وخته پورې چې تاسو نرم مخلوط ترلاسه کړئ.
- پدې کې د ناریل غوړ اضافه کړئ او دواړه ټول اجزا یوځای سره ښه کړئ.
- مخلوط په سر باندې واچوئ.
- دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
- وروسته د یخو اوبو په کارولو سره یې له مینځه یوسئ.
2. د سپکو ویښتو لپاره
الو ویرا د ویټامین A ، C او E بډایه سرچینه ده ، غوړ اسیدونه او اړین معدنيات چې د ویښتو زیان رسولو لپاره د سر پوټکي تغذیه کوي او له سره جلا کوي. []]
توکي
- 3 tbsp د ناریل غوړ
- 1 tsp تازه الو ویرا جیل
د کارولو میتود
- د ناريل غوړ په کڅوړه کې واخلئ.
- پدې کې د الو ویرا جیل اضافه کړئ او دواړه اجزاوې په ښه توګه مخلوط کړئ.
- مرکب خپلو ویښتو ته واچوئ.
- دا د شاوخوا 2 ساعتونو لپاره پریږدئ.
- د نرم شیمپو په کارولو سره یې له سره پاک کړئ.
د ویښتو له وخته دمخه نیولو لپاره
د ناریل غوړ کله چې د آملا پاؤډر سره یوځای کیږي د ویښتو تیاره کولو کې مرسته کوي د ویښتو مسلو لکه ډنډ او ویښتو له مینځه وړلو کې هم مرسته کوي. []]
توکي
- 3 tsp سرد فشار شوي نارنج غوړ
- 2 tsp املا پاؤډر
د کارولو میتود
- د نارنج غوړ په کڅوړه کې واخلئ.
- پدې کې د آملا پاؤډ اضافه کړئ او ښه وخورئ.
- مخلوط تودوخه کړئ او پریږدئ تر هغه چې تور پاتی شین جوړ شي.
- مرکب ته اجازه ورکړئ چې د خونې تودوخې ته یخې شي.
- په مخلوط ډول په خپل سکال باندې مساج وکړئ او د خپلو ویښتو اوږدوالي کې یې کار کړئ.
- د یو ساعت لپاره یې پریږدئ.
- وروسته یې ښه وتړئ او د معمول په توګه شیمپو وکړئ.
ALSO READ: د پوټکي مختلف مسلو درملنې لپاره د ناریل غوړ څرنګوالی
4. د ویښتو خرابیدو لپاره
کیلا په پوټاشیم ، ویټامینونو او طبیعي غوړ کې بډایه ده چې د پوټکي نرمښت او جوړښت ته وده ورکولو او ویجاړ ویښتان بیا ژوندي کولو لپاره د پوستکي تغذیه کوي. []]
توکي
- 1 tsp د ناریل غوړ
- 1 پخه کیله
- 1 پخه ایوکوډو
د کارولو میتود
- په یوه کڅوړه کې ، کیله او ایوکاډو په ګډه سره جوش کړئ.
- پدې کې د ناریل غوړ اضافه کړئ او ټول اجزاوې په ګډه سره ګډ کړئ.
- دا مخلوط خپلو ویښتو ته واچوئ.
- دا د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
- دا د ګرمو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.
5. د ویشلو پایونو لپاره
کوکون په مؤثره توګه د ویښتو زیان مخه نیسي پداسې حال کې چې شات د طبیعي همیټینټ په توګه کار کوي ترڅو ستاسو ویښتان شرایط کړي ترڅو د ویشلو پایونو او ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی وکړي. []]
توکي
- 2 tbsp د کوکون غوړ
- 2 tbsp شات
د کارولو میتود
- د ناريل غوړ په کڅوړه کې واخلئ.
- پدې کې شات اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- دا مخلوط خپلو ویښتو ته واچوئ. د تقسیم د پوښلو لپاره ډاډ ترلاسه کول په ښه ډول پای ته رسي.
- دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.
- دا د ګرمو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.
6. د وچ ویښتو لپاره
شیدې په کلسیم ، ویټامینونو او پروټینونو کې بډای دي چې ویښتان تغذیه کوي او خوندور او بویسین کوي. سربیره پردې ، پدې کې لیکټیک اسید شتون لري چې په نرمۍ سره ستاسو د سر پوټکي تغذیه کوي ترڅو د وچ ویښتو څخه خلاص شي.
توکي
- 2 tbsp د کوکون غوړ
- 1 tsp شیدو
د کارولو میتود
- د ناريل غوړ په کڅوړه کې واخلئ.
- دې کې شید اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- مرکب په خپل سر او ویښتو کې پلي کړئ.
- دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
- د معمول په توګه د ګرمو اوبو او شیمپو په کارولو سره دا له مینځه وړئ.
د ALSO لوستل: د تیاره حلقو څخه د خلاصون لپاره د کوکونټ 6 غوره درملنې
7. د پتنو ویښتو لپاره
د سر د غوړ لپاره عالي مویسیچرائزر ، د ناریل غوړ لازمي تغذیه لري چې د ویښتو فولیکونه هڅوي ترڅو د ویښتو سالم ودې ته وده ورکړي. د بادام غوړ انفلاسیون او امولوینټ ملکیتونه لري چې د سر پوټکی مایجوس او تغذیه ساتي. []]
توکي
- 2 tbsp د کوکون غوړ
- & frac12 پياله د ناريلو شيدې
- 1 tsp شات
- 10 د بادامو غوړ
د کارولو میتود
- په یوه کڅوړه کې د ناریل غوړ واخلئ.
- پدې کې شات اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- اوس د نارنج شيدې اضافه کړئ او ښه چای ورکړئ.
- په نهایت کې ، د بادام غوړ اضافه کړئ او هرڅه په ګډه سره ګډ کړئ.
- مخلوط د څو دقیقو لپاره په ټیټ شعله کې ګرم کړئ.
- اجازه راکړئ مخکې له دې چې په ټول ویښتو کې دا پلي کړئ مرکب سړه شي.
- د یو ساعت لپاره یې پریږدئ.
- د نرم شیمپو په کارولو سره یې ومینځئ.
8. د خولې لپاره
د جوجبا غوړ سره د ناريل غوړ مخلوط د خولې درملنې لپاره مؤثره درملنه رامینځته کوي. جوجوبا غوړ په سکال کې د تولید کنټرول کې مرسته کوي او پدې توګه د خولې مخه نیولو لپاره د پا scو پاک ساتلو کې مرسته کوي. [10]
توکي
- 1 tsp د ناریل غوړ
- 1 tsp jojoba غوړ
د کارولو میتود
- د ناريل غوړ په کڅوړه کې واخلئ.
- پدې کې جوزجان غوړ اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- مخلوط په خپل سر کې واچوئ.
- دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
- دا په کلکه کلین کړئ او د ویښتو مینځلو لپاره یو معتدل شیمپو وکاروئ.
ALSO READ: د لمر سوځیدنې درملنې لپاره د ناریل غوړ 7 مؤثره درملنې
د مقالې حوالې وګورئ- [1]لن ، ټ. کی. ، ژونګ ، ایل. او سانټیاګو ، جي. ایل. (2017). د انفلاسیون ضد او د پوټکي خنډ ترمیم د ځینې نباتاتو غوړ د توضیحي غوښتنلیک اغیزې. د مالیکولر علومو نړیوال جریده ، 19 (1) ، 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
- [دوه]ګاوازوني ډیاس ایم ایف (2015). د ویښتو کاسمیټکس: یوه عمومي کتنه. د ټریولوژی نړیوال جریده ، 7 (1) ، 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
- []]هندوستان ، م (2003). د ویښتو زیان مخنیوي په اړه د منرال غوړ ، د لمر ګل غوړ ، او د ناریل غوړ اغیز. کاسمیټ. ساینس ، 54 ، 175-192.
- []]نیکمورا ، ټ. ، یامامورا ، ایچ. ، پارک ، K. ، پیریرا ، سي ، اچیډا ، Y. ، هوري ، این ، ... او اتمي ، ایس (2018). په طبیعي ډول د ویښتو وده پیپټایډ: د اوبو محلول کېدونکي چرګ هګۍ زرد پیپټایډ د واسکولر انديټیلیل وده فیکټر تولید د انډکشن له لارې د ویښت وده هڅوي. د درملو خواړه ژورنال ، 21 (7) ، 701-708.
- []]سروجوشی ، ا. ، واساني ، آر. او ساپل ، ډي جي. (2008). الو ویرا: یو لنډ بیاکتنه. د هند د ژورنالزم ډیرماتولوژي ، 53 (4) ، 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- []]شرما ، ایل. ، اگروال ، جی. او کومار ، الف. (2003). د پوټکي او ویښتو پاملرنې لپاره درملو نباتات.
- []]کمار ، K. S. ، بومیک ، D. ، Duraivel ، S. ، او Umamavi ، M (2012). د کیلي دوديز او درملي کارونې. د درملتون او فایټو کیمیا ژورنال ، 1 (3) ، 51-63.
- []]بورلانډو ، بی ، او کارنارا ، L. (2013). د dermatology او د پوټکي پاملرنې کې شات: یوه بیاکتنه. د کاسمیټیک dermatology ژورنال ، 12 (4) ، 306-313.
- []]احمد ، زیډ (2010). د بادام د تیلو کارول او ملکیتونه. په کلینیکي تمرینونو کې تکمري درملنې ، 16 (1) ، 10-12.
- [10]سکاټ ، ایم جي. (1982). جوجوبا تیل. د امریکن د ارمي علومو اکاډمی ژورنال ، 6 (4) ، 545.