هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
- ستونزه ستونزه نده: د روغتیا وزارت د CoVID واکسینونو د ناسم مدیریت کولو په اړه ریاستونه ګوزار کوي
- له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې معلوماتو ډیرو واچرانو لیست
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
انسان او طبیعت یو بل سره یوځای کیږي. د مور فطرت تل زموږ لپاره ډالۍ لري. حتی د وروستي ساینس او ټیکنالوژۍ عمر کې ، انسان د هغې د بقا لپاره په طبیعت پورې تړاو لري.
په نننۍ نړۍ کې ، ساینس دومره پرمختګ کړی چې د نږدې ټولو ناروغیو لپاره درملنه شتون لري. د بخار څخه د وینې فشار او شوګر پورې هرڅه د درملو په کارولو سره اداره کیدی شي. مګر دا درملنه د دوی د ضمیمه اغیزو سره خپله برخه لري.
مګر طبیعت زموږ ټولو ستونزو حل لري. آیوروید د 5000 کلن طبیعي شفاهي سیسټم دی. دا د ژوند ساینس دی. دا د انسان بدن سره مرسته کوي ترڅو خپل بشپړ ظرفیت درک کړي.
د آیور وید په وینا ، ذهن او بدن په متناقص ډول سره تړلي دي او کولی شي بدن روغ او بدل کړي.
د خلکو په منځ کې د آیور وید په اړه د ناڅاپي پوهاوي زیاتوالي سره ، نور د طبیعي تخنیکونو او درملنو غوره کول دي ترڅو د وینې فشار ، شوګر او وزن لوړولو په څیر ستونزو څخه خلاص شي.
دا مقاله به تاسو د طبیعي لارو په اړه ووایی چې د شکرو کنټرول او د وزن له لاسه ورکولو لپاره د بورې جوار کارول دي.
کڅوړه چربي په کرانټین او پولیپټايډ P کې لري ، کوم چې د انسولین سره ورته ده. دا د وینې پاکولو او د وزن له لاسه ورکولو دواړه ملکیتونه لري. پدې کې د انټي اکسیډنټ خوراکي توکي هم شامل دي چې بدن سره مرسته کوي په ډیابټیک اشخاصو کې د آزاد رادیکالونو له زیان سره مبارزه وکړي.
دا په بدن کې د وینې د شکر کچه ټیټه کوي د دې د ذوق خوند له امله. دا په پانقراس کې د بیټا حجرو ته وده ورکوي ، کوم چې د انسولین په پټولو کې دخیل دي.
کله چې د انسولین زیاتوالی وي ، د بدن د وینې د شکر کچه راټیټیږي ، چې په پای کې د وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي. د دې حیرانوونکې کڅوړو نخودو ترکیبونو هڅه وکړئ ترڅو ستاسو د ټول وزن له لاسه ورکولو او د وینې د شکر ناروغۍ پای ته ورسیږي.
د شکرې ناروغۍ کنټرول لپاره:
1) ساده تلوی د جوارو جوس
دا ترکیب د اصلي اجزا په توګه کبان کرم کاروي. د غوره پایلو لپاره هره ورځ دا جوس وڅښئ.
اجزاء:
- 1 ککړ ګیره
- یو چوټکی مالګه
- او یو نیبو frac12
طریقه:
1) ککړ ګیره کښینئ.
2) په کڅوړه کې ، یو څه اوبه واخلئ او په هغې کې مالګه اضافه کړئ.
3) دا اچول شوې کڅوړه لوړه دې ته واچوئ او 15 دقیقو لپاره کښینئ.
)) اوبه وچ کړئ او وچ شوې لوڅه په یو اوبو کې یو څه اوبو سره اضافه کړئ.
5) فشار ورکړئ که تاسو یې خوښ کړئ او د نیبو ډنډ سره یې وڅښئ.
2) بیټروټ او د م Appleې جوس
پدې ترکیب کې مlesې شامل دي ، کوم چې د میوډین کڅوړه لوبیا جوس لپاره په زړه پوري ډولونه دي.
اجزاء:
- 1 ککړ ګیره
- 1 م appleه
- او د نیبو جوس یو چمچ frac12
- د تور مرچ پوډر یو چوټکی
- یو چوټکی مالګه
طریقه:
1) د کڅوړې ګیره پاک کړئ او وخورئ.
2) دا د 15 دقیقو لپاره د مالګې اوبو کې کښینئ.
2) م appleې وویشئ او په کیوبونو یې پرې کړئ.
)) کڅوړه کڅوړه ککړ کړئ او په مnderې او اوبو سره په کڅوړه کې یې اضافه کړئ.
4) جوس وخورئ او وڅښئ.
د وزن له لاسه ورکولو لپاره
1) د لیمو او جوارو جوس:
پدې کڅوړه کرکیله ترکیب کې گاجر شامل دي ، یو بل خورا مغذي سبزیجات.
اجزاء:
- 1 ککړ ګیره
- نیم ګازره
- 1 کپ اوبه
- خوند ته مالګه
طریقه:
1) کبان او قهوه کښینئ.
2) دا په کڅوړه کې اضافه کړئ او د 1 کپ اوبو او مالګې سره مخلوط کړئ.
3) مخلوط غوړ کړئ او جوس وڅښئ. د خوند لپاره لیمو یو ډیسک اضافه کړئ.
2) د لیمو او اناس جوس:
تلوی لوله ښه خوند اخلي کله چې د میوو سره جوړه وي. انناس په طبیعي ډول د وزن له لاسه ورکولو پروسې ګړندي کولو لپاره پیژندل کیږي.
اجزاء:
- 1 ککړ ګیره
- د انناس ټوټې 1 پیاله
- او د کاکړ یو کپ frac12
- خوند ته مالګه
طریقه:
1) د کڅوړې ګیره پاک کړئ او وخورئ.
2) دا د اناسس ټوټې او ککړ سره یو بلینڈر کې اضافه کړئ.
3) مخلوط غوړ کړئ او خپل صحي څښاک څخه خوند واخلئ.
