که تاسو غوښه اخلئ او سبزیجات یاست، یا یوازې هڅه کوئ چې پدې اونۍ کې یو څو نور سبزیجات وخورئ، انا ګارټین تاسو پوښلي دي. دلته زموږ د غوره چیمبری اغوستلو ، جیفري ایډرینګ پخلي بت څخه 15 د غوښې څخه پاک ناشته ، د غرمې او ماښام ډوډۍ نظریات دي.
اړوند: د انا ګارټین 20 غوره آرامۍ خواړو ترکیبونه به تاسو د ژمي په اوږدو کې ترلاسه کړي
ډیزاین سپنجپارمیسن چایو مات شوي کچالو
میشډ بهر دی. مات شوی دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
د جهيل لالچ کاټيج پخلنځی ګلابي ګراتین
دا ټول د هغه خوندور برډکرمب ټاپ کولو په اړه دي.
اړوند: د هر وخت 41 غوره ګلابي ترکیبونه
وودکا او بسکټ زچیني او د وزې پنیر ټارټ
د پیزا لپاره یو روښانه، صحي تبادله.
پنځلس spatulas هګۍ پخې شوې هګۍ
د خلکو لپاره ډوډۍ؟ اسانه.
چینلینګ کانټیساپیرمیسن پخه شوي بروکولي
اینا د سبزیجاتو خوندور کولو غوره لاره پیژني: د پنیر سره یې وویشئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
وودکا او بسکټ پالک او ریکوټا نوډل کوګل
په یهودي کلاسیک کې یو عصري موړ.
لوی اوون د سبزیجاتو تیان
یو پروونسل ډش چې یقینا زموږ د ډوډۍ په جریان کې ځي.
اړوند: 16 په زړه پوري فرانسوي ترکیبونه تاسو کولی شئ په یو ساعت کې جوړ کړئ
د پخلنځي میوزیمد هندواڼو اروګولا او فیتا سلاد
نو د دوبي په ګرمه شپه کې تازه کول. (او دومره اسانه.)
ترکیب ترلاسه کړئ
الکساندرا کوکس پاستا ټول Vecchia Bettola
د دې کریمي ووډکا ساس یو کانټینر هر وخت په خپل فریزر کې وساتئ.
کوینټین بیکن / بې پښه کانټیسا Tagliatelle د Truffle مکھن سره
لیونی شئ او دا ډوډۍ د پتلی ټوټې شوي مرخیړیو سره پورته کړئ. دا هغه څه دي چې اینا یې غواړي.
د خوړو شبکه د چله ډوډۍ فرانسوي توست
ترټولو خوندور ناشته چې موږ هیڅکله نه وه لیدلې.
کوینټین بیکن / بې پښه کانټیسا د منځني ختیځ د سبزیجاتو سلاد
د غرمې ډوډۍ لپاره یو لوی کڅوړه وخورئ، بیا یې ټوله اونۍ د شنو سره وخورئ.
د شکر په غره کې پنیر د پنځو پنیرونو سره
موږ د ګریویر، سپینې چادر، آسیاګو، وزې او ریکوټا خبرې کوو.
اړوند: 10 ګرم او جوی پنیر اشتها کونکي تاسو په خپل ژوند کې اړتیا لرئ
کوینټین بیکن / بې پښه کانټیسا پخه شوې فونټینا
دا خوندور، زوال شوی پنیر ډوب د زیتون غوړ 'ښه' غوښتنه کوي، نو په زړه پورې توکي مات کړئ. اینا ورته وویل.
د خوړو شبکه د ناریل کپ کیک
د کامل سبزیجاتو خواړه ته بشپړ پای.
