یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د آم فصل فصل پیل کړی او هرڅوک د دوبي په وخت کې د آمو خوړلو سره مینه لري. د پخه شوې آم د خوږ سره برعکس ، خام آم یو خوند او پنکي خوند لري چې د ډیری لخوا مینه کیږي.
لکه څنګه چې آم د ټولو میوو پاچا دی ، د خامو آمونو اچار د هغې د خوږو ، مسالې خوند سره زموږ په زړه کې ځانګړی ځای لري او په اسانۍ سره چمتو کیدی شي. د آم د اچارو دغه سمدستي ترکیب د خپل تنګ خوند له امله هلته د هر اچار عاشق زړونه وګټل. هغه خلک چې د آمونو سره مینه لري په بشپړ ډول به د دې اچار سره مینه ولري او د دې تنګ شوي تر دې چې خوندور خوند لپاره پرته له کوم افسوس څخه دا وخوري.
د دې خام آمو اچار ترکیب ترکیب د خام امګانې سخت خوند او د هینګ اضافه کې شتون لري ، کوم چې دا اړین تنګ خوند کوي. دا د اچار لیست په سر کې حاکمیت لري ځکه چې د هغې روغتیا ګټې لري لکه د معدې ستونزې حل کول ، هضم کې مرسته کول ، د ډیهایډریشن څخه ساتنه او داسې نور.
د دې سمدلاسه د آم د اچار ترکیب چمتو کولو لپاره غوره وخت دی ، ځکه چې خام آم د کال په جریان کې شتون نلري او یو ځل چې فصل لاړ شو ، نو تاسو به یو بل کال ته انتظار وکړئ ترڅو دا راتلونکی هڅه وکړئ. نو ، یو څه خامه آمونه ونیسئ او د اچارو په جوړولو پیل وکړئ ، ځکه چې دا به په هیڅ وخت کې چمتو نه وي او تاسو ته به د ګرمې ورځې لپاره د دې میوه پنچ درکړي. ستاسو کورنۍ به واقعیا دا خوښ کړي او تاسو به مجبور یاست چې دا د خوندور خوند له امله دا بیا جوړ کړئ. موږ شرط ورکوو!
د دې لپاره چې پوه شئ چې څنګه د دې فوري مینګو اچار ترکیب چمتو کړئ ، ژر تر ژره لاندې زموږ د ترکیب له لارې لاړ شئ یا په ساده ډول د دې ترکیب مقالې سره ویدیو وګورئ.
TAG امریکا!
موږ ستاسو په ترکیب کې ستاسو د ترکیب عکسونه لیدو سره مینه لرو او موږ نشو کولی دوی زموږ ټولو لیدونکو سره شریکولو لپاره انتظار وباسو! موږ ته ستاسو د ترکیب عکسونو کې ځای ورکړئ @ بولډسایکلینګ په انسټاګرام او فیسبوک کې او موږ به د دې اونۍ په پای کې زموږ د غوره ترکیب عکسونه له سره پوسټ کړو.
د منګولو عصري ریسټ د AAM KA اچار ریسپټ | د را منګو عکس عکس | د مرحلې په واسطه د را را منګو چنار ګام د انسټینټ را منګول چنار ویډیو د انټینټ مینګو اچار ترکیب | د عام کا اچار ترکیب | د خام منګو اچار ترکیب | د انسټاینټ را مینګ اچار ګام په ګام | د انسټینټ خام آم اچار ویډیو چمتو کولو وخت 5 دقیقې پخلی وخت 5M ټول وخت 10 دقیقېترکیب لخوا: کاویه
د ترکیب ډول: اچار
خدمت کوي: 3-4
توکي-
1. خام آم - 1
2. غوړ - 1 tbsp
هینګ - یو چوټکی
4. د سرې تخمونه - ½ چمچ
5. توری - t tbsp
6. مالګه - د خوند لپاره
7. مرچ پاؤر - 1 tbsp
-
1. یو خام آم واخلئ او کوچني کیوبونو ته یې ټوټه کړئ.
2. د دې سره نری ، مالګه او مرچ پاؤر اضافه کړئ او هرڅه په سمه توګه مخلوط کړئ.
3. د فصل کولو لپاره ، یو کوچنی پین واخلئ او غوړ ، سرسري تخمونه او هینګ اضافه کړئ.
4. دا یو ښه محلول ورکړئ او د خام امونو سره یې اضافه کړئ.
5. هرڅه په سم ډول مخلوط کړئ او لکه څنګه چې وي یا خدمت وکړئ یا د هوایی ځواک په کانټینر کې ذخیره کړئ.
- 1. د سپس تنظیم کولو لپاره ، لږ مرچ پاؤډ اضافه کولو لپاره وړیا احساس وکړئ ، په ځانګړي توګه که تاسو د ماشومانو لپاره جوړ کوئ.
- د خدمت کولو اندازه - 1 ټوټه (10 g)
- کالوری - 16 کالوری
- غوړ - 1.1g
- پروټین - 0.3g
- کاربونه - 1.4g
د ګام په ګام ګام: د منګولو د چنار ریسټ ترلاسه کول څنګه
1. یو خام آم واخلئ او کوچني کیوبونو ته یې ټوټه کړئ.
2. د دې سره نری ، مالګه او مرچ پاؤر اضافه کړئ او هرڅه په سمه توګه مخلوط کړئ.
3. د فصل کولو لپاره ، یو کوچنی پین واخلئ او غوړ ، سرسري تخمونه او هینګ اضافه کړئ.
4. دا یو ښه محلول ورکړئ او د خام امونو سره یې اضافه کړئ.
5. هرڅه په سم ډول مخلوط کړئ او لکه څنګه چې وي یا خدمت وکړئ یا د هوایی ځواک په کانټینر کې ذخیره کړئ.