ایا نیبو د شونډو لپاره ښه دی؟

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې او - امروت نایر لخوا امروت نایر د اکتوبر په 4 ، 2018

inkinkink les aging.... د aging. aging. signs. signs. asښ signs. as ګ... .ږي. مګر دا لازمي ندي چې څنډې او ښې لاینونه یوازې د عمر له امله څرګند شي. دا ځینې وختونه د فشارونو ، د پوټکي نامناسبه پاملرنه ، لمر ته د ډیر اندازې ، ډیهایډریشن ، او داسې نورو فکتورونو لخوا اغیزمن کیږي.

زخمونه په پوټکي څرګندیدل پیل کیږي کله چې د کولیګین تولید مداخل کیږي یا کولیجن او ایلسټین فایبرونو ته زیان رسوي د پوټکي ټوټېدو لامل کیږي. مګر اندیښنه مه کوئ ، موږ په بولډسکي کې به تاسو ته ځینې د کور جوړ شوي درملنه درکړو ترڅو ستاسو د زخمونو درملنه وکړي او تاسو ته د یو بل عام اجزا ، لیمو په کارولو سره ځوان ښکاري.

لیمو د ليمويي ميوې په توګه ويټامين سي لري کوم چې د کولاين توليد په وده او د پوټکي لچک وده کې مرسته کوي. د نیبو منظم استعمال به ستاسو په پوټکي کې د سوريونو قوي کولو کې هم مرسته وکړي. سربیره پردې ، دا ستاسو پوټکی نرموي.

اوس راځئ وګورو چې لیمو څنګه کولی شي د غوږونو درملنې لپاره وکارول شي.

د لیمو او زیتون غوړ

توکي

1 tsp د نیبو جوس
1 tsp د زیتون غوړ

څنګه کول

په پاکو کڅوړه کې د تازه نیبو جوس کې نچوړ کړئ. د زیتون غوړ اضافه کړئ او اجزاوې په ښه توګه یوځای کړئ. یو څه دا مخلوط په خپلو ګوتو کې واخلئ او دا ستاسو په تندي او سترګو کې پلي کړئ. پرېږدئ چې د شاوخوا 10 دقیقو لپاره پاتې شي او وروسته یې په سړه اوبو سره وینځئ. که تاسو غواړئ تاسو کولی شئ د زیتون غوړ پرځای د بادامو غوړ هم وکاروئ.

ډیری لوستل: ستاسو د پوټکي ټولې ستونزې حلولو لپاره نیبو او شات

لیمو او شات

توکي

1 tsp د نیبو جوس
1 tsp شات

څنګه کول

د خام شاتو او تازه نیبو جوس سره ګډ کړئ. دا مخلوط په ټول مخ او غاړه کې تطبیق کړئ او د 10 دقیقو لپاره یې پریږدئ. د 10 دقیقو وروسته تاسو کولی شئ دا په سړه اوبو کې ومینځئ. دا درملنه د غوره پایلو لپاره په اونۍ کې لږترلږه 2-3 ځله کارول کیدی شي.

لیمو او بوره

توکي

2 tbsp د نیبو جوس
1 tsp دانه شکر

څنګه کول

دا درملنه د سکرب په څیر ده. په یوه کڅوړه کې د نیبو جوس او دانه لرونکي بوره مخلوط کړئ او اجزاوې په ښه توګه یوځای کړئ. دا په پاک شوي مخ باندې تطبیق کړئ او په نرمۍ سره یې د ګوتو ګوتو سره د 2-3 دقیقو لپاره دا په متحدالمال حرکت کې پاک کړئ. مخلوط په شاوخوا 15 دقیقو لپاره پریږدئ. دا د ګرمو اوبو سره وینځئ. لږترلږه په اونۍ کې درې ځله دا درملنه وکاروئ.

لیمو او جوی

توکي

1 tsp د نیبو جوس
1 ټسپ جوس

څنګه کول

په پاک کڅوړه کې د لیمو تازه جوس او جوت ګډ کړئ. دا په خپل مخ واچوئ او د څو دقیقو لپاره په اسانۍ سره خپل مخ مساج کړئ. مخلوط شاوخوا 30 دقیقو لپاره پریږدئ. د 30 دقیقو وروسته تاسو کولی شئ دا د ګرمو اوبو او په پای کې د سړو اوبو سره پاک کړئ. د ګړندیو پایلو لپاره لږ تر لږه په ورځ کې درې ځله دا درملنه تکرار کړئ.

نیبو او ګلیسرین

توکي

5 tbsp د نیبو جوس
1 tbsp ګلیسرین
1 tsp ګلاب اوبه

څنګه کول

د سپری بوتل کې د نیبو جوس ، ګلیسرین او ګلاب مخلوط کړئ. دا مخلوط هره شپه ستاسو مخ ته وویشئ مخکې له دې چې ویده شئ او شپې یې پریږدئ. مخلوط د بلې ورځې سهار ته واچوئ. تاسو کولی شئ حل په ریفریجریټ کې ذخیره کړئ او د خپلې اسانتیا مطابق ورته وکاروئ.

ډیری لوستل: د پوټکي پاملرنې لپاره د نیبو کارول

د لیمو او ویټامین ای غوړ

توکي

د لیمو غوړ 2-3 قطره
1 tsp وټامن ای غوړ
1 tbsp د بادامو غوړ

څنګه کول

لومړی ګام د لیمو غوړ ، ویټامین ای غوړ او بادام غوړ یوځای کول دي. دا مخلوط په خپل مخ باندې د سترګو لاندې تمرکز کولو باندې واچوئ او د یوې دقیقو یا ورته لپاره په نرمۍ سره مالش کړئ. تاسو کولی شئ دا هره ورځ ویده کیدو دمخه وکاروئ.