یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
صحتمند ، ښکلی پوټکی او ژور ، غوړ ویښتان زموږ ډیری ته د لرې خوب خوب ښکاري ، په ځانګړي توګه هغه چاپیریال ته په پام کې نیولو سره چې موږ پکې ژوند کوو. زموږ پوټکي او ویښتو ته د زیان رسولو لپاره ، موږ هغه شیان ګورو چې کار کولی شي .
د مختلف ویټامینونو او مینرالونو سره بډایه ، جوجوبا تیل کولی شي د دې ټولو مسلو لپاره ستاسو د یوځل حل ثابت شي. د جواني دانو درملنې څخه د ویښتو وده ته وده ورکولو پورې ، جوجوبا غوړ دا ټول ستاسو لپاره کوي.
د جوجوبا غوړ ویټامین ای او سي لري چې پوټکي او سر یې د وړیا راډیکال زیان څخه ساتي. دا د پوټکي نوي حجرو نسل هڅوي او د عمر ډیریدو نښو مخه نیسي.
د جوجوبا غوړ په پوټکي کې رطوبت بندوي او پدې توګه پوټکي او سر غوړوي. [1] سیبوم ته ورته والي سره سره ، زموږ د پوټکي لخوا تولید شوي طبیعي غوړ ، جوجوبا تیلو د تیلو د اضافي تولید مخه نیسي او پدې توګه د غوړ پوټکي او ډنډ درملنه کوي. [دوه]
سربیره پردې ، دا د وینې جریان ډیروي چې د پوټکي بیا ژوندي کولو او د ویښتو وده ته وده ورکولو کې مرسته کوي. دا د انفلاسیون ضد او انټيبیکټریل خصوصیات لري چې د زیان رسونکي باکتریا وده وده کوي او سوزیدونکي او خارش لرونکي پوټکي ته راحت ورکوي. []]
نور څه دا دي چې د نورو اړین غوړونو په څیر ، تاسو اړتیا نلرئ د کارولو دمخه د جوزبا تیلو غوړ کړئ. نو پرته له دې چې هیڅ وخت ضایع کړئ راځئ وګورو چې تاسو څنګه کولی شئ د خپل ښکلا په ورځینۍ کې د جوجوبا تیل وکاروئ. مګر د دې دمخه ، موږ ستاسو لپاره د جوجوبا تیلو ګټې په ګوته کړې.
د جوجوبا د تیلو ګټې
- دا د جواني دانو په څیر د پوټکي مسلو درملنه کوي.
- دا پوټکی رطوبت کوي.
- دا د غوړ پوټکي درملنه کوي.
- دا د پوټکي وخت له وخته تیریدو مخه نیسي.
- دا د سنټن او لمر سوځیدنې درملنه کوي.
- دا د شونډو شونډې درملنه کوي.
- دا د مات شوي پښو درملنه کوي.
- دا سر پاکوي.
- دا د ویښتو وده هڅوي.
- دا په ویښتو کې ځلا او ر addsا اضافه کوي.
د پوټکي لپاره د جوجوبا تیلو کارولو څرنګوالی
1. د جوجوبا د تیلو مالش
د جوجوبا غوړ پوټکي ساتي او بیا ژوندي کوي او د زاړه نښو مخه نیسي لکه د ښې کرښې او څنډې. ستاسو مخ ته مستقیم د تیلو پلي کول ستاسو د پوټکي لپاره حیرانتیا کار کولی شي.
اجزاو
- د جوجوبا غوړ یو څو څاڅکي
د کارولو میتود
- د جوجوبا غوړ یو څو څاڅکي واخلئ.
- دا خپل مخ ته تطبیق کړئ او په خوب کې بیده کیدو دمخه د څو دقیقو لپاره مساج کړئ.
- دا په شپه کې پریږدئ.
- دا په سهار کې پاک کړئ.
2. د جوجوبا د تیلو پاکولو مخ ماسک
شات د انټيبایټریټال ملکیتونه لري او کولی شي په اغیزمنه توګه پوټکی پاک کړي. []] دا پوټکي تغذیه کوي او پوټکي سوزوي. د ګل اوبه د پوټکي پوټکي نرموي. اوز ، سربیره ، د پوټکي ساتنه او تغذیه کوي. []]
توکي
- 1 tsp ځمکه اوټ
- & frac12 tsp شات
- د جوجوبا غوړ 5-8 څاڅکي
- د ګلاب اوبه (لکه څنګه چې اړتیا وي)
د کارولو میتود
- په کڅوړه کې ، غوړ ، شات او جوجوبا غوړ مخلوط کړئ.
- په دې کې کافي ګلاب اوبه اضافه کړئ ترڅو چای ترلاسه کړئ.
- خپل مخ پاک کړئ او پاک وچ کړئ.
- دا د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ.
- دا د اوبو په کارولو سره پاک کړئ.
- مخ مو وچ کړئ.
3. د جواني ونې غوړ د جواني دانو لپاره
د جوجوبا غوړ او بینټونایټ مټ مخلوط د پوټکي څخه اضافي غوړ جذبوي او د جواني دانو درملنه کوي. []] سربیره پردې ، د بینټوناټ ټوټه د پوټکي څخه زهرونه لرې کوي او صحي پوټکي هڅوي.
توکي
- 1 tsp بینټونایټ کلی
- 1 tsp جوجوبا غوړ
د کارولو میتود
- دواړه اجزا یوځای کړئ.
- خپل مخ پاک او پاک وچ کړئ.
- دا مخلوط په خپل مخ او غاړه کې واچوئ.
- پرېږدئ تر هغه چې وچ شي.
- دا د ګرمو اوبو په کارولو سره په نرمۍ سره کلین کړئ.
4. د جوجوبا غوړ مخ موچورجیر
الو ویرا ستاسو پوټکي ته ویاړ دی. د الو او جوجوبا غوړ ګډول نه یوازې ستاسو پوټکي مایع کوي ، بلکه پوټکی له مختلف مسلو لکه سوزش ، خارش ، جواني او زخم څخه خلاصوي. []]
توکي
- 2 tbsp jojoba غوړ
- 2 tbsp ایلو ویرا
د کارولو میتود
- دواړه اجزا یوځای سره ګډ کړئ.
- مخلوط په شیشې کانتینر کې وساتئ.
- د دې مخلوط یو څه واخلئ او په نرمۍ سره یې په خپل مخ مساج کړئ.
- دا خپل ورځني مویسیوریزر وکاروئ ، په ځانګړي توګه خوب کولو دمخه.
5. جوجوبا د مخ د غوړ غوړ
د بادام غوړ د ویټامینونو او مینرالونو ذخیره ده چې ستاسو پوټکي تغذیه کوي او پوټکي کوي. []] دا جوش به د پوټکي نرموالي ته وده ورکړي او دا به نرم او نرم کړي. []]
توکي
- 1 tsp جوجوبا غوړ
- 5 د بادامو غوړ
- د پریمروز غوړ 5 څاڅکي
- د 2 ویټامین ای کپسولونه
د کارولو میتود
- د جوجوبا غوړ ، پریمروز غوړ او بادام غوړ په یوه کڅوړه کې ګډ کړئ.
- په کڅوړه کې د ویټامین ای کیپسول چټ کړئ او وخورئ او یو ښه ترکیب یې ورکړئ.
- دا کنسکیشن په هوا پورې تړل شوي کانټینر کې وساتئ.
- ویده کیدو دمخه ، د دې کنسکیشن 4-5 څاڅکي واخلئ او په نرمۍ سره یې په خپل مخ مساج کړئ.
- دا په سهار کې پاک کړئ.
6. د جوبو جو غوړ د شونډو لپاره
نسواري بوره پوټکي جلا کوي او د پوټکي مړ شوي حجرې لرې کوي ترڅو تاسو ته نوي شونډې درکړي. د شاتو او مرچ مرچ غوړ اضافه کول په مخلوط کې نمی ، نرمونه او شونډې نرموي. [10]
توکي
- 2 tbsp jojoba غوړ
- 1 tsp نسواري بوره
- د مرچ غوړ 5 څاڅکي
- & frac12 tbsp شه
د کارولو میتود
- په کڅوړه کې ، ټول اجزا یوځای سره ګډ کړئ.
- مخلوط په کانتینر کې وساتئ.
- د دې مخلوط لږ څه په خپلو شونډو کې د شونډ بام په څیر پلي کړئ او کله چې تاسو اړتیا احساس کړئ.
7. د جوجوبا د غوړ بدن مکھن
شیا مکھن غوړ اسید لري چې پوټکي نرموي. [یولس] د ناريل غوړ پوټکي نرموي او درملنه یې کوي. [12] د لیوینډر غوړ انټيبیکټریل خصوصیات به پوټکي پاک او سالم وساتي. [13] په ټولیز ډول ، د دې اجزاو ترکیب به ستاسو پوټکي روغ کړي او نرم او صحتمند کړي.
توکي
- 1 tsp جوجوبا غوړ
- & frac12 پياله خالص شي کوچ
- 1 tsp د ناریل غوړ
- د لیوانډر لازمي غوړ یو څو څاڅکي
د کارولو میتود
- ټول اجزا په یو کڅوړه کې ګډ کړئ.
- په متوسطه تودوخه کې ، دا مخلوط په دوه ډسپنسر کې ګرم کړئ تر هغه چې هرڅه په ګډه یوځای شي.
- پرېږدئ چې یخ شي
- دا په یخچال کې زیرمه کړئ تر هغه چې قهوه شي.
- یوځل چې دا ټینګ شي ، مخلوط په کلکه ووهه ترڅو د فومای ترکیب ترلاسه شي.
- دا مخلوط په هوا کلک کانتینر کې واچوئ.
- لږ مقدار واخلئ او دا یې په خپل بدن پلي کړئ لکه څنګه چې تاسو لوشن لرئ.
8. د جوزبا غوړ د مټو پښو لپاره
د جوجوبا د تیلو ضد انفلاسیون او معالجې ملکیت به د ماتې شوي هیلس ترمیم او هغوی نرم او کومی کولو کې مرسته وکړي. کلیدي دلته د تیلو منظم غوښتنلیک دی.
توکي
- د ګرمو اوبو حوض
- د جوجوبا غوړ یو څو څاڅکي
د کارولو میتود
- د ګرمو اوبو حوض واخلئ او خپلې پښې په کې لمده کړئ.
- پرېږدئ چې د 10-15 دقیقو لپاره کښیناست.
- یوځل بیا ، خپلې پښې لرې کړئ او وچ وچ کړئ.
- د جوجوبا غوړ یو څو څاڅکي واخلئ او په نرمۍ سره دا په خپلو ټولو پښو مساج کړئ ، په عمده ډول ستاسو په پښو تمرکز وکړئ.
- د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې دوه ځله وکړئ.
د ویښتو لپاره د جوجوبا تیلو کارولو څرنګوالی
1. د جوجوبا د غوړ ویښتو مساج
جوجوبا تیل غوړ پاکوي او د وینې جریان به د ویښتو وده پیاوړي کړي ترڅو قوي او خوندور ویښتان ورکړي.
اجزاو
- 2 tbsp jojoba غوړ
د کارولو میتود
- غوړ په کڅوړه کې واچوئ او یو څه ګرم یې کړئ.
- په نرمۍ سره د یو څو ثانیو لپاره په خپل سر کې غوړ مالش کړئ او د خپلو ویښتو اوږدوالي کې یې کار کړئ.
- دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.
- خپل ویښتان په بشپړ ډول شیمپو کړئ.
- دا د کنډیشنر سره ختم کړئ.
2. د جوجوبا غوړ ستاسو د غوره شیمپو سره
ستاسو د منظم شیمپو سره د جوجوبا غوړ مخلوط کول د دې د ګټو ترلاسه کولو یوه مؤثره لار ده پرته لدې چې ستاسو ښکلا معمول ته اضافي ګامونه اضافه کړي.
توکي
- د جوجوبا غوړ 3-5 قطرونه
- شیمپو (لکه څنګه چې اړتیا وي)
د کارولو میتود
- په خپل منظم شیمپو کې د جوجوبا غوړ یو څو څاڅکي مخلوط کړئ.
- خپل ویښتان د دې شیمپو سره شیمپو کړئ لکه څنګه چې تاسو معمولا کوئ.
- دا د کنډیشنر سره ختم کړئ.
3. د جوجوبا د تیلو ویښتو سپری
ناپاکه اوبه به ستاسو ویښتان نرم کړي. د ناریل شيدې د ویښتو ودې ته وده ورکولو لپاره د ویښتو فولیکونه تغذیه کوي. د لیوینډر غوړ اضافه کول به ستاسو سر پاک کړي او په پایله کې به د صحي ویښتو وده ته وده ورکړي.
توکي
- 1 tsp جوجوبا غوړ
- د frac14 پيالې ناپاکي اوبه
- 2 tsp د کوکون شیدو
- د لیوینډر لازمي غوړ 5 قطره
د کارولو میتود
- ټول اجزا یوځای سره ګډ کړئ.
- مخلوط په سپری بوتل کې واچوئ.
- بوتل ښه وخورئ او مخلوط په خپل سر او ویښتو باندې وویشئ.
- په نرمۍ سره د خپلو ویښتو له لارې سخاوت.
- [1]استانکیو ، ایم ، کونسییو ، جي. ، عمارال ، ایم ایچ ، او سوسا لوبو ، جي. ایم. (2014). د نانوپلیجدال فارمولونو ځانګړتیا ، حسی ارزونه او د لندبل وړتیا. د کاسمیټیک ساینس بین المللي ژورنال ، 36 (2) ، 159-166.
- [دوه]ورټز ، پی ډبلیو. (2009). د کارولو او ذخیره کولو شرایطو لاندې د انسان مصنوعي سیموم جوړښت او ثبات. د کاسمیټیک ساینس بین المللي ژورنال ، 31 (1) ، 21-25.
- []]الوبیدي ، جي. آر ، هلابي ، ایم ایف ، الخلیفه ، این. ایس. ، اسنار ، ایس ، السوقیر ، الف. ، او اتیا ، ایم ایف (2017). د کښت اهمیت ، بایو ټیکنالوژیک اړخونو ، او د جوجوبا نبات د کښت ننګونو په اړه بیاکتنه. بیولوژیکي څیړنه ، 50 (1) ، 25.
- []]کوپر ، آر (2007). د زخم په ساتنه کې شات: د انټي بایټریټریک پراپرټیز. جی ایم ایس کرینکیناهوژیګین انډیډزپپلینر ، 2 (2).
- []]بریټ ، K. ، سنر هایم ، K. ، Bryngelsson ، S. ، Fgarlund ، A. ، انجمن ، L. ، انډرسن ، R. E. ، او Dimberg ، L. H. (2003). په جیو کې ایوینټرماډایډز (ایوانا سیټوا ایل.) او جوړښت − د انټي اکسیدنت فعالیت اړیکې. د کرنې او خوراکي توکو کیمیا ژورنال ، 51 (3) ، 594-600.
- []]ډاونینګ ، ډی. ټي. ، سټرانایري ، ا. م. ، او سټراس ، جي. ایس. (1982). د انسان په پوټکي کې د سیبیم سرایت اندازه کولو باندې د راټول شوي لپایډونو تاثیر. د تحقیقاتي ډیرماتولوژی ژورنال ، 79 (4) ، 226-228.
- []]سروجوشی ، ا. ، واساني ، آر. ، او سیپل ، ډي جي. (2008). الو ویرا: یو لنډ بیاکتنه. د هند د ژورنالزم د ډیرماتولوژي ، 53 (4) ، 163.
- []]احمد ، زیډ (2010). د بادام غوړ کارول او ملکیت. په کلینیکي تمرین کې بشپړ درملنې ، 16 (1) ، 10-12.
- []]مغلی ، آر. (2005). د سیستماتیک ماښام پریمروز غوړ د صحي بالغانو بایو فزیکي پوټکي پیرامیټ ښه کوي. د کاسمیټیک ساینس بین المللي ژورنال ، 27 (4) ، 243-249.
- [10]سووبودا ، K. P. ، او هیمپسن ، J. B. (1999). د ټاکل شوي معتدل اراموبو بوټو اړین غوړونو ژور فعالیت: انټي بټریټریل ، انټي آکسیډینټ ، انټي انفلومیټري او نور اړوند فارماسولوژیکي فعالیتونه.
- [یولس]اوکلو ، ج. بی. ایل ، اوومجل ، ایف. ، ایټا ، جي. جی. ووزی ، پی. سی. ، نومیبي ، ای ، اوکیلو ، جي. بی. ، او نانزي ، ایس. (2010). د شیګ کوچ (فایټیلیریا پارډوکسا سي ایف ګیرټین.) د فیزیکو کیمیاوي ځانګړتیاوې د یوګانډا د شیه ولسوالۍ څخه تیلو. د خواړو ، کرنې ، تغذیه او پراختیا ژورنال ، 10 (1).
- [12]نیون ، کی. جی ، او راجاموهن ، T. (2010). په ځوان راټو کې د جلد ټپ ټپ درملنې پرمهال د پوټکي اجزاو او انټي اکسیدنت حالت باندې د کنواري ناریل غوړ د توضیحي تطبیق اغیز. سکین فارماولوژي او فیزیولوژي ، 23 (6) ، 290-297.
- [13]پرابوسینیواسن ، ایس ، جیاکومر ، ایم. او اګناسیموتو ، ایس. (2006). د ځینې کښت لازمي غوړ ویټرو انټيبیکټریالي فعالیت کې. BMC تکمیل او بدیل درمل ، 6 (1) ، 39.