د ویښتو ودې لپاره لیمو: د کور اسانه درملنه چې واقعیا کار کوي

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• h ساعت وړاندې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 5 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 7 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• لس بجې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه د بیړني تصویب سره ، هند د کورني کارولو لپاره د واکسینونو ټوکر پراخوي
• لوبې بھوونیشور کمار د مارچ په میاشت کې د 2121 لپاره د آی سي سي پلیر ته رایه ورکړه
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• ټیکنالوژي iQOO 7 ، iQOO 7 لیجنډ هندوستان په ناڅاپي ډول تایید شوي تمې شوي ب .ې پیلوي
• مالیه د عالي لیوالتیا حاصلاتو ذخیره ممکن مناسب انتخاب نه وي: دلته ولې
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

د ویښتو وده د صبر غوښتنه کوي. ستاسو د ویښتو وده کولو سفر د نا امیدۍ او مایوسۍ سره ډک دی. او ځینې وختونه تاسو لږې مرستې ته اړتیا لرئ. اوږده ویښتان چې تاسو یې غواړئ د شپې لخوا وده نه کوي. ستاسو د ویښتو وده لپاره میاشتې او میاشتې وخت نیسي. او دا ډیری وختونه ستړي او مایوسونکي پروسه وي ترڅو وګورئ چې ستاسو ویښتو د میاشتو په جریان کې په تشریح ډول ورو وده کوي. له همدې امله موږ وویل چې تاسو ممکن مرستې ته اړتیا ولرئ. او هغه مرسته چې تاسو ورته اړتیا لرئ همدا اوس ستاسو په پخلنځي کې ناست دي ، او تاسو لپاره انتظار کوي.

لیمون د اوږدې مودې راهیسې د کور درملنې کې کارول شوي ، په ځانګړي توګه د کور جوړ شوي ماسکونه. مګر ، خوندور خوندور لیمو کولی شي تاسو سره د ویښتو وده وده کې هم مرسته وکړي. هو کنه!

تاسو باید حوصله ولرئ او حیران شئ چې د ویښتو ودې لپاره لیمو څه ښه کوي او د دې کارولو څرنګوالی. د موندلو لپاره لاندې سکرول کړئ.

د ویښتو ودې لپاره لیمو - ولې دا کار کوي؟

ډنډروف د ویښتو ودیدو یو له لوی لاملونو څخه دی. د لیمو لیمو د قوي انټيبایټریټال ملکیتونو سره ډک شوی چې د خنډ لامل ګرځیدونکي باکتریاوې ساتي او ستاسو سر پاکوي. د تغذیه شوي پوټکي سره ، ستاسو د ویښتو follicles لپاره دا ټول اسانه مغذي مواد جذب کول اسانه دي. دا د ویښتو ګړندۍ وده کې خورا زیاته مرسته کوي.

لیمون د ویټامین سي ، سیتریک اسید ، فلاوونایډز ، کلسیم ، مګنیزیم ، او پیکٹین سره هم ډک دی ، دا ټول د ویښتو روغتیا وده او د ویښتو وده وده کې مرسته کوي. [1] ویټامین سي یو مشهور پیژندل شوی انټي آکسیډینټ دی چې له وړیا رادیکالونو سره مبارزه کوي او په سر کې د کولیجن تولید ښه کوي. [دوه] په سکال کې د کولیګین غوره کول د ویښتو ګړندۍ وده لامل کیږي. []]

سربیره پردې ، نیبو مرسته کوي چې د سر د پوټکي pH متوازن کړي او په سر کې د تیلو تولید کنټرول کړي ، د خورا غوړ سکال مخه نیسي. کله چې په سر باندې پلي کیږي ، لیمو د ویښتو قیدونه خلاصوي. دا ستاسو ویښتان پاک او صحي ساتي ، د ویښتو ودې لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کوي.

د ویښتو ودې لپاره د نیبو کارولو څرنګوالی

1. د نیبو جوس رینس

دا درملنه د هغو کسانو لپاره ده چې د غوړ غوړ ډیر لري. د نیبو جوس ورو ورو له مینځلو سره ، دا درملنه د سر له خولې څخه پاتې کیدونکې خندا او ګریمی لرې کوي او د ویښتو وده وده ورکولو لپاره کولیجن تولید ته وده ورکوي.

څه ته اړتیا لرې

• 1 tsp د نیبو جوس
• 2 جام اوبه

د کارولو میتود

• خپل ویښتان د نرم شیمپو په کارولو سره ومینځئ او اضافي اوبه وخورئ.
• د لیمو جوس په دوه کپونو اوبو کې اضافه کولو سره پتلی کړئ.
• د دې نیبو اوبه د خپل سر او ویښتو مینځلو لپاره وکاروئ.
• دا په هغه کې پریږدئ او خپل ویښتان هوا وچ کړئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

2. د نیبو جوس او د نارنج اوبه

په لازمي ویټامینونو او امینو اسیدونو کې بډایه ، د ناریل اوبه د انټي آکسیډینټ ملکیتونه لري چې د سر پوټکي ته د آکسیډیټیکي زیان مخه نیسي او د ویښتو وده هڅوي ترڅو د ویښتو فولیکونه وهڅوي.

څه ته اړتیا لرې

• 1 tsp د نیبو جوس
• 1 tsp د ناریل اوبو
• د پنبې پیډ

د کارولو میتود

• په کڅوړه کې د لیمو جوس او د ناريال اوبه مخلوط کړئ.
• مکس د کاټن د پیډ په کارولو سره خپل سکال ته واچوئ او خپل سر یې د 3-5 دقیقو لپاره سرکل متحرکاتو کې مساج کړئ.
• دا د 20 نورو دقیقو لپاره په خپل سکال کې پریږدئ.
• خپل ویښتان د نرم شیمپو سره ومینځئ او پریږدئ چې هوا وچ شي.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

3. د نیبو جوس او ایلو ویرا

د الو ویرا او نیبو دواړه انټي بایټریکټي خصوصیات لري چې د ویښتو ودې ته وده ورکولو لپاره سر پاکوي. الو ویرا یو پیژندل شوی ارامه کونکی ایجنټ هم دی چې د ویښتو فولیکولونو ژوره خواړه چمتو کوي ترڅو د ویښتو زیان بیرته راژوندي کړي. []]

څه ته اړتیا لرې

• 2 tbsp ایلو ویرا جیل
• 1 tsp د نیبو جوس

د کارولو میتود

• په یوه کڅوړه کې ، د الو ویرا جیل او د نیبو جوس مخلوط کړئ.
• مخلوط په خپل سر کې واچوئ او په خپلو ویښتو کې یې کار کړئ.
• شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
• خپل ویښتان د نرم شیمپو او کنډیشنر سره وینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 1-2 ځله تکرار کړئ.

4. نیبو ، هینا او هګۍ

له تاسو څخه څوک چې په ویښتو کې د سرې رنګه اضافه کولو څخه ویره نلري ، دا درملنه کامل ده. هینا د پخوانیو وختونو راهیسې د ویښتو ودې سرعت کارونکی و. []] دا یو څه انفلاسیون ضد خاصیتونه لري چې د سر پوټکی نرموي او ستاسو د ویښتو فولیکونو روغتیا ته وده ورکوي پداسې حال کې چې خړ ویښتان پوښوي پداسې حال کې چې په هګیو کې پروټینونه ویښتان ویښتان ژوندي کوي او د ویښتو وده ډیروي []] .

څه ته اړتیا لرې

• ½ لیمو
• 5 tbsp هینډا پوډر
• 1 هګۍ
• 1 ګرمې اوبه

د کارولو میتود

• په کڅوړه کې ، د هینډا پوډر واخلئ.
• کریک هګۍ په کڅوړه کې خلاص کړئ او یو ښه محلول ورکړئ.
• ګرمې اوبه اضافه کړئ او مخلوط محلول وساتئ تر هغه چې تاسو یو اسانه پیسټ ترلاسه کړئ.
• په نهایت کې ، لیمو په پیسټ کې وباسئ او دا وروستی محلول ورکړئ.
• پوسټ په خپل سر او ویښتو کې واچوئ.
• دا د 1-2 ساعتونو لپاره پریږدئ تر هغه چې وچ شي.
• د یخو اوبو په کارولو سره دا ستاسو له ویښتو څخه په بشپړ ډول سره وینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره په میاشت کې یو ځل دا درملنه تکرار کړئ.

5. د نیبو جوس ، د زیتون غوړ او د کاستور غوړ

دا د هغه چا لپاره چې د وچ پوټکي سره مثالي درملنه ده. د کاستور غوړ د ویښتو follicles روغتیا ښه کوي او پدې توګه د ویښتو ودې لپاره مشهور درملنه ده. د زیتون غوړ او نیبو جوس ترکیب د سر د مختلف اختلالاتو درملنې او د ویښتو وده ته وده ورکولو لپاره ثابت دی. []]

څه ته اړتیا لرې

• 2 tbsp د زیتون غوړ
• 1 tbsp د کاسټر تیل
• د لیمو لازمي غوړ 4-5 څاڅکي

د کارولو میتود

• په یوه کڅوړه کې ، ټول غوړ مخلوط کړئ.
• تودوخه تر تودوخه پورې تودوخه کړئ.
• په خپل سر او ویښتو کې کنکاشن تطبیق کړئ.
• خپل سر د شاوخوا 5 دقیقو لپاره په متحدالمال حرکتونو کې مالش کړئ.
• دا د نورو 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
• د نرم شیمپو او ګرمو اوبو په کارولو سره یې ومینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 1-2 ځله تکرار کړئ.

6. د نیبو جوس ، د شاتو او زیتون غوړ

شات یو طبیعي غوړ دی چې د سر او ویښتو هایډریټ او تغذیه ساتي. سربیره پردې ، د شاتو انټيبیکټریټالی خاصیتونه ستاسو سر د خولې او نورو مسلو څخه پاک ساتي چې د ویښت وده وده کوي. []]

څه ته اړتیا لرې

• 1 tsp د نیبو جوس
• 2 tbsp شات
• 2 tsp د زیتون غوړ

د کارولو میتود

• په کڅوړه کې ، ټول اجزا مخلوط کړئ.
• مخلوط په خپل سر کې واچوئ او په خپلو ویښتو کې یې کار کړئ.
• دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.
• د نرم شیمپو او کنډیشنر په کارولو سره یې ښه ومینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

7. یوازې نیبو

په غوږ کې د لیمو جوس غلظت کارول د سوري غیر منطقي کولو او د ویښتو follicles هڅولو کې مرسته کوي ، په دې توګه د ویښتو وده هڅوي.

څه ته اړتیا لرې

• lemon لیمو
• د پنبې پیډ

د کارولو میتود

• جوس په نیبو کې له نیبو څخه وباسئ.
• د کاټن پیډ په کارولو سره د نیبو جوس په مستقیم ډول په سکال کې واچوئ.
• خپل سر د 3-5 دقیقو لپاره مساج کړئ.
• دا د نورو 10 دقیقو لپاره پریږدئ.
• خپل ویښتان د نرم شیمپو او کنډیشنر سره ښه وینځئ.

8. د نیبو جوس ، ملتاني میتی او د آپیل سیډر وینګر

بل د تیلو غوړ لپاره. ملتاني میتی د زړه راښکونکي جایدادونه لري چې سر یې پاکوي او په سر کې د تیلو تولید کنټرولوي. دا د ویښتو فولیکونو مخه نیولو کې مرسته کوي ، د ویښتو وده هڅوي. []] د دې انټيبایټریټیل او انفلاسیون ضد ملکیتونو لپاره پیژندل شوی د آپیل سیډر وینګر د سر د پوټکي pH بحالولو کې مرسته کوي ، په سر کې پوټکی جوړول لرې کوي ، ستاسو ویښتو ته چمک اضافه کوي ، او د خشکي مسایلو لکه خامکي ، کیمیاوي جوړښت او خلیج کې ساتي . [10] دا پاک شوی سر د صحي ویښتو وده پروسه پیلوي.

څه ته اړتیا لرې

• apple د م appleو سیډر سرکه
• د اپیل سایډر سرکه ، لکه څنګه چې اړتیا وي
• 1 tsp د نیبو جوس

د کارولو میتود

• په یوه کڅوړه کې ، ملټي میټي واخلئ.
• ورو ورو دې ته کافي م appleې سایډر سرکه اضافه کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ جوړه کړئ.
• وروسته ، د لیمو جوس په پیسټ کې اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
• پوسټ په خپل سر او ویښتو کې واچوئ.
• دا د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
• وروسته د نرم شیمپو په کارولو سره خپل ویښتان ومینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

9. د نیبو جوس او د نارنج غوړ

دا درملنه د ویښتو ترټولو مشهور کارول شوي درملنې - پرمختللې نسخه ډوله ده - د ناریل غوړ مالش. د ناریل غوړ د ویښتو پروټینونو سره عالي تړاو لري او پدې توګه د ویښتو پیاوړتیا لپاره د ویښتو پروټین یا زیان زیان رسوي. سربیره پردې ، دا د انټي بایټریټرو او انفلاسیون ضد ملکیتونه هم لري چې ستاسو سر د صحي ویښتو ودې لپاره په مطلوب روغتیا کې ساتي. [یولس]

څه ته اړتیا لرې

• 2 tsp د نارنج غوړ
• 1 tsp د نیبو جوس

د کارولو میتود

• د ناریل غوړ تودوخه ګرم کړئ.
• یوځل چې دا تودوخه وي ، دا له اور څخه لرې کړئ او په هغې کې د نیبو جوس اضافه کړئ.
• کنجوس په خپل سر کې واچوئ.
• د 5-10 دقیقو لپاره د متحدالمال حرکتونو په کارولو سره خپل سر مساج کړئ.
• د بل ساعت لپاره یې پریږدئ.
• خپل ویښتان د نرم شیمپو او کنډیشنر په کارولو سره ومینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 1-2 ځله تکرار کړئ.

10. د نیبو جوس ، د هګۍ سپین او شات

د هګۍ سپینه د ویښتو لپاره د پروټین لوی سرچینه ده او ستاسو د ویښتو ژوندي ساتلو کې مرسته کوي او د ویښتو وده وده کوي پداسې حال کې چې شات ستاسو پوټکی هایډیډ او تغذیه کوي.

څه ته اړتیا لرې

• د لیمو جوس
• 1eg سپین
• 1 tsp شات

د کارولو میتود

• په یوه کڅوړه کې ، د نیبو جوس او هګۍ سپین سره مخلوط کړئ.
• دې ته شات اضافه کړئ او هرڅه په ښه توګه مخلوط کړئ.
• مرکب په خپل سر او ویښتو کې واچوئ.
• دا د یو ساعت لپاره پریږدئ مخکې له دې چې خپل ویښتان د نرم شیمپو سره ومینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 2 ځله تکرار کړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل