د Seecarne ترکیب آم | د منګو ترکیب | د منګ رایسانا ترکیب

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• ټیکنالوژي BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
• فلمونه د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
• خبرونه د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
• لوبې میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

دوبی د منګو د جشن مترادف دی! د ټولې دوبي په جریان کې ، موږ د خامو او پخې آمې له مختلفو ترکیبونو څخه خوند اخلو او د آم ښه والي ته درناوی کوو پداسې حال کې چې موسم دوام لري! پداسې حال کې چې خامې آمونه په شمیر کې لوی دي ، د نن ورځې مقالې لپاره ، موږ زموږ د خوښې پخلي آم د میوه جات ترکیب شریک کوو چې د منګو سیکارن ترکیب په نوم یادیږي.

د منګو سیکارن یا منګو راسینا هم د عمراس په نوم یادیږي او موږ باور لرو چې دا زموږ د دوبي ځانګړي انسټینټ ډیسټریټ اصلاح دی. په کرناټکا کې ، د آم جوکرین په حقیقت کې د دوسو یا چپېټي سره د خواړو په توګه اخیستل کیږي او د تودوخې ګرم فصل کې د غاړې یو له غوره خواړو څخه شمیرل کیږي.

د دې خوندور آم جواني ډوډۍ لپاره چې حتی غوره خوند یې واخیستل شي ، موږ په ترکیب کې د کوکنارو تخمونه او د نارنج شيدې اضافه کړې. په هغه حالت کې چې تاسو په خپله پینټري کې د نارنج شيدې ونه لرئ ، تاسو هم عادي شیدو وکاروئ. موږ بوره د خوږ کونکي په توګه کارولې مګر که تاسو وغواړئ ، تاسو کولی شئ چرس هم وکاروئ.

د ترکیب توضیحاتو ته د تګ دمخه ، راځئ ژر تر ژره وګورو چې د دې خوندور ډیسټری ضروري ګټې څه دي. پخه آم د یو شمیر تغذیې ګټو سره مخ کیږي. د ویټامینونو او مینرالونو سره ، پخه آم د انټي بیوډن او انزایمونو سره ډک شوي ، او د پایلې په توګه ، دا کولی شي ستاسو معدې ته راحت ورکړي.

نو ، څنګه موږ ژر تر ژره دا آم خوښ کړو؟ د بشپړ ترکیب پوهیدو لپاره ، لاندې زموږ د ترکیب لینک ته لاړ شئ یا ویډیو وګورئ.

موږ ټیګ کړئ! موږ ستاسو د ترکیب عکسونو لیدو سره مینه لرو! زموږ د ترکیب عکسونه موږ سره په انسټاګرام او فېسبوک کې د @ بولډسایلاوینګ ټګ کولو سره شریک کړئ. زموږ د خورا غوره ترکیب عکسونه به د اونۍ په پای کې پوسټ شي.

ترکیب لخوا: کاویه

د ترکیب ډول: اړخ ډش

خدمت کوي: 2

• 1. آم - 2

  2. کوکونټ (grated) -1/2 کپ

  3. اوبه - 1 جام

  4. د کوکنارو تخمونه - 1 tbsp

  5. بوره - اتم جام

.2 ګډ ترکیب واخلئ او کوکونټ ، د کوکنارو تخمونه او اوبه وخورئ.

3. د آمونو ماتول.

4. مخلوط شوی مرکب فشار کړئ او د آمونو سره یې ګډ کړئ.

5. دا د روټي ، چپټي یا دوسا سره خدمت وکړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل