سړي خبرتیا: د لیوالتیا خوبونو لپاره 12 درملنه

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

لوند خوبونه یا د شپې تیریدل د نارینه او ځوانو هلکانو ترمنځ یوه عامه ستونزه ده چې د ځوانۍ عمر څخه تیریږي. د شپې پیښه هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو خوب کوئ. دا یو غیر مطلوب انزال دی کوم چې معمولا پیښیږي کله چې تناسلي پوټکي د هغه ډول جامو له امله چې تاسو یې اغوستي یا حتی د خوب کولو موقعیت له امله محرک کیږي. د شپې د راوتلو لاملونه ډیری دي.

دا ستونزه نه پیښیږي ځکه چې تاسو جنسي غیر فعال یا فعال یاست ، نه دا د هغه خواړو له امله رامینځته کیږي چې تاسو یې خورئ یا ایا تاسو په منظم ډول مشت زنی کوئ یا نه. د شپې راوتلو لپاره ډیری پټ دلیلونه شتون لري او د دې عام ستونزې لپاره د درملنې لپاره کورني درملنه شتون لري.

RERE FRERE.. F... B..... E PRO .B... .B...

څیړنې ښیې ، له 80٪ څخه ډیر سړي لږترلږه په ژوند کې یو ځل د شپې شپې شاهدان کوي. که دا منظم ستونزه شي ، د کور درملنه ستاسو د درملنې لپاره غوره دي.

دلته د لوند خوبونو لپاره د کور یو څو درملنې دي ، یو نظر وګورئ.

د خوب کولو ځایونه

ایا تاسو پوهیږئ چې د یو څو نارینه وو لپاره د لیوالتیا خوبونه د دوی د خوب ځایونو له امله دي. دا غوره ده چې د غاړې وارډونه (کی left یا ښي) یا ستاسو په شا کې خوب وکړئ. د مخ ښکته خوب کول د قلم او کټ ترمینځ د جنجال لامل کیږي کوم چې د رامینځته کیدو پایله لري او له همدې امله ، د شپې خوب.

د خواړو ډولونه

مساله لرونکی خواړه د لوند خوبونو بل لامل دی. هڅه وکړئ چې د شپې هر ډول مساله ډوډۍ مخنیوی وکړئ ترڅو د معاملې او ستونزې مخه ونیسي.

تمرین کول

د فشار او فشار کمولو لپاره منظم تمرین وکړئ. خپل بدن آرام وساتئ ځکه چې دا ستاسو د مرکزي عصبي سیسټم لپاره ښه دی کوم چې په پایله کې کولی شي د شپې شپې درملنې کې مرسته وکړي.

سیج چای

سیج د شپې د راوتلو لپاره یو له غوره درملو څخه دی. د لا ښه خوب کې مرستې لپاره د ګرمې ګرمې سی چای پوسټ ډوډۍ کې غوسه.

مenه او شات

که تاسو لوند خوبونه ولرئ ، نو دا د کور ساده درملنه هڅه وکړئ. یوه پیاله چای ته ، د مایع پاؤر یو لوی چمچ او یو لوی چمچ شات. دا چای په ورځ کې دوه ځله وڅښئ ترڅو د شپې شپې درملنه وکړئ.

لیکوریس

لایوریس چای د لوند خوبونو لپاره ډیری ډیری کورني درملنه هم ده. لیکوریسس ملکیتونه لري کوم چې به د سپرم د اضافي تولید په مخنیوي کې مرسته وکړي او د وخت په تیریدو سره د شپې پایلو مخه ونیسي.

ووږه

دا ځانګړي مساله په چای ، او ستاسو پخلي کې اضافه کیدی شي ترڅو د شپې مخنیوي مخه ونیسي. لہسن کې ایلیسین شتون لري چې یو ځانګړی ملکیت دی چې د سړي قلم ته د وینې جریان راپورته کوي ، د لوند خوبونو چانس کموي.

کدو

پروبیوټیک خواړه د لوند خوبونو لپاره بل ګټور درملنه او درملنه ده. ویده کیدو دمخه د یوې چمچ لوښې وخورئ. دا تاسو سره ښه خوب کولو کې مرسته کوي او په غوره هاضمه کې هم مرسته کوي.

آمله

غوزبي یا آمله د شپې د راوتلو لپاره د کور بل درملنه ده. څنګه چې دا په انټي اکسیډنټونو کې بډای دی دا د شپې شپې په خلیج کې ساتلو کې مرسته کوي. د شاتو سره د تازه املا جوس غوړ کړئ.

پیاز

ایا تاسو پوهیږئ خام پیاز د لوند خوبونه درملنه کوي. په پیاز کې تیزابیت لرونکي خواص په بدن کې جوس انډول کولو کې مرسته کوي او پدې توګه ستونزه کموي.

سره ميوه

ماهرین وايي چې سره میوه د انسان ستونزې حلولو کې مرسته کوي. سره میوې لکه چیری ، انار ، مlesې په انټي بیوټیکونو کې بډایه دي کوم چې د شپې لخوا د سپرم ډیر تولید مخه نیسي ، پدې توګه د لوند خوبونو ستونزې راکموي.

د ګرمۍ هڅول شوي خواړه

ایوکوډو یوه میوه ده چې د لوند خوبونو لامل کیږي. د ستونزې د مخنیوي لپاره د تودوخې هڅونکي خواړو هر ډول مخنیوي هڅه وکړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل