د درندې معدې لپاره خوندور هاضمي Churans

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور پخلی سبزي اچار اچار oi-Anjana NS لخوا انجانا این د سپتمبر په 2 ، 2011



چوران د زیاتو خواړو وروسته چې موږ یې په تیرو فیستونو کې درلودل موږ د چورانو ترکیب ته اړتیا لرو چې کولی شي زموږ د معدې ټولې ستونزې لکه د بدې ناروغۍ ، تیزابیت ، ګاز مصیبت ، او نور له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. چوران د بوټو او مصالحو ترکیب پرته بل څه ندي. د خوند لپاره خورا پیچلي او د هاضمې پروسې ګړندۍ کوي. یو نظر واخلئ ترڅو پوه شئ چې څنګه د هاضمې وړانګو چمتو کول.

د هاضمې Churan ترکیب - د زیاتو خواړو وروسته د هاضمي ستونزو لپاره خدمت شوی



توکي

  1. 1 tsp د کارم تخمونه
  2. 1 tsp جیره تخمونه
  3. 1 tsp د مونث تخمونه
  4. 2 tsp تخم تخمونه
  5. 1-2 د م .و تخمونه
  6. 1 tsp راک مالګه
  7. تور تور مالګه (سانچل)
  8. د زنځیر چپنه (هینګ)
  9. د املي ټوټه
  10. د جوس یوه ټوټه

د هاضمي Churans څنګه جوړ کړئ؟

  1. وچ پین ټول تخمونه په پین ​​کې وخورئ.
  • دوی د املی ، جوس او مالګه سره اوبه کړئ (پرته له اوبو). د مخلوط کوچني بالونه جوړ کړئ او د هاضمي ګولیو په څیر خدمت وکړئ.
  • تاسو حتی کولی شئ تخمونه او مالګه په جلا توګه پوډر کړئ او له خواړو وروسته یو چای څاړه.
  • د هاضمې وړانګه پوډر هم د خټکي سره مخلوط کیدی شي او د جل جیرا په څیر درلود.



    د سبا لپاره ستاسو افقسپي

    نامتو ليکنې