د Tawa لہسن ډوډۍ ترکیب: څنګه په کور کې د لہسن ډوډۍ چمتو کول

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ترکیبونه ترکیبونه oi-Sowmya سبرمینیا لخوا ځړول شوي: سوومیا سبرامنیم | د نومبر په 9 ، 2017

د تاوا لہسن ډوډۍ د ټولو مشهور لہسن ډوډۍ توپیر دی. تاسو اوس کولی شئ په کور کې د لہسن ډوډۍ جوړه کړئ او تاسو د چمتو کولو لپاره عالي اجزاو ته اړتیا نلرئ. د تاوا لہسن ډوډۍ ، لکه څنګه چې نوم سمبول کیږي ، په تاوا یا فلیټ پین کې چمتو کیږي.



د تاوا لہسن ډوډۍ د سپینو سانډویچ ډوډۍ کې د لہسن مکھن پلي کولو سره چمتو کیږي او د مرچ فلیکس ، مiaې او مخلوط بوټو سره موسم شوي ترڅو خوندونه وده وکړي. د لہسن او کوچ کوچ خوند واخیستل شي ، کله چې وخورئ نو تاسو د خوښۍ احساس وکړئ.



خوندور توا د لہسن ډوډۍ چمتو کول اسانه دي او د پاستا سره ښه پرمخ ځي. که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه د سپینې ساس پاستا جوړ کړئ ، کلیک وکړئ دلته .

د طوا لہسن ډوډۍ په کور کې چمتو کول اسانه دي او ډیرو هڅو ته اړتیا نلري. دا د ماشومانو ترمنځ غوره دی او د ماښام ناشته په توګه چمتو کیدی شي کله چې دوی له ښوونځي څخه کور ته راستون شي.

نو ، دلته په کور کې د تاو لہسن ډوډۍ جوړولو څرنګوالي یو ساده ترکیب دی. ویډیو وګورئ او د عکسونو لرونکي ګام - ګام پروسیجر هم تعقیب کړئ.



د ټوا ګارولیک ویدیو ویډیو ترلاسه کول

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب د تووا ګاریلیک د رسیپ | په کور کې د ګارولیک ونې تیارولو څرنګوالی | د کور ګارډیک د وریجو ترکیب د تاوا لہسن برډ ترکیب | په کور کې د لہسن ډوډۍ چمتو کولو څرنګوالی | د کور جوړ شوي د لہسن ډوډۍ ترکیب چمتو کولو وخت 10 دقیقې پخلی وخت 10M ټول وخت 20 دقیقې

ترکیب لخوا: پرینکا تیاګي

د ترکیب ډول: ناشونی

خدمت کوي: 2-3



توکي
  • د سپینې سانډویچ ډوډۍ - 4 ټوټې

    خټکي شوي کوچ - 60 g

    لہسن (خلاص او کټ شوي) - 7-8 لونګ

    د خوند لپاره مالګه

    مخلوط بوټي - sp ټسپ

    د مرچ فلیکونه - 1 tsp

    د دiaیا (ټوټې شوې) - څو تارونه

سره وریجې کندها پوه څنګه چمتو کول
  • 1. د ډوډۍ ټوټې ټولې څنډې پرې کړئ او یوځای یې وساتئ.

    2. د هاوان ټوټې د هاوان ټوټې واخلئ.

    . it it it. a a with with. withars... Cr.. Cr.....

    4. په یوه پیاله کې خټکي شوي کوچ شامل کړئ.

    5. کچل شوي لہسن او مالګه اضافه کړئ.

    6. مخلوط بوټي او مرچ فلیکونه اضافه کړئ.

    7. کټ مټ پاiaی اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.

    8. فلیټ پین ګرم کړئ.

    9. د ډوډۍ ټوټې په یو اړخ کې د لہسن مکھن وویشئ.

    10. دا مخ په ګرم شوي پین کې مخامخ کیږدئ.

    11. اجازه راکړئ چې د 30 ثانیو لپاره په لوړه شعله کې پخلی وکړو.

    12. څنګ په څنګ ، د لہسن مکھن بلې خوا ته واچوئ.

    13. دا بل خوا ته فلیپ کړئ او د 30 ثانیو لپاره یې وخورئ.

    14. د کڅوړې څخه کټ کولو تختې ته واچوئ.

    15. دا په 3 اوږدو پټو کې پرې کړئ.

    16. ګرم خدمت وکړئ.

لارښوونې
  • . the the s bread bread s .liclic. of of. the. cutting... is is is. is...
  • 2. تاسو کولی شئ د کچل شوي لہسن پرځای د لہسن فلیکس وکاروئ.
تغذیه کونکي معلومات
  • د خدمت کولو اندازه - 1 کوچنۍ ټوټه
  • کالوری - 53 کال
  • غوړ - 2.04 g
  • پروټین - 1.24 g
  • کاربوهایډریټ - 7.3 g
  • فایبر - 0.4 g

د ګام په واسطه ګام اخیستل - د تاوا ګرملیک ډول څرنګوالی

1. د ډوډۍ ټوټې ټولې څنډې پرې کړئ او یوځای یې وساتئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

2. د هاوان ټوټې د هاوان ټوټې واخلئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

. it it it. a a with with. withars... Cr.. Cr.....

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

4. په یوه پیاله کې خټکي شوي کوچ شامل کړئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

5. کچل شوي لہسن او مالګه اضافه کړئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

6. مخلوط بوټي او مرچ فلیکونه اضافه کړئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

7. کټ مټ پاiaی اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

8. فلیټ پین ګرم کړئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

9. د ډوډۍ ټوټې په یو اړخ کې د لہسن مکھن وویشئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

10. دا مخ په ګرم شوي پین کې مخامخ کیږدئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

11. اجازه راکړئ چې د 30 ثانیو لپاره په لوړه شعله کې پخلی وکړو.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

12. څنګ په څنګ ، د لہسن مکھن بلې خوا ته واچوئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

13. دا بل خوا ته فلیپ کړئ او د 30 ثانیو لپاره یې وخورئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

14. د کڅوړې څخه کټ کولو تختې ته واچوئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

15. دا په 3 اوږدو پټو کې پرې کړئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

16. ګرم خدمت وکړئ.

د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب د tawa لہسن ډوډۍ ترکیب

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې