په ناک باندې د تماشا نښو څخه د خلاصون لارې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi- کارمندانو لخوا ارچنا مکرجی د می په 26 ، 2017 کې

ایا تاسو د منظم تماشا کارونکي یاست؟ که هو ، دا ستاسو لپاره د دوه وینډوزونو په څیر دي ، نړۍ تاسو ته وښیې !! ډیری خلک احساس کوي چې صحنې کولی شي یو ته د علمي ب lookه ورکړي.

په هرصورت ، مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې تاسو پخپله د تمایلو سجیلا لیدو کې د ځان سره د مرستې لپاره ډیری انتخابونه لرئ. په ځانګړي توګه ، که چیرې د تماس لینز ستاسو د چای جام نه وي ، تاسو به د خپلو شیشو غوره کولو په اړه خورا انتخاب لرونکی اوسئ.

د لیدونو کارولو سره یوازینی زیان دا دی چې د دې دوامداره کارول کولی شي د pigmentation لامل شي او د اوږدې مودې کارونې سره ، په پوزې کې دا نښې ژورې کیږي.

د سترګو کتل هم کولی شي ستاسو په پوزې او ستاسو د سترګو لاندې د نښو لامل شي. دروند شیشې ، بې له شکه ، خامخا ستاسو د پوزې پله باندې نښې پریږدئ. نو ، دا غوره ده چې تاسو سپک شیشې واخلئ.

حتی د دې سره ، تاسو د خپل پوټکي پواسطه او د سترګو لاندې pigmentation او نښه لرونکي یاست. نو ، دا هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پاملرنه وکړئ. دا بالکل شرمونکی دی ، په ځانګړي توګه کله چې تاسو د سوداګرۍ غونډو کې یاست یا په ځانګړي موقعو کې یاست ، ځکه چې دا په پوټکي څرګندیږي.

زه شخصا always تل د حل په توګه د طبیعي کور درملنې غوره ګ toم. په پوزه کې د دې تمثیلي نښو څخه د خلاصون لپاره ډیری ساده کورني درملنې شتون لري او که تاسو د منظم تماشا کارونکي یاست ، تاسو سم ځای ته رسیدلي یاست.

دلته موږ د کور ځینې ساده درملنې شریکې کړې چې تاسو یې په پوزه او د سترګو لاندې د تمرین نښو څخه د خلاصون لپاره کارولی شئ.

الو ویرا:

د الو ویرا جیل پوټکي ته ډیر خوندور دی. دا انفلاسیون ضد دی ، په انټي اکسیډنټونو کې بډای دی او د ویټامین A ، E ، او C څخه ډک دی. یوازې جیل د الو ویرا ټوټې څخه لرې کړئ او د خوب کولو دمخه د اغیزې شوې سیمې شاوخوا پلي کړئ. دا به نسجونه شفا وکړي او تیاره ځایونه به روښانه کړي. په بدیل توګه ، تاسو کولی شئ دا د ورځې په جریان کې هم وکاروئ او وچ یې کړئ. بیا تاسو کولی شئ دا په تودو اوبو سره ومینځئ. دا به ستاسو پوټکی نرم او کومی پریږدي ، او منظم کارول به د تور نښو منع کولو کې مرسته وکړي.

ليمو:

نیبو د پوټکي لپاره طبیعي بلیچ دی ځکه چې په هغه کې د سیتریک اسید شتون لري. د لیمو جوس راوباسئ ، د یو څه اوبو سره یې پاک کړئ. اوس د پنبې پیډ واخلئ ، دا د نیبو جوس محلول کې غوړ کړئ او دا ستاسو په پوزې او د سترګو لاندې اغیزې ساحې باندې واچوئ. دا ورځ تکرار کړئ ځکه چې دا په ناک باندې د تمرین نښو څخه د خلاصون لپاره ترټولو اسانه او غوره کور درملنه ده.

بادرنګ:

د تیاره ساحو په اوږدو کې د بادامو ټوټې وکاروئ. دا به ستاسو په داغونو کار وکړي او ستاسو د سترګو سوړولو کې به هم مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د ککړیو جوس یو څه وباسئ او دا په خپله پوزه د تماشو په نښه کولو کې پلي کړئ ترڅو دوی ر .ا شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په منظم ډول د دې کور درملنه تعقیب کوئ.

کچالو

کچالو یو طبیعي کوچني بلیچ دی ، له همدې امله دا د هایپرپګینټیشنشن مارکونو کمولو لپاره کارول کیدی شي. دا واقعیا د پوټکي روښانه کولو کې مرسته کوي. د ټوټې شوي کچالو ټوټه واخلئ او شاوخوا 20 دقیقو لپاره یې اغیزمنه سیمه کې وساتئ. بیا ، سلیس لرې کړئ او پاک یې کړئ. د تورې نښو ر lا کولو لپاره دا په منظم ډول وکاروئ. تاسو کولی شئ د کچالو یوه ټوټه وخورئ ، جوس راوباسئ او په اغیزمنه سیمه کې یې مساج کړئ. دا د شاوخوا 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره پریږدئ او کلیک یې کړئ.

ټماټر:

د روميانو ټوټه ټوټه کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې ځای په ځای کړئ. دا د څو دقیقو لپاره پریږدئ او لرې یې کړئ. د ټماټو کارولو بله طریقه دا ده چې په اغیزمنه سیمه کې د مساج کولو لپاره د خالې کارول وي. یوځل وچ وچ ، تاسو کولی شئ د عادي اوبو سره مینځل شئ.

د ککړ ، کچالو او روميانو جوس یو ترکیب هم کارول کیدی شي ، ځکه چې دا د لیدونو له امله رامینځته شوي پوټکي رنګ کمولو کې مرسته کوي.

د ګلاب اوبه:

د ګلاب اوبه بیا د طبیعي پوټکي تونر دی. د ګلابو اوبو کې د کاټن ګیډی ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې وساتئ. یو څو دقیقې وروسته وینځئ. د خپل تیاره تماشا نښې د اضافي وخت له مینځه تللو لپاره په منظم ډول وکاروئ. که تاسو غواړئ د خپل کور ګلاب ګل اوبه وکاروئ ، نو یوازې یو څو ګل پا petې په اوبو کې وغورځوئ او ورته وکاروئ. د ګلابو اوبو کې د سرکا څو قطرې مخلوط کول د غوښتنلیک دمخه ، مرسته کوي.

شات:

دا درملنه د جادو په څیر ده ، ځکه چې تاسو کولی شئ په ډیر لنډ وخت کې عالي پایلې وګورئ. شات او شیدې پوټکي ته خورا خوندور دي او اوز د اغیزمن سکرب په توګه کارول کیدی شي. اوس ، د دې ټولو دریو اجزاو کامبو په اړه څنګه؟ دا ټول یوځای کړئ او پیسټ د رنګ شوي ساحو او تیاره ځایونو کې واچوئ. پرېږدئ چې د شاوخوا 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره وچ شي ، وروسته له هغه چې تاسو یې وینځئ.

نارنجي پیل:

د نارنج پوټکي په سایټریک اسید کې بډای دي کوم چې کولی شي د طبیعي تیښتي د ایجنټ په توګه عمل وکړي. د نارنجي پوټکي په ښه ډول وچ کړئ او یو ښه پاؤر ته یې کښینئ. د دې پوډر لږ مقدار واخلئ ، یو څه شید اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. دا پسته په پوزه او لاندې سترګو کې روغ رمټ ساحې ته واچوئ او پریږدئ چې دا په بشپړه توګه وچ شي. د غوره پایلو لپاره هره ورځ وینځئ او تکرار کړئ.

د بادامو غوړ:

د بادام غوړ په ویټامین ای کې بډای دی ، کوم چې ستاسو په پوزې او د سترګو لاندې د ضعف نښه په رingا کولو کې خورا اغیزناک دی. یوازې د دې تیلو مالش لکه څنګه چې په اغیزمنو سیمو کې اړتیا وي. د منظم استعمال سره ، ستاسو نښې به له منځه ځي.

د مڼو د اوبو سرکه:

د اپیل سایډر سرک د طبیعي پوټکي تونر او یو اغیزمن داغ لرېونکی دی. تاسو کولی شئ خپل مخ د دې حل سره ومینځئ او بیا یې د ګرمو اوبو سره وینځئ. دا د پاک او حتی ټن پوټکي لپاره هره ورځ تکرار کړئ. تاسو کولی شئ یوازې دا حل په اغیزمنو سیمو کې د مساج کولو لپاره وکاروئ او بیا یې پاک کړئ. دا ستاسو د پوزې پل او ستاسو د سترګو لاندې تیاره ځایونه لرې کولو کې مرسته کوي.

دکوپرې غوړي:

د ناریل غوړ طبیعي درملنه ده چې پوټکي ته ډیری ګټې لري. هره ورځ د دې غوړ مالش کړئ ترڅو د ناڅاپي pigmentation او په پوټکي تورې نښې لرې کیدو لپاره د لیدو له امله. د سترګو او پوزې شاوخوا د ناریل غوړ ورځنۍ کارول به تاسو سره د پوټکي روښانه لاسته راوړلو کې مرسته وکړي.

خام شيدې:

خام شیدي د انټي ټینینګ ملکیتونو سره غوره مایسچیر دی. په مطلوب ساحه کې خام شیدې وخورئ او پریږدئ چې پوټکي کې ښه جذب شي. وروسته ، دا د ګرمو اوبو سره ومینځئ. دا یو حیرانونکې طبیعي پاکونکی دی ، کوم چې د پوټکي سر روښانه کوي او د روښانه او بې عیب پوټکي ترلاسه کولو کې ستاسو سره مرسته کوي.

ګرام اوړه

د ګرام اوړه د پوټکي روښانه کولو غوره نماینده ګي ده چې له عمرونو راهیسې کارول کیږي. هیدر د انفلاسیون ضد ملکیتونو سره یو په زړه پورې معالجه ده. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ یوازې د دې دوه طبیعي اجزاو ترکیب کې ګډ کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې پلي کړئ. دا به د پردې د دوامداره پوښاک له امله رامینځته شوي داغ نښه کم کړي. دا مخلوط ستاسو د پوټکي شاوخوا 20 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې په نرمۍ سره دا تودو اوبو سره وینځئ.

د چای ونې غوړ:

د چای ونې غوړ او د دې غوړ کې د بکتیریا ضد ملکیتونو سره اغیزمنه سیمه مساج کولی شي د پوستکي اغیزو کمولو کې مرسته وکړي چې د چای څښلو له امله رامینځته شوي. منظم استعمال کولی شي غوره پایلې ترلاسه کړي.

د بwو جوس:

د سټرابیري جوس د pigmentation پروړاندې هم مؤثر درملنه ده. سټرابیري په ایلجیک اسید کې بډایه دي او د انټي آکسیډنټ ملکیتونه لري. تاسو کولی شئ د سټرابیريونو په ځای کې انار او چای وکاروئ ، ځکه چې دوی په انټي بیوټیکس کې هم بډایه دي. دوی د پوټکي مړ شوي حجرې له مینځه وړلو کې مرسته کوي او ستاسو د پوټکي ضایع کولو کې به مرسته وکړي. د دې طبیعي جوس ورځني کارول کولی شي د پام وړ نښې روښانه کړي.