هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د زیږون ورکول د مور له فزیکي پلوه ستړي کونکي وخت دی. مګر ښه خبر دا دی چې تاسو کولی شئ په پای کې د خوښۍ بنډل په خپلو لاسو کې وساتئ. اوس به تاسو د خپلو وړتیاو په اړه اندیښنه پیل کړئ ترڅو ښه مور وي. تاسو به د هرڅه په اړه شک ولرئ ، په ځانګړي توګه ستاسو د رژیم په اړه. د دې ټولو په اړه اندیښنه مه کوئ پدې پوهیږئ چې بې شمیره میرمنې د ماشوم بلوغونو سره مخ شوي او فتح شوي.
ستاسو د امیندوارۍ په جریان کې ، تاسو شاید د سامانونو له ټولو لورو څخه بمبار شوي یاست چې تاسو باید د ماشوم زیانمن کیدو ویره ونه خورئ. ښه ، اوس وخت دی چې راحته اوسئ او خپل ډیری غوره نمایشونه بیرته مینو ته واستوئ. مګر ایا د تحویل څخه وروسته مخنیوي لپاره کوم ډول خواړه شتون لري؟
ماشوم لاهم تاسو باندې تغذیه پورې اړه لري او هرڅومره چې تاسو د مور شیدو تغذیه کوئ تاسو باید د هغه ډول خواړو په اړه محتاط اوسئ چې تاسو یې خورئ. که ستاسو رژیم صحي نه وي ، د ماشوم لپاره امکانات ډیر دي چې د مور د شيدو له لارې د الرجیک عکس العمل ، کولیک یا نور اختلالات ترلاسه کړي. نو که تاسو حیران یاست چې ستاسو له تحویل وروسته څه ونه خورئ ، تاسو سم ځای ته رسیدلي یاست.
دلته موږ ستاسو لپاره د خواړو لیست لرو ترڅو د سپارلو وروسته مخنیوی وشي.
د نوي مور لپاره د نورز کولو لارښوونې
مساله لرونکي خواړه
دا میکسیکن ګرم مرچ یا نور ورته مساله لرونکي خواړه د خواړو په مینځ کې دي چې له تحویل وروسته نه خوري. په یاد ولرئ ، ماشوم په بشپړ ډول د خواړو لپاره تاسو پورې اړه لري او د خواړو ډول چې تاسو یې خورئ هغه به په شیدو کې منعکس شي چې هغه یې څښي.
غوړ غوښه
غوړ غوښه د خواړو څخه عبارت ده ترڅو د تحویل څخه وروسته مخنیوی وکړي. دا په عمده ډول په نظر کې نیسي چې مور هڅه کوي د امیندوارۍ په جریان کې ترلاسه شوي ځینې پونډه وغورځوي. همدارنګه ، د غوړ څخه ډک خواړه به ستاسو هاضمي سیسټم ته یو څه ډیر فشار ورکړي.
غوړ خواړه
تغذیه شوي خواړه باید د تحویل وروسته ونه نیول شي. دوی د بدن غوړ زیاتوي. تاسو اړتیا نلرئ خپل بدن غوړ کړئ ، په حقیقت کې تاسو باید د امیندوارۍ په جریان کې ترلاسه شوي لږ وزن له لاسه ورکړئ او فرشونه هیڅ مرسته نلري.
نرم څښاکونه
نرم څښاک ستاسو معدې کې ګاز تولید کوي او ممکن تاسو ته او ستاسو له لارې ماشوم ته هم د هضم ستونزې رامینځته کړي. نرم څښاک د خواړو په مینځ کې دي ترڅو د تحویل وروسته مخنیوی وشي.
کافین
کافي یو له هغه خواړو څخه دی چې د تحویل وروسته مخنیوی وکړي. دلته هم د محدودیت مشوره ورکول کیږي. که چیرې تاسو یا ماشوم په خوب کې ستونزه لرئ ، نو سپارښتنه کیږي چې په بشپړ ډول د کافین څخه ځان وساتئ تر هغه چې ماشوم جامد خواړو ته لاړ نشي.
الکول
د تحویل څخه وروسته په کلکه د الکول مخنیوی وکړئ. تاسو ممکن د امیندوارۍ پرمهال د پاکو عادتونو تعقیب کې سخت وئ. په یاد ولرئ حتی که ستاسو ماشوم ته صحي شیدو چمتو کولو وروسته هم دوام ورکړئ.
شيدې
دا ممکن د عجیب خواړو غږ وکړي ترڅو د خواړو په لیست کې وي ترڅو د تحویل وروسته مخنیوی وشي. دا اړتیا په ټولو میرمنو او ماشومانو باندې نه پلي کیږي. مګر ځینې ماشومان د شیدو او نورو لبنیاتو محصولاتو له امله چې د مور لخوا خواړه ورته راځي د کولیک سره مینځ ته راځي. نو ځکه ځینې میندې باید د تحویل وروسته د دې خواړو څخه ډډه وکړي.
د کب نیونکي چې کب لري
تاسو ته به سپارښتنه شوې وي چې د امیندوارۍ په جریان کې د پارا مینځپانګو کې د سمندري غذا څخه لوړ مخنیوی وکړئ. دا لاهم پلي کیږي که تاسو خپل ماشوم ته تغذیه کوئ. دا یو له خواړو دی چې تر تحویل وروسته نه خوري.
غیرپاسوریز شوي نرم پنیر
کله چې تاسو خپل ماشوم ته تغذیه کوئ غیر غیر منظم نرم پنیر ته لاړشئ. په حقیقت کې ، دا به غوره وي چې د تحویلي وروسته هیڅ بې کیفیته لبنیاتو خواړه ونه خورئ.
