ستاسو د هڅه کولو لپاره د چین څخه د 10 ښکلا لارښوونې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi- کارمندانو لخوا کرپا چوهدري د جون په 23 ، 2017

د چرګانو کامل پوټکي ، پتلی بدن ، او ښکلي قفلونه عامې جملې دي چې د چینایی ښځې بیانولو لپاره کارول کیږي. پداسې حال کې چې دوی ممکن د تصور په څیر غږ وکړي ، دا ریښتیا ده چې هر چینايي ښځه دا ځانګړتیاوې لري او د دوی تر شا د دوی د خپل ځان ښکلا رازونه ولاړ دي. د چینایی ښکلا لارښوونې د چینايي میرمنو ترشا لاملونه دي چې هر وخت کې دا ښکلی چمک لري.

د چینايي میرمنو ښکلا راز له پیړیو راهیسې شتون لري او د اوسني نسل لخوا هم دوام لري.

دوه دلایل چې ولې د دې لومړني چینایی ښکلا لارښوونو نړیواله شهرت ترلاسه کړی دا دي - د چینایی ښکلا درملنې هرڅوک یقینا کار کوي او دوه ، د دې اجزاو ترسره کول او میتودولوژي ساده ده.

همچنان ، په ورته ډول د هوا شرایط او په هند او چین دواړو کې د اجزاو شتون د دې ښکلا درملنه په هند برصغیر کې اسانه کوي.

له ویښتو څخه پوټکي ته ، چینايي میرمنې د بدن د هرې برخې لپاره د پټو ښکلا لارښوونې لري او دلته د لسو چینايي ښکلا لومړني لارښوونې لیست کوي چې د اغیزمنې پایلې لپاره اسانه دي. دا چینایی ښکلا لارښوونې د ریښتیني وخت پایلو لپاره تعقیب کولو لپاره سم ډول اجزاو او غوښتنلیک میتودونو ته اړتیا لري.

د پوټکي ټونر: د وریجو اوبه

چینايي میرمنې هڅه کوي د دوی ډیری ښکلا محصولات په کور کې چمتو کړي او دا د دوی د ښکلا بریا لپاره یوه کلي ده. د ښکلا محصولاتو په مینځ کې کله چې دا د پوټکي ټن کولو خبره راځي ، چینايي میرمنې ساده وریژې کاروي چې تل پخلنځی او اوبو کې شتون لري د دوی ټونر چمتو کولو لپاره. تاسو کولی شئ د دې ترکیب سره ورته د وريجو اوبو پوټکي تونر چمتو کړئ.

د وريجو اوبو پوټکي ټونر لپاره ترکیب

1 نه پاکیدونکي وريجې یو کوچنی کڅوړه

1 کپ (لوی) اوبه

وريجې په يوه پياله اوبو کې ډوبه کړئ چې وریجې په بشپړ ډول د اوبو دننه وي او ټوله شپه دې پریږدئ.
بل سهار ، مخلوط وباسئ او تاسو به ومومئ چې اوبه شیدو سپین وي.
وريجې وباسئ او شیدې اوبه چې تاسو یې ترلاسه کوئ د وریجو اوبو پوټکي ټونر دي ، کوم چې له چین څخه د ښکلا غوره راز دی.

د ویښتو او بدن غوړ: د کیمیا غوړ

د کیمیلیا نټ غوړ یا د چای تخم غوړ په چین کې د ویښتو او بدن غوړ په توګه کارول کیږي. د دې زرغون رنګه غوړ کارول د آسیا په ډیری برخو کې دود دي ځکه چې دا د انټي اکسیدونو سره طبیعي نمی دی او په طبیعت کې انټي مایکروبیل ، انټيډایبټیک ، میوټیوټیک ، او الرجیک دی. د لیپید ټیټ اغیزو سره ، دا د ویښتو حالت ، عمر ضعف ضد ، په ټپونو ، پوټکي الرجونو ، پوټکي سوځیدنې او نور ډیر څه لپاره عاليشان کار کوي. د چینایی ښکلا رازونو څخه د دې غوړ ترکیب اخیستل او دا ستاسو د ښکلا رژیم کې اضافه کول به خامخا رنګونه وښیې.

د پوټکي الرجي: د پوټکي پوډر

په چین کې ، میرمنې د اویسټر شیل پوډر د شاتو او هګۍ زرد سره مخلوطوي ترڅو مخلوط چمتو کړي او د دوی پوټکي الرجري درملنه وکړي. لکه څنګه چې پوډر په هند کې خورا عام نه موندل کیږي ، تاسو کولی شئ په ساده ډول د موتي ماسکونو ته لاړ شئ چې د مشهور برانڈونو لخوا تولید شوي او د ښکلا پلورنځي کې شتون لري. د پوستکی کڅوړه د مخ ، لاسونو او د بدن پاتې برخې باندې هم پلي کیدی شي ، د الرجی او خارش په حالت کې.

د پوټکي سپین کول: د پوټکي پاfه ځړول

د چینایی ښکلا لارښوونو څخه اخیستل شوي ، د پوټکي پا leafې پیسټ په کور کې خورا اسانه دی او د پوټکي هر ډول میرمنو لخوا پلي کیدی شي د روښانه او ځوان پوټکي ترلاسه کولو او د پوټکي رنګ کې وده لپاره. د پوټکي تازه پا leavesې باید د پیسټ چمتو کولو لپاره وکارول شي او دا باید د راتلونکي کارولو لپاره زیرمه نشي. د پوټکي پا leafو پا pasteه چمتو کړئ ، یوځل یې وکاروئ او تاسو کولی شئ دا د راتلونکي ځل لپاره تازه چمتو کړئ ، د هغه څه په ذخیره کولو سره چې تاسو اضافي یاست.

د پوټکي پاfو پیسټ کولو لپاره ترکیب - د پوټکي وایټینر

1 د تازه تازه دانو پا leavesو

1 د اوبو کوچنۍ کڅوړه

تازه د پوټکي تازه پا leavesې په نری رنځ کې واچوئ او په یوځای کې یې کړئ. په لومړي سر کې ، دا ممکن وچ ښکاري مګر یو څه اوبه واچوي او یوځل بیا وغورځئ چې دا مستقلات راوړي او په نرمه پوټکي پا leafه کې یې رامینځته کړئ.
خپل ټول بدن په نرمۍ سره تطبیق کړئ ، او آرام یې پریږدئ. کله چې وچ وي ، د پوټکي پا leafې پیسټ کولی شي په یخ اوبو سره ومینځئ.

د جوانې او جواني دانې لرې کول: مونګ لوبیا

کله چې دا ستاسو د سترګو له مینځه وړلو یا ستاسو د جواني دانو درملنې ته راځي ، د چینایی ښکلا رازونو مطابق - درملنه موګ لوبیا ده. په هرصورت ، دا لوبیا ندي چې تاسو کولی شئ مستقیم په پوټکي کې پلي کړئ مګر تاسو اړتیا لرئ په م moه لوبیا په پاؤډ فارم کې راټول کړئ. په هر کرایه پلورنځي کې وپوښتئ او تاسو کولی شئ مونګ لوبیا په پاوډ شکل کې ترلاسه کړئ.

د مونګ لوبیا لپاره ترکیب د زیرمو او جواني دانې لپاره پیسټ کړئ

د مغز لوبیا پوډر 1 لوی چمچ

1 د چمچو جوت

د مونګ لوبیا پاؤر او مرچ په مساله کې په مساوي تناسب کې ګډ کړئ. که تاسو فکر کوئ چې دا لږ دی ، نو هڅه وکړئ یو څه جوانې یا اوبه اضافه کړئ. که دا د مایع په څیر ډیر مایع وي ، تاسو کولی شئ لږتر لږه پوډر اضافه کړئ.
یوځل چې موټی پیسټ جوړ شي ، نو ستاسو د سترګو شاوخوا خوندي واچوئ یا چیرې چې جواني دانې پیښې شوې وي. د یو څه مودې لپاره پریږدئ او په یخ اوبو سره ومینځئ.

د عمر ضد: د بادامو شيدې

د بادام شيدو کارول ممکن په هندي کورنیو کې خورا عام نه وي مګر دا په هند کې شتون لري. نو ، زاړه میرمنې چې ښې کرښې او غوږونه یې ځوروي کولی شي د بادامو شیدو کور درملنې لپاره لاړ شي چې چینايي میرمنې د عمر ضد ضد درملنې په توګه کاروي. د بادامو شیدو سره ، تاسو د پخلنځي دوه نور خورا ساده پخلنځي محصولاتو ته اړتیا لرئ ترڅو د دې عمر لرونکي مخ بسته رامینځته کړئ.

د عمر ضد ضد لپاره د بادام شیدو فیس پیک لپاره ترکیب

1 د بادام شیدو کوچنۍ پیاله

د شاتو 1 ચમચી

1 چمړه هال (هالډی پاؤډر)

د بادام شيدې ، شات ، او هالډي پاؤډر ګډ کړئ. که تاسو فکر کوئ کڅوړه وچه ده ، د بادامو شیدې ډیر اضافه کړئ. که چیرې دا خورا مایع وي لکه شات ، تاسو سره مرسته کولی شي.
د هیلډی پوډر اضافه مه کوئ ، ځکه چې دا پوټکی رنګ رنګ کوي.
د بادام شیدو د مخ پاک نرم پوښونه په ټول مخ کې وکاروئ ، پکه وچه او سړه اوبه سره ومینځئ.
د دې تکرار کارول کولی شي ستاسو عمر لرونکي خپګان ته ریښتینی بدلون راولي.

مخ: هګۍ سپین

کله چې دا مخ ته راځي ، د چینایی ښکلا درملنه د هګیو سپینو کارولو وړاندیز کوي. د هګۍ سپینې میندې مخ په اسانۍ سره په کور کې ترسره کیدی شي که تاسو لږ وخت مصرف کړئ.

د هګۍ سپین فایشیل کڅوړه لپاره ترکیب

2 هګۍ (یوازې د مخ لپاره)

د لازمي غوړ 2 قطره

هګۍ او ژیړ جلا کړئ. د هګۍ سپینې په یوه کڅوړه کې واچوئ او غوړ کړئ. دوه د څاڅکي لازمي غوړ اضافه کړئ ځکه چې د هګیو بوی د ځینې میرمنو لپاره ناراحته کیږي. ترهغې پورې چې هګۍ نه وي د هګیو سپین سپین یا وهل وساتئ. د هګۍ سپین څخه په مخ او غاړه ټول مساج کړئ. شاوخوا پنځلس دقیقو لپاره یې پرېږدئ. دا کولی شي د نرم مخ سره د سړو اوبو سره وینځئ او د وریجو اوبو ټونر سره ټونګ سره تعقیب شي (که تاسو یو څه جوړ کړی وي).

د پوټکي رژیم: کلک کول

کاپینګ یو مشهور چینایی درملنه ده چې اوس مهال د 2000 کلونو څخه ډیر شتون لري. دا د کوچنیو کپونو په کارولو سره پوټکی بیا ژوندي کول دي. Cupping د بدن درد هم روغوي. د دې کولو لپاره ، تاسو به د دریم کس مرستې ته اړتیا ولرئ.

د نسج کولو پروسه: د پوټکي ځوان نسل درملنه

د 8-10 کوچني شیشې جامونه

مایکروویو

هر کپ په مایکروویو کې واچوئ او هر یو یې د 20 ثانیو لپاره ګرم کړئ.
په بستره کې ویده شئ او تاسو کولی شئ خپل بیوټیسټ ته ووایاست چې په خپل بدن کې د ګرمو ګرمو پیالو مینځلو لپاره.
څه پیښیږي ، پیالې سړېږي او تودوخه ستاسو په بدن کې د سکشن حرکت کې تیریږي ، تاسو د دننه څخه ښه احساس درکوي.

صحتمند پوټکی: د ګلاب چای

په هند کې ، وروستی رجحان د وزن کمولو او ښکلا ساتنې لپاره شنه چای دی. په چین کې ، د نسلونو راهیسې ، دا د ګلاب بوډ چای لخوا ترسره شوی. د پوش چای پلورنځي ته لاړ شئ او تاسو به د ګلاب چای ترلاسه کړئ. خپله ورځ د ګلاب بوډ چای سره پیل کړئ او تاسو به د څو اونیو په جریان کې روښانه پوټکی ترلاسه کړئ. د ګلابود چای رژیم باید د اوږد مهال پایلو لپاره دوام ته اړتیا ولري.

توزیع / سکرببر: د سیند مالګې سکرب

چینايي میرمنې د پوټکي څخه سر تر پیر پورې د پوټکي ودې لپاره د سمندري مالګې سکرب کاروي. د پوټکي خارجول د زهرجنو او مړو پوټکي حجرو لرې کولو کې مرسته کوي. دا د پوټکي وده ، د پوټکي ناروغۍ لرې کوي او د وینې جریان ښه کوي. تاسو کولی شئ د ښکلا پلورنځي څخه چمتو سمندري مالګې سکرب ترلاسه کړئ یا د دې مقصد لپاره د لازمي غوړونو سره ځینې طبیعي بحري مالګه وکاروئ.