د پوټکي چمکۍ ترلاسه کولو لپاره 10 د اغیزې د کجکي کورني درملنې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 1 ساعت مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021ورځني افق: 13 اپریل 2021
  • adg_65_100x83
  • 5 ساعته دمخه چیټي چاند او جھیلال جینتي 2021: نیټه ، تیټي ، محرمات ، مراسم او اهمیت چیټي چاند او جھیلال جینتي 2021: نیټه ، تیټي ، محرمات ، مراسم او اهمیت
  • 12 ساعته دمخه رونګالی بیهو 2021: نرخونه ، هیلې او پیغامونه چې تاسو یې د خپلو مینه والو سره شریکولی شئ رونګالی بیهو 2021: نرخونه ، هیلې او پیغامونه چې تاسو یې د خپلو مینه والو سره شریکولی شئ
  • 12 ساعته دمخه دوشنبه وروره! هما قریشي موږ ته غواړي چې همدا اوس د نارنجي جامې واغوندي دوشنبه وروره! هما قریشي موږ ته غواړي چې همدا اوس د نارنجي جامې واغوندي
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور bredcrumb ښکلا bredcrumb د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi-Monika Khajuria لخوا مونیکا خجوریا د جنوري 2 ، 2020 کې

د مخ پاکونه ستاسو د پوټکي د پام کولو لپاره عالي لاره ده. د مخ کڅوړه څومره مؤثره ده ، د دې جوړولو لپاره کارول شوي اجزاو پورې اړه لري. تاسو شاید اوریدلي وي چې خلک د نارنج مخ بسته یا د اخرنۍ سکرباب غوښتنه کوي. دا ځکه چې دا اجزا د ځانګړي پوټکي مسلې لپاره غوره کار کوي چې دوی یې د حل کولو په لټه کې دي. او که تاسو د صحي او ځلیدونکي پوټکي څخه وروسته یاست ، نو جوت هغه اجزا دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. او د کور جوړ شوي فیس پیک کې چې 100 natural طبیعي او د لګښت اغیزمن دی د دې په پرتله د دې کارولو لپاره غوره څه دي؟





د رlowا پوستکي لپاره جوت

هغه څه چې جوت خورا اغیزمن کوي ​​پدې کې موجود لیټیک اسید دی. لایټیک اسید د پوټکي مړینې لرې کولو لپاره پوټکي exfoliates ، او د پوټکي جوړښت او ظاهري ښه کولو لپاره نجاستونه ، او ستاسو په پوټکي کې طبیعي رنګه اضافه کوي. نو دلته موږ نن د 10 خورا ښه جوګ کور درملنې سره یو ترڅو د چمکونکي پوټکي ترلاسه کولو لپاره چې تاسو ورته هیله لرئ.

صف

1. جوی او ککړ

بادرنګ يو راحته او هیدرولیک د پوټکي لپاره اجزا. د جوی د ظرفیت لرونکي ملکیتونو سره مخلوط ، تاسو د مخ پوټکي ماسک لرئ چې دا به تاسو ته چمک ، رطوبت او نرم پوټکي درکړي.

توکي

  • 2 tbsp جوی
  • 1 tsp اچول شوي ککړ

د کارولو میتود

  • غوړ شوي ککره په یوه کڅوړه کې واخلئ.
  • پدې کې جوت اضافه کړئ او هرڅه په ګډه سره ګډ کړئ.
  • پوسټ زموږ په مخ واچوئ.
  • دا د 10 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • وروسته یې ښه له مینځه وړو.
صف

2. جوی او کیلا

د پوټکي هایدریټ ساتلو سربیره ، کیلې په پوټکي یو ارام او سوړونکی اثر لري .



توکي

  • 1 tsp جوی
  • 1 پخه کیله

د کارولو میتود

  • په یوه کڅوړه کې ، کیلې په کاږه کې میش کړئ.
  • پدې کې جوت اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ ترلاسه کړئ.
  • خپل مخ د یخو اوبو سره پاک کړئ او وچ وچ کړئ.
  • خپل مخ ته پیسټ واچوئ.
  • دا د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • وروسته د ګرمو اوبو په کارولو سره ماته کړئ.
  • پاک وچ او یو څه رطوبت وکاروئ.
صف

3. جوی او د وريجو اوړه

د وریجو اوړه د پوټکي هایډریشن ته وده ورکوي او د انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري چې د ځوان پوټکي ساتلو کې مرسته کوي.

توکي

  • 1 ټسپ جوس
  • 2/2 tsp د وريجو اوړه

د کارولو میتود

  • جوت په یوه کڅوړه کې واخلئ.
  • دې کې د وريجو اوړه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
  • مرکب په خپل مخ واچوئ.
  • دا د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • دا د ګرمو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.
صف

4. جوی ، کچالو او شات

کچالو د ځایونو او هایپرپیګمنټریشن حل کولو کې مرسته کوي او پدې توګه ستاسو پوټکي ته حتی سر چمتو کوي. د د شاتو انټيبیکټریل ، انټيلیټومیټري او انټي آکسینډ ملکیتونه تاسو سالم ، ځلیدونکی او نرم پوټکی درکوي.

توکي

  • 1 tsp جوی
  • 1 tsp د کچالو نبض
  • 1 tsp شات

د کارولو میتود

  • په کڅوړه کې ، د کچالو نبض واخلئ.
  • دې ته شات اضافه کړئ او ښه چای ورکړئ.
  • بل ، دې ته جوته اضافه کړئ او هرڅه په ګډه سره ګډ کړئ.
  • مرکب خپل مخ ته واچوئ.
  • دا د 10 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • وروسته یې ښه له مینځه وړو.
صف

5. جوی او توری

د دې د انټي بایټریټریک ملکیتونو لپاره ښه پیژندل شوی ، হলری د کولیجن تولید ښه کوي د پوټکي نرموالي ته وده ورکولو لپاره په پوټکي کې.



توکي

  • د 1/2 کپ جوی
  • 1//4 ټیپ ځلمي

د کارولو میتود

  • په جوی کې ، هیدر اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ جوړه کړئ.
  • خپل مخ او غاړه ته پیسټ واچوئ.
  • دا د وچولو لپاره د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • دا د ګرمو اوبو په کارولو سره وروسته له مینځه وړئ.
صف

6. جوی او شات

د شاتو د تغذیه کولو او هیدرولیک ملکیتونو سره مخلوط د جوی ظرفیت لرونکي ملکیتونه د پوټکي چمکۍ او تغذیه کولو لپاره دا قوي درملنه کوي.

توکي

  • د 1/2 کپ جوی
  • 2 tbsp شات

د کارولو میتود

  • په جوی کې ، شات اضافه کړئ.
  • د آرامه پیسټ ترلاسه کولو لپاره دا ښه وخورئ.
  • خپل مخ ته پیسټ واچوئ.
  • دا د وچولو لپاره د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • وروسته یې ښه له مینځه وړو.
صف

7. جوت او بسن

جوی او بسان دواړه د پوټکي لپاره نرم بخښونکي دي چې د پوټکي څخه د پوټکي ټول مړي حجرې او نجاست لرې کولو کې مرسته کوي ترڅو تاسو د پوستکي او ځلیدونکي پوټکي پریږدي.

توکي

  • د 1/2 کپ جوی
  • 1 tsp بیسن

د کارولو میتود

  • په جوی کې بسن اضافه کړئ.
  • دواړه اجزا یوځای کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ ترلاسه کړئ.
  • خپل مخ د څو دقیقو لپاره د سرکلر متحرک حرکتونو کې مالش کړئ.
  • وروسته د سړو اوبو په کارولو سره خپل مخ پاک کړئ.
صف

8. جوی او پپیا

په ویټامین A ، B او C کې بډایه ، پاپیا د پوټکي خنډ فعالیت او په پوټکي کې کولیجن تولید ته وده ورکوي ترڅو تاسو نرم ، کومی او ځوان پوټکي درکړي.

توکي

  • 2 tbsp تازه جوی
  • 1 ټسپ سپی د پاپایې نبض

د کارولو میتود

  • په کڅوړه کې ، د پاپایې نبض واخلئ.
  • پدې کې جوت اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ ترلاسه کړئ.
  • مخکې له دې چې خوب ته لاړشئ دا مخلوط په خپل مخ باندې واچوئ.
  • دا په شپه کې پریږدئ.
  • دا د سهار د ګرمو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.
صف

9. جویټ او ایلو ویرا جیل

د پوټکي لپاره یو وتل درملنه ، د الو ویرا جیل دی د لازمي ملکیتونو ذخیره چې د پوټکي بډایه کولو او د هغې انعطاف او ب maintainه ساتل اړین دي.

توکي

  • 1 ټسپ جوس
  • 1 tsp ایلو ویرا جیل

د کارولو میتود

  • په کڅوړه کې ، د الو ویرا جیل واخلئ.
  • دې ته جوته اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
  • مخکې له دې چې خوب ته لاړشئ خپل مخ ته مرکب تطبیق کړئ.
  • دا په شپه کې پریږدئ.
  • دا په سهار کې ښه وینځئ او وچ وچ کړئ.
صف

10. جوی ، بټروټ ، د لیمو جوس او بسن

د لیمو جوس اسیدیک ملکیت ژور پوټکی پاکوي او ویټامین سي په پوټکۍ کې شتون لري د پوټکي څخه د پوټکي مړ شوي حجرې او نجاست لرې کولو کې مرسته کوي ترڅو ستاسو پوټکي ته طبیعي رlowا وړاندې کړي.

توکي

  • 1 tsp جوی
  • 1 tbsp د لیمو جوس
  • 2 tbsp د چوغندر جوس
  • 1 tsp بوس

د کارولو میتود

  • په کڅوړه کې ، جوی واخلئ.
  • په هغې کې د لیمو جوس ، چوغندر جوس او بسن اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
  • مرکب خپل مخ ته واچوئ.
  • دا د وچولو لپاره د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • دا د ګرمو اوبو او پاک وچ کارولو سره وینځئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې