د ویښتو ساتنې لپاره د شاتو کارولو 10 لارې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• خبرونه شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

شات ، یو خورا بنسټیز او خورا عام عنصر دی چې نږدې په هر پخلنځي کې موندل کیږي ، نه یوازې د مصرف یا د مخ پاکټونو لپاره ، بلکه دا ستاسو د ویښتو لپاره هم مساوي ګټور دی. شات یو ایمیلینټ دی چې د طبیعي حالت په توګه کار کوي ، پدې توګه د نرم او سلکیر ویښتو ژمنه کوي. ^[1]

د ویښتو ودې ته وده ورکولو لپاره د طبیعي ژور کنډیشنر په توګه کار کولو څخه سم ، شات د وړاندیز کولو لپاره بې تجربې ګټې لري. په انټي اکسیدنټونو کې بډایه ، دا یو له غوره انتخابونو څخه دی کله چې د ویښتو ویښتو ته راځي. لاندې د شاتو ځینې حیرانونکې ګټې دي او د ویښتو ساتلو لپاره د دې کارولو لارې.

د ویښتو پاملرنې لپاره د شاتو کارولو څرنګوالی؟

1. د شنو او ورېښمو ویښتو لپاره د شاتو او کیلا کنډیشنر

شات او کیلا دواړه انټي اکسیډینټونه لري چې تاسو ته نرم او ورېښمین ویښتان درکوي. په پوټاشیم او طبیعي غوړ کې بډایه ، کیلي ستاسو ویښتو ته روښانه چمتو کوي او دا د خشونځۍ په څیر د سکال ستونزو څخه لرې ساتي. ^[دوه]

توکي

• 2 tbsp شات
• 1 tsp ګلاب اوبه
• 2 tbsp ماسش کیلې

څنګه کول

• په یوه کڅوړه کې ، یو څه شات او د ګلاب اوبه اضافه کړئ او اجزاوې په ښه توګه مخلوط کړئ.
• بیا ، نیم کیلې ماش کړئ او دا د شاتو - ګلابو اوبو ترکیب کې اضافه کړئ.
• ټول اجزا په ښه توګه مخلوط کړئ تر هغه چې دوی کریمی پیسټ رامینځته کړي.
• کڅوړه په خپل سکال او ویښتو کې واچوئ او شاوخوا پنځه دقیقو لپاره مساج کړئ.
• اجازه راکړئ دا د 20-25 دقیقو لپاره ستاسو په سر کې پاتې شي او د شاور کیپ سره پوښ ​​کړئ.
• وروسته ، دا په تودو اوبو سره ومینځئ او خپل ویښتان هوا وچ پریږدئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا کڅوړه په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

2. د سالم ویښتو لپاره د شاتو او زیتون غوړ

د انټي اکسیډنټونو بډایه سرچینه ، د زیتون غوړ د سرپوهنې روغتیا هڅوي. دا د ویښتو follicles ته د وینې جریان هم ښه کوي ، پدې توګه دوی پیاوړي کوي. سربیره پردې ، شات طبیعي ایمولینټ دی چې ډاډ ترلاسه کوي چې دا ستاسو ویښتان قوي کوي او د ویښتو وده وړوي. ^[]]

توکي

• & frac12 پياله شات
• & frac14 پيالې زیتون غوړ

څنګه کول

• یو څه پیاله کې د شاتو او زیتون غوړ یوځای کړئ او د 30 ثانیو لپاره یې مایکروویو کړئ.
• اجازه راکړئ چې سړه شي او بیا دا په مساوي ډول ستاسو په ویښتو کې پلي کړئ.
• اجازه راکړئ چې شاوخوا 30 دقیقو لپاره پاتې شي او بیا یې د خپل منظم شیمپو - کنڈیشنر سره وینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

3. د صحي ویښتو وده لپاره د شاتو او هګیو ویښتو ماسک

شات ستاسو په ویښتو کې د اضافي وچوالي څخه د خلاصون لپاره مرسته کوي او رطوبت یې چمتو کوي ، پدې توګه ستاسو ویښتان قوي کوي او د ویښتو سالم وده یقیني کوي. سربیره پردې ، هګۍ د وچ ویښتو نمی کولو کې مرسته کوي. دا ویټامین A او E لري کوم چې د ویښتو سالم وده هڅولو کې مرسته کوي. ^[]]

توکي

• 2 tbsp شات
• 1 هګۍ

څنګه کول

• دواړه اجزاوې په کڅوړه کې واچوئ او یو له بل سره یې وغړئ.
• د مرکب یو سخاوت اندازه واخلئ او په نرمۍ سره دا ستاسو په سر او ویښتو کې واچوئ ، له ریښو څخه لارښوونو ته.
• د شاور کیپ کې واچوئ او شاوخوا یو ساعت لپاره یې پریږدئ.
• دا د خپل منظم شیمپو او کنډیشنر سره وینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

4. د ویښتو رنګ ورکولو لپاره شات او هینداره

شات طبیعي مایعات لري ، پدې معنی چې کله چې دا ستاسو ویښتو باندې پلي کیږي ، نو ویښتو ته طبیعي رنګ ورکوي. دا ستاسو ویښتو ته فرعي څرګندونې اضافه کوي او دا هم روښانه او نرمه کوي. که تاسو ډیر شدید رنګ غواړئ ، تاسو کولی شئ پدې کې یو څه هینډا پوډر اضافه کړئ او دا په خپلو ویښتو کې پلي کړئ. ^[]]

توکي

• 2 tbsp شات
• 2 tbsp هینډا پوډر

څنګه کول

• دواړه اجزاوې په کڅوړه کې ګډ کړئ.
• د مرکب سخاوت اندازه واخلئ او په نرمۍ سره دا په خپلو ویښتو کې پلي کړئ ، له ریښو څخه لارښوونو ته.
• د شاور کیپ کې واچوئ او شاوخوا یو ساعت لپاره یې پریږدئ.
• دا د خپل منظم شیمپو او کنډیشنر سره وینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

5. د چنګاښ ویښتو لپاره شات ، جوی او د بادامو غوړ

په لیکټیک اسید کې بډایه ، جوګ سر خلاصوي او ستاسو د سر څخه پوټکي مړ شوي پوټکي پاکوي. دا د frizzy ویښتو ټیم کولو کې هم مرسته کوي او دا اداره کوي. ^[]]

توکي

• 2 tbsp شات
• 2 tbsp یوګرټ
• 2 tsp د بادامو غوړ

څنګه کول

• یو څه شات او جوی په یوه کڅوړه کې یوځای کړئ او دواړه اجزا یوځای سره یوځای کړئ.
• بیا ، دې ته د بادامو یو خواږه غوړ اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
• د مرکب یوه سخاوره اندازه واخلئ او په نرمۍ سره دا ستاسو په پوټکي او ویښتو کې پلي کړئ. خپل شا د شاور کیپ سره پوښ ​​کړئ.
• دا د ګرمو اوبو سره پاک کړئ او وچ وچ کړئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

6. د شونډو خارش د سوزولو لپاره د شاتو ، ناريل غوړ ، او الو ویرا

الو ویرا پروټولیټیک انزایمونه لري کوم چې په پوټکي کې د پوټکي مړینې ترمیموي ، په دې توګه د سکال خارش نرموي. ^[]]

توکي

• 2 tbsp شات
• 2 tsp د نارنج غوړ
• 2 tbsp ایلو ویرا جیل

څنګه کول

• یو پیال کې یو څه شات او د نارنج غوړ مخلوط کړئ.
• ورپسې ، دې ته یو څه تازه ایستل شوي الو ویرا جیل اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
• د مرکب سخاوت اندازه واخلئ او په نرمۍ سره دا په خپلو ویښتو کې پلي کړئ ، له ریښو څخه لارښوونو ته.
• د شاور کیپ کې واچوئ او شاوخوا یو ساعت لپاره یې پریږدئ.
• دا د خپل منظم شیمپو او کنډیشنر سره وینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

7. د ویښتو ودې لپاره د شاتو او کاسټرو غوړ

د کاسټور غوړ د ریکینولیک اسید سره د انټي فنګل او انټيبایټریټال ملکیتونه لري چې د سر په سر کې د جریان زیاتولو ، د سر د پوټکي انتاناتو سره مبارزه او د ویښتو وده وده کې مرسته کوي. ^[]]

توکي

• 2 tbsp شات
• 2 tbsp د کاسټر تیل

څنګه کول

• یو څه پیاله کې د شاتو او کاسټر غوړ ترکیب کړئ او دواړه اجزا یوځای سره ویس کړئ.
• د مرکب یوه سخاوره اندازه واخلئ او په نرمۍ سره دا ستاسو په پوټکي او ویښتو کې پلي کړئ.
• خپل شا د شاور کیپ سره پوښ ​​کړئ.
• دا د ګرمو اوبو سره پاک کړئ او وچ وچ کړئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

8. شات ، ایوکاډو ، او میوندیز د پوستکي تغذیه کولو لپاره

میئونیز L-cistaine ، سرکه او غوړ لري چې ستاسو د ویښتانو تغذیه او رطوبت لپاره یوځای کار کوي. تاسو کولی شئ یو څه شات ، میئونیز ، او ایوکاډو نبض ترکیب کړئ ترڅو د سکال تغذیه کولو لپاره د کور جوړ شوي ویښتو ماسک جوړ کړئ.

توکي

• 2 tbsp شات
• 2 tbsp ایوکوډو نبض
• 2 tbsp میئونیز

څنګه کول

• یو پیال کې یو څه شات او ایوکاډو نبض مخلوط کړئ.
• بل ، پدې کې یو څه میئونیز اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
• د مرکب سخاوت اندازه واخلئ او په نرمۍ سره دا په خپلو ویښتو کې پلي کړئ ، له ریښو څخه لارښوونو ته.
• د شاور کیپ کې واچوئ او شاوخوا نیم ساعت لپاره یې پریږدئ.
• دا د خپل منظم شیمپو او کنډیشنر سره وینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

9. د شنډو درملو د درملنې لپاره شات او اوټیمیل

د ویټامینونو او پیاوړو مغذي توکو یوه بډایه سرچینه ، اوټمیل د سر د پوټکي سوزش کمولو او د سرپوش پورې اړوند یو شمیر ستونزو درملنه کې مرسته کوي.

توکي

• 2 tbsp شات
• 2 tbsp په ځمکه کې د خوړو ښه غوړ

څنګه کول

• یو څه شات او په میده ډول د ځمکې فټیمیل په یوه کڅوړه کې یوځای کړئ او دواړه اجزا یوځای سره وویشئ ترڅو یو ګیډۍ جوړه کړئ.
• د مرکب یوه سخاوره اندازه واخلئ او په نرمۍ سره دا ستاسو په پوټکي او ویښتو کې پلي کړئ.
• خپل شا د شاور کیپ سره پوښ ​​کړئ.
• دا د ګرمو اوبو سره پاک کړئ او وچ وچ کړئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

10. د ویښتو له لاسه ورکولو درملنې لپاره د شاتو او کچالو جوس

د کچالو جوس ستاسو د سر څخه د اضافي غوړ په لرې کولو کې مرسته کوي ، پدې توګه د ویښتو تخریب کموي. سربیره پردې ، د کچالو جوس د صحي سرپا .ې حجرو فعالولو کې هم مرسته کوي ، پدې توګه یې روغتیا ته وده ورکوي.

توکي

• 2 tbsp شات
• 2 tbsp د کچالو جوس

څنګه کول

• دواړه اجزاوې په کڅوړه کې ګډ کړئ.
• مرکب خپلو ویښتو ته واچوئ.
• د شاور کیپ کې واچوئ او د شاوخوا 30-45 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
• دا د خپل منظم شیمپو او کنډیشنر سره وینځئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

1. [1]اډیریویرا ، ای. آر. او پریماراټینا ، این. (2012). د مچۍ د شاتو درمل او کاسمیټیک کارونه - یوه بیاکتنه. ایو ، 33 (2) ، 178 17182.
2. [دوه]فروډل ، جي. ایل ، او اهلسټرم ، K. (2004). د پیچلي سرپا defې عیبونو بیارغونه: د کیلې پیل یې بیا لیدلی. د مخ پلاستيکي جراحي آرشیفونه ، 6 (1) ، 54-60.
3. []]ټونګ ، ټ. ، کیم ، این ، او پارک ، ټ. (2015). د Oleuropein ساده موضوعات د Telogen ماؤس پوټکي کې د انګن ویښتو وده هڅوي. لومړی یو ، 10 (6) ، e0129578.
4. []]په طبیعي ډول د ویښتو وده پیپټایډ: د اوبو محلول کېدونکي چرګ هګۍ زرد پیپټایډونه د واسکولر اندوتیلیل وده فکتور تولید هڅولو له لارې د ویښتو وده هڅوي.
5. []]سینګ ، وی. ، علي ، ایم ، او اپادای ، ایس (2015). د بوټو ویښتو جوړول د بوټو ویښتو تشکیلاتو رنګ رنګ تاثیر مطالعه. د فارماګنوسي څیړنه ، 7 (3) ، 259–262.
6. []]زید ، ا. این. ، جراتات ، این. اید ، ایډ ، ا. م. ، ال زبادی ، ایچ. ، الکائیت ، الف ، او درویش ، ایس. (2017). د ویښتو او پوستکي درملنې لپاره د کور درملنې او د دوی چمتو کولو میتودونو Ethnopharmacological سروې او په لویدیز بانک - فلسطین کې د چمتو کولو میتودونه. د BMC تکمیل او بدیل درمل ، 17 (1) ، 355.
7. []]تورامشلو ، م. ، نورزیان ، م. ، زرینین - دوولاب ، ایس. دادپای ، ایم. او ګازور ، آر. (2012). د ویسټر چوټیو کې د پوټکي ټپونو باندې د الو ویرا ، تایرایډ هورمون او سپینو زرو سلفیډیازین د توضیحي تطبیقاتو د اغیزو یوه پرتلیزه مطالعه. د لابراتوار څارویو تحقیق ، 28 (1) ، 17–21.
8. []]مادوري ، V. R. ، ویداچالام ، A ، او کیروتیکا ، ایس (2017). 'کاسټور تیل' - د حاد ویښتو فیلټینګ کلپریټ. د ټریولوژی نړیوال جریده ، 9 (3) ، 116–118.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل