د الائچی چای 10 عمده صحي ګټې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 8 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• لس بجې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
• ټیکنالوژي له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې ډیټا ډیجیټلانو لیست
• خبرونه د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
• فلمونه د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

زه ډاډه یم چې تاسو به د الیچی په اړه اوریدلی وی او په بیلابیلو ډولونو کې یې کارولی وی ، پشمول د میوو په شمول چې یو عالي بوی راوړي. د هغې د خوندور ذائقې له امله ، الائچی په سمه توګه د مصالحې ملکه بلل کیږي او دا یو ځانګړی بوی او خواږه خوند ورکوي ، کوم چې کوم خواړه تقریبا زړه راښکونکي کوي.

د الائچی قوي بوی د مصالحې تخمونو کې موجود تیلو څخه راځي. د کارچیوم ناڅاپي روغتیا ګټې د دې غوړونو څخه راځي ، چې پکې تورپینین ، بورینول ، یوکلپټول ، کافور او لیمونین شامل دي.

د دې تخمونو مینځل او په اوبو کې اچول هغه څه دي چې د الائچی چای خورا خوندور کوي. د الیچی چای یوه مساله شوې چای دی چې په هند کې سرچینه اخلي - په عام ډول د 'ایلچي چاي' په نامه پیژندل کیږي. چای یوازې نه ورکول کیږي ، بلکه دا د شیدو ، او نورو مصالحو سره یوځای کیږي ترڅو یو مختلف خوند راوړي.

د ایلچی چای پخپله یو مختلف او بوی لرونکی خوند وړاندې کوي ، او دا ځانګړی ځانګړی خوند د نړۍ په ملیونونو خلکو لخوا خوښ شوی.

د ایلچی چای څښل د هغو خلکو لپاره ښه دی چې د وینی لوړ فشار ، د معافیت ضعیف سیسټم ، تنفسي ناروغۍ ، د اوسپنې کموالی ، چاقۍ ، بد بوی او نور. د دې دلایلو په اړه پوهیدو لپاره چې تاسو باید ډیر ځله د الیچی چای څښئ ، دلته 10 دي. د ایلچی چای روغتیا ګټې تاسو باید پوه شئ.

1. د هاضمې لپاره ښه

د آیوروید په وینا ، د کارماچ چای له خواړو وروسته مناسب هضم کې مرستې لپاره ښودل شوي. د معدې تیزابیت عام دی او د مساله لرونکي خواړو او جنک خواړو درلودو څخه پیښیږي کوم چې کولمو ته زیان رسوي. دا کولی شي ګاز او تیزابیت رامینځته کړي ، نو د ګاز او تیزابیت کمولو لپاره ، د خواړو وروسته د الائچی چای وخورئ.

10 خواړه چې د معدې تیزاب کموي

د غاښونو درملنه

الیچی طبیعي انټيبیکټریریل کیفیت لري چې کولی شي د غاښونو باکتریا بې اغیزه کړي. د خواړو پای څخه سمدلاسه وروسته ، د خولې بد بوی او نور روغتیایی مسلو سره معامله کولو لپاره د پیالې د چای یوه پیاله وخورئ. الائچی ستاسو د غاښونو لپاره ښه دی ، ځکه چې دا د دوی سپین کولو کې مرسته کوي او د ډیری ساعتونو لپاره ستاسو په خوله کې د ځواکمن او خوشبو بوی لري.

. Con کجکي

که تاسو ساړه او والګي اخته یاست ، د ګیلاس خوږ ، ټوخۍ او کنګلتیا اسانه کولو لپاره د کاپای چای یوه پیاله وڅښئ. دا به د ستوني او تنفسي سیسټم کې د ګgesې ګو clearې په پاکولو کې مرسته وکړي. د इलायची چای کولی شي ستاسو د تنفسي لارې کې بلغم یا بلغم پاک کړي.

4. انټي بایټریک

دا یو لږ پیژندل شوی حقیقت دی چې د इलाیم چای بې شمیره انټيبیکټریل خصوصیات هم لري. دا دا یو لوی کسب جوړوي کله چې د پوټکي خارجي زخمونه ، کټ او سکریپونو درملنې لپاره وکارول شي. د الائچی چای څښل کولی شي د کوچني ټپونو درملنه کې هم مرسته وکړي.

5. وړیا رادیکونه ویجاړوي

د ایلچی چای کې موجود ډیری انټي آکسیډینټونه ستاسو په بدن کې وړیا رادیکالونه له مینځه وړو وړتیا لري چې حجرو ته زیان رسوي. د ایلچی چای د انفلاسیون ضد خصوصیات هم لري چې کولی شي د مفصلونو درد ، سردردي او له ټپ څخه رغیدو لپاره درملنه وکړي.

6. د وینې جریان ښه کوي

د الیچی چای د 1-2 کپ چای درلودل به ستاسو په بدن کې د وینې جریان ښه کړي او دا به ستاسو پوټکي روښانه ښکاري. دا ستاسو د نورو ارګانونو ساتلو لپاره هم ښه کار کوي او د دوی فعالیت بحالوي. په ایلچی کې د وسپنې مینځپانګه به ستاسو د وینې د رګونو حجرو شمیر زیات کړي ، پدې توګه به ستاسو عمومي روغتیا وده وکړي.

7. د زړه روغتیا

د الیچی چای د لوړ فشار سره اخته خلکو لپاره عالي دی. په لوړه کچه د پوټاشیم لوړه کچه چې په لوړه کچه کې شتون لري د وینې لوړ فشار ناروغانو لپاره هم ډیر اغیزناک دی. پوټاشیم یو واسوډیلیټر دی چې کولی شي ستاسو په شریانونو او د وینې رګونو کې فشار کم کړي ، پدې توګه ستاسو د زړه حملې او سټریک خطر کموي.

8. بېځايه کول

ډیټوکسفیکشن ستاسو د معافیت سیسټم لوړولو لپاره اړین دی. ډیری خلک د الیوم چای څښئ ځکه چې دا د ډیټ اکسفینګ ایجنټ په توګه کار کوي چې کولی شي د ځيګر فعالیت هڅوي او له بدن څخه د زهرجنو ازادولو ته وده ورکوي.

9. د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي

الیچی ډیری ویټامینونه لري ، کوم چې د میتابولیزم هڅولو کې مرسته کوي او بدن ته اجازه ورکوي چې ډیر موثره کار وکړي. دا د غوړ په چټکۍ سره مرسته کوي او بدن ته ډیر انرژي چمتو کوي. د الیچی چای د وزن کمولو لپاره ګټور دی.

10. د سر درد خلاصیږي

د سر درد لري؟ د کایلۍ چای جام وڅښئ ، ځکه چې دا به د غړو په هوښیارتیا او بدن کې د فشار له امله مرسته وکړي. د چای څښلو وروسته ، تاسو به پوه شئ چې ستاسو سر په هیڅ وخت کې ضایع شوی.

د الائچی چای جوړولو څرنګوالی

د الائچی چای جوړول خورا اسانه او ساده دی. تاسو کولی شئ دا د څو کارچین پوډونو کرکولو سره په کور کې جوړ کړئ.

• اوبه په یوه کڅوړه کې واچوئ او په هغې کې مچ شوې الائچی اضافه کړئ.
• کله چې اوبه تودوخه وي ، د چای کڅوړه او بوره اضافه کړئ.
• شید (اختیاري) اضافه کړئ ترڅو چای د قهوه خړ رنګ ته واړوئ.
• مخلوط یو جوش ته راوړئ او سمدلاسه یې خدمت کړئ.

دا مقاله شریک کړئ!

که تاسو د دې مقالې لوستل خوښ کړل ، مه هیروئ چې دا د خپلو نږدې ملګرو سره شریک کړئ.

د تور چای 11 اغیزمنې روغتیا ګټې تاسو ندي اوریدلي

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل