د شواهدو پر بنسټ د ارجنونا روغتیا ګټې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور روغتیا هوښیاري د روغوالي oi-Shiangi کارن لخوا شیوانګي کارن د مارچ په 19 ، 2021 کې

ارجن (ټرمینیلیا ارجن) د ارجن د ونې نرم او سور رنګ (سور یا زیړ نسواري) رنګ دی چې د مختلف روغتیایی حالتونو درملنې کې د درملو بوټي په توګه په پراخه کچه کارول کیږي. دا په ټوله نړۍ کې شاوخوا 200 ډوله توزیع شوي.

په هندوستان کې ، د ارجونا ونې شاوخوا 24 ډولونه په عمده ډول د اتر پردیش ، سویل بهار ، لویدیځ بنگال ، اوډیشا او بنګال په فرعي هند هندۍ سیمه کې موندل کیږي.

د ارجن په عام نومونو کې ارجن یا ارجن کی چال (هندي) ، تیلا مډي (تیلگو) ، مروډو (تامل او ملیالم) ، سادارو (مراټي) ، ارجن (بنگالي) ، نییر مټي (کاناډا) او سادو (ګجراتي) شامل دي.

د ارجونا ونې د ریښو پوټکي ، پا leavesو ، میوو ، ډډ او تخمونو په مینځ کې ، پوټکی د حیرانتیا او لوی درملو ارزښت سره خورا مهم برخه ګ .ل کیږي.

د یوې څیړنې په وینا ، د ارجونا بارک اوبه د استخراج لپاره 23 فیصده کلسيم مالګه او 16 سلنه ټینینونه د بیلابیلو فایټسټرولونو او فایټوکیمیکلونو لکه فلاوونایډز ، سیپونینز ، سټیرولز او امینو اسیدونو لکه ټریپټوفان ، هسټیډین ، ټایروسین او سیستین لري. [1]

راځئ چې د ارجن په زړه پورې روغتیا ګټو باندې بحث وکړو. یو نظر وګورئ.

1. د زړه د ناروغۍ په توګه کارول کیږي

ارجنونا د زړه پورې تړلو ډیری حالتونو لکه د زړه ضعیف ، د لوړ فشار فشار ، د زړه کارپوهی ، مایکارډیم نیکروسیس ، اسکیمیک ، کورونري شری ناروغي او اتیرسکلروسیز کې د زړه د ناروغۍ په توګه کارول کیږي. د ارجن بارک د زړه اغیزه عمده ډول د ټینینز شتون او د فایټو کیمیکل لوی اجزاو له امله دی چې د انټي اکسیډینټ فعالیت لري. [دوه] ټانک په شیدو کې د ارجن بارک په اچولو او د ورځې 1-2 ځله مصرف کولو سره چمتو کیږي.

د وینی د کمښت مخنیوی کوی

ارجنونا پارک د انټي آکسیډینټ فعالیت له امله د وړیا رادیکالونو زیان رسونکي تاثیر څخه د زړه عضلاتو ساتلو سره په زړه کې د وینې جریان ښه والي لپاره پیژندل کیږي. دا د وینې نوي حجرو رامینځته کولو کې هم مرسته کوي او د وینې د کمښت مخه نیسي.

.3 د شکرو ناروغي اداره کوي

ارجنا د هایپرګلیسیمیک او انټي هایپرلیپیډیمیک اغیزو لرلو لپاره پیژندل کیږي. دا ممکن په بدن کې د سیرم ګلوکوز کچه راټیټولو کې مرسته وکړي او د وړیا رادیکالونو له امله د پانقریبي بیټا حجرو له زیان څخه خوندي کړي. همدا رنګه ، په ارجن کې د پولیفینولونو لکه ایلجیک اسید ، ګالیک اسید او ټریټروینایډز ممکن د شک ناروغۍ اختلالاتو لکه د زړه ناروغیو مخنیوي کې مرسته وکړي. []]

.4 د باکتریایی ناروغیو مخه نیسی

یوې مطالعې ښودلې چې په ارجن کې ټینینز او فلاوونایډونه قوي انټي مایکروبیل فعالیت وړاندې کوي چې ممکن د ځینې باکتریا ډولونو لکه ایس ایس ، ایس ، مټانز ، ای کولی او کی نمونیا کې د ودې مخه ونیسي. دا باکتریا د شرایطو لپاره مسؤل دي لکه د سینه بغل ناروغۍ ، د ادرار د ناروغۍ ناروغي ، کولنګیتس او د پوټکي انتان. []]

5. د فریکچر درملنه کوي

د ارجنونا پوټکي د هډوکي زیان رسونکي زیانونو کې حیاتي رول لوبوي. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د ارجونا ونې 23 سلنه کلسیم مالګه لري کوم چې د هډوکو حجرو وده او مینرالیزم هڅولو کې مرسته کوي. ارجنه هم فاسفیتونه لري چې د هډوکو په جوړولو او ترمیم کې مرسته کوي او پدې توګه د فریکچر درملنه کوي. []]

6. د نارینه زیږون وده کوي

د ارجونا ونې پوټکي په پراخه کچه پیژندل شوي د سپرم DNA زیان مخه نیسي چې د سګرټ څښلو له امله رامینځته شوي. په تمباکو کې موندل شوي کدیمیم په بدن کې د زنک مقدار ټیټوي ، کوم چې د نارینه زیږون لپاره حیاتي معدني دی ، نو د نطف حرکت ، حجم او کیفیت لوړوي. د ارجونا بارک د زنک سره ډک دی او پدې توګه ممکن د کدیمیم زهر کمولو او په نارینه وو کې زیږون ښه کولو کې مرسته وکړي. []]

7. د کولیسټرول کموي

یو ځیګر د لیپایډونو ، کاربوهایدریټونو او پروټینونو میتابولیزم لپاره مسؤل دی او د ټرای ګلیسریډونو په ب .ه یې ساتي. د ټرای ګلیسریډس اوږد مهاله راټولید ممکن د کولیسترول کچه لوړه کړي. د ارجنا ضد هایپرلیپیډیمیک او انټي هایپرټرایګلیسیرډیمیک فعالیت ممکن د غوړ ضایع کیدو او د کولیسټرول کچه کمولو کې مرسته وکړي. []]

8. د السر درملنه کوي

د یوې مطالعې په وینا ، د ارجنونا د پوټکي میتانول استخراج د انټيولسیر فعالیت لري. دا لازمي بوټي ممکن د معدې میوکوسا هڅونکي السر پروړاندې سل په سلو کې محافظت وړاندیز وکړي او د معدې جھلیات د آکسیډیټ زیان په مقابل کې هم خوندي کړي. []]

9. د عمر رسي مخه نیسي

یوې مطالعې ښودلې چې په ارجونا کې پینټاسیالیک ټریټروینایډز ممکن د کولیجن تولید هڅولو کې مرسته وکړي او د پوټکي اپیدرمل خنډ ښه کړي. دا عوامل ممکن د پوټکي رطوبت ښه کولو ، د پوټکي لچکتیا ، د وینې جریان او د کموالي کمولو کې مرسته وکړي ، په ځانګړي توګه د پوسټ مینوپاسل میرمنو کې. []]

10. د ځګر او پښتورګو لپاره ښه

وړیا رادیکالونه کولی شي د آکسیډیټ فشار له امله د ځیګر او پښتورګو نسجاتو ته زیان ورسوي او د زیان لامل کیدو لامل شي. د ارجن بارک د انټي اکسیدنټ ویټامینونه لري لکه ویټامین A ، E او C او فایټوکیمیکلونه لکه flavonoids او tannins د انټي آکسیډیټیک اغیزو سره. په ګډه ، دوی ممکن د ځیګر او پښتورګو ته د نسج زیان مخنیوي کې مرسته وکړي او د دوی ښه روغتیا ته وده ورکړي. []]

11. د اسهال مخنیوی کوي

د ارجونا باراک د اسهال لامل کیدونکي باکتریا لکه سلمونيلا ټیفیموریم ، عیسیریچیا کولی او شیګیلا بیدیالي خلاف د اسهال ضد فعالیت لري. د امینو اسیدونو ، ټریټروپینایډز ، پروټینونو ، سیپونوینز او ایتانول شتون د ساري ناروغۍ درملنې لپاره مسؤل دی. [10]

د ارجونا اړخیزې اغیزې

دا ممکن د وینې ځینې ځانګړي پتلو درملو کې مداخله وکړي.
د امیندوارۍ یا تغذیه کولو په جریان کې مشوره نه ده.
دا ممکن د هایپوګلاسیمیا یا خورا ټیټ ګلوکوز کچه رامینځته کړي کله چې د ځینې انټيډیبیټیک درملو سره نیول کیږي.
د شيدو یا شاتو سره ارجنونا ممکن د پوټکي حساسیت لامل شي په هغه خلکو کې چې د پوټکي حساسیت ډولونه لري.

د ارجن چای چمتو کولو څرنګوالی

اجزاء:

د ارجن پاؤر یو چائے کا چمچ (د بازار پراساس یا تاسو کولی شئ پوړ په ښه پاؤډر کې پیس کړئ).

د دارچین پاؤر نیم ټیم

د چای پا leavesو یو چمچ.

یو ګیلاس اوبه

نیم ګیلاس اوبه.

میتود

ټول اجزا په ساسپین کې اضافه کړئ او تر هغه پورې یې وخوځوئ کله چې یو نیم نیم ګیلاس اوبه او شیدو یو پیاله ته ورسیږي.
فشار او په پیاله کې واچوئ او خدمت وکړئ.

یادونه: دا تل ښه ده چې د ارجنونا بارک پاؤډر یا کیپسول پیل کولو دمخه د ډاکټر یا آیوروید روغتیا متخصص سره مشوره وکړئ ترڅو د کارولو او درملو په اړه پوه شئ.