د هډوکو غوړ 12 روغتیا ګټې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور روغتیا تغذیه کول تغذیه oi-Iram لخوا ارم زاز | تازه شوی: دوشنبه ، مارچ 23 ، 2015 ، 11:42 [IST]

د هډوکو غوړ دوديز خواړه دي. دا یو مایع مایع استخراج دی چې د هډوکو (د هډوکي میرو سره) د څارویو لکه پسونو ، غوښې ، وزو او حتی چرګانو هډوکو لخوا ترلاسه کیږي. د هډوکو بورتنۍ ډیری روغتیایی ګټې شتون لري چې موږ به یې نن له تاسو سره شریک کړو.

هډوکي ، پښې ، پوټکي ، لیګامینټونه او رګونه چې په مستقیم ډول نه شی خوړل کیدی او بیا سمیږی (ټیټ لمبه). سیمر کول د هډوکو څخه د شفاهي موادو لکه کولیجن ، ګلایسین ، پرویلین او ګلوټامین خوشې کولو کې مرسته کوي.

د خپل هورمونونو درستولو لپاره 9 غوره لارښوونې

د هډوکو څخه ترلاسه شوي دا توکي د معالجې ډیری ګټې لري. د هډوکو په غوړ کې ډیری مغذي مواد شتون لري. دوی د معافیت سیسټم وده کولو کې مرسته کوي ، د خواړو الرجی کموي ، بندونه پیاوړي کوي او حتی سیلولیت کموي.

ولې د هډوکو غوړ ستاسو لپاره ښه دی؟ نن ورځ بولډسکي به تاسو سره د هډوکي بورتیو ځینې روغتیايي ګټې شریک کړي. دلته د هډوکو ځینې ګټې ګټې دي.

خپل کولمو پاک او سیل کړئ

د هډوکو شوراب د اسهال ، قبضیت درملنه کې مرسته کوي او د کولمو سوري (پرفوریشنز) مهر کولو کې مرسته کوي. د هډوکي بورې جامې درلودل د لیکي غوټ سنډوم لپاره د حیرانتیا په څیر کار کوي. دا د غیر لیکي غوټیو لپاره محافظت هم وړاندې کوي.

خپل بندونه خوندي کړئ

د هډوکو غوړ ګلوکوزیمین ، کنډرویټین سلفیټ او نور معالجې مادې لري چې مفصلونه دي. دوی مفصلونه روغ ساتي او د درد راحت کوي. د هډوکو غوړ د اوسټیوپوروسس مخه نیسي (د هډوکو ټیټ کثافت). دا د هډوکو غوړ یو له ترټولو غوره روغتیایی ګټه ده.

ځوان ته وګوره

د هډوکو شوراب په کولیجن کې بډای دی. دا د پوټکي نوکان او ویښتان سالم ساتلو کې مرسته کوي. دا یو پروټین دی چې په پوټکي ، ویښتو او نوکانو کې موندل کیږي. د هډوکو غوړ څښل کولیجن چمتو کوي او په پوټکي ، نوکانو او ویښتو کې روغتیا اضافه کوي. دا د پوټکي غوره هډوکي یو له غوره هډوکو څخه دی.

ښه خوب وکړئ او ښه احساس وکړئ

ولې د هډوکو غوړ ستاسو لپاره ښه دی؟ د هډوکو غوړ یو امینو اسید لري چې د ګلایسین په نوم یادیږي. مطالعې ښودلې چې دا ښه خوب کولو کې مرسته کوي او تمرکز او حافظه ښه کوي.

د معافیت ملاتړ

د هډوکو غوړ په معدنیاتو ، ویټامینونو او نورو شفاهي موادو کې بډای دی چې د معافیت سیسټم وده کوي او حتی د خلکو سره د اتومات معافیت اختلالاتو کې مرسته کوي.

قوي هډوکي

د هډوکو غوړ په کلسیم ، فاسفورس او مګنیزیم سره بډای دی چې هډوکي روغ جوړوي. دا هډوکي روغ جوړوي او د کلسیم له لاسه ورکولو مخه نیسي. د هډوکو یو پیاله د هر بشپړونکي یا درملو څخه غوره ده.

نوره انرژي

د هډوکو بورا څښلو وروسته ، تاسو په فزیکي او رواني لحاظ ډیر انرژي احساس کوئ. دا ناروغانو ته د ګړندي رغیدو لپاره ورکول کیږي.

ښه باکتریا زیاتوي

په هډوکي کې بویه جیلټین په کولمو کې د پروبیوټیک (ښه باکتریا) نفوس زیاتولو کې مرسته کوي. دا ښه باکتریا د ناروغۍ لامل باکتریا سره مبارزه کې مرسته کوي او د ویټامینونو او منرالونو جذب کې هم مرسته کوي.

د درملنې ځانتیاوې

په هډوکو کې امینو اسیدونه لکه ګلایسین ، ارګینین ، ګلوټامین او پروولین شامل دي. دوی د معالجې ملکیتونه لري. دا امینو اسیدونه د ناروغۍ او فشار په جریان کې نه تولیدیږي. دا د هډوکي بورتیو کې د جلیټین غوره ګټه ده.

د لیور لپاره ښه

په هډوکي بوراو کې ارجینین د زیان شوي جگر حجرو له سره تولید سره مرسته کوي او د نطفې شمیره ډیروي. دا د زخمونو رغیدو او د ودې هورمون خوشې کولو کې هم مرسته کوي.

توکسین لرې کوي

په هډوکي کې ګلایسین د بدن څخه زهرجن او کیمیاوي توکي لرې کولو کې مرسته کوي او له غړو څخه د پروټینو تخریب مخه نیسي. دا د بیت مالګو په تولید کې هم مرسته کوي.