د بغل د غاړو درملنې لپاره 12 د کور درملنه

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 8 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• لس بجې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• ټیکنالوژي له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې ډیټا ډیجیټلانو لیست
• خبرونه د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
• لوبې آی پی ایل 2021: بیللی بازي. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
• فلمونه د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

د تخرګ پواسطه اساسا د یو یا ډیرو لیمف نوډونو غزول دي چې ستاسو د لازي په پای کې موقعیت لري. ^[1] د لیمفا نوډونه عموما د اندازې په اندازه کوچني وي او د اوډا بpedه لرونکي غدود دي چې د یو کس په بدن کې موقعیت لري. دا د یو چا معافیت سیسټم یوه مهمه برخه ده. که څه هم غوټۍ تل د اندیښنې وړ ندي ، دوی کولی شي ځینې وختونه د اصلي مسلو لامل شي. نو ځکه ، که تاسو په خپلو تخرګونو کې کوم ډول غوټۍ ومومئ ، نو دا به مشوره وي چې تاسو د طبي مسلکي لخوا ځان معاینه کړئ ترڅو له کومې ستونزې څخه مخنیوی وکړئ.

د تخرګ لمونه تل وژونکي نه وي. دوی چې غیر سرطان دي ، په اسانۍ سره په کور کې درملنه کیدی شي. دلته د دې کولو ځینې لارې شتون لري.

1. د لیمو جوس او اوبه

په ویټامین سي او د انفلاسیون ضد ملکیتونو کې بډایه ، د لیمو جوس ستاسو په تخرګونو کې د پړسوب کمولو کې مرسته کوي او تاسو سره مرسته کوي چې له غوټۍ خلاص شي. ^[دوه]

• د نیبو جوس او اوبه یوځای کړئ. یو کاټن بال په مخلوط کې ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې واچوئ. دا د څو دقیقو لپاره پریږدئ تر هغه چې هوا وچیږي. دا په ورځ کې 3-4 ځله تکرار کړئ.

2. هندوا Waterه

هندواه د انټي آکسیډنټ ملکیتونه لري چې د وینې د ضایع کیدو کې مرسته کوي. سربیره پردې ، دا په اغیزمنه سیمه کې د پړسوب کمولو کې هم مرسته کوي. ^[]]

• د هندوا juiceو جوس کې د کاټن بال ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې واچوئ. پرېږدئ تر هغه چې وچ شي. د لوند تویول یا نسج سره سیمه پاک کړئ. دا په ورځ کې څو ځله تکرار کړئ. په بدیل سره ، تاسو کولی شئ هره ورځ د ګیلاس تازه تازه جوس وخورئ.

3. پیاز

د انټي مایکروبیل او انټي سیپټیک ملکیتونو سره بار شوی ، پیاز په تخرګونو کې د غوټیو درملنه کې مرسته کوي. سربیره پردې ، دا په تخرګونو کې د هر ډول انتان په درملنه کې هم مرسته کوي. ^[]]

• پیاز پاک کړئ او په کوچنیو ټوټو یې پرې کړئ. ټوټې ټوټې کړئ ترڅو د پیاز جوس جوړ کړئ. د پیاز جوس کې د کاټن بال ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې واچوئ. دا د شاوخوا نیم ساعت لپاره یا تر هغه چې وچ وچ شي پریږدئ. د لوند تویول یا نسج سره سیمه پاک کړئ. دا په ورځ کې دوه ځله تکرار کړئ. تاسو کولی شئ هره ورځ د پیازو تازه جوس وخورئ.

4. تورم

هیدر د انټيسیپټیک ، انفلاسیون ضد ، او انټيبیکټریل ملکیتونه لري چې دا د تخرګ د نسجونو درملنې لپاره یو له غوره انتخابونو څخه جوړوي. په توماني ډول د پلمو کارول د معالجې پروسې ګړندۍ کوي. ^[]]

• دواړه کښت شوي پاؤډر او ګرم شیدو یو کڅوړه کې ګډ کړئ. یو کاټن بال په مخلوط کې ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې واچوئ. شاوخوا 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ. دا په ورځ کې دوه ځله تکرار کړئ.

5. د ناریل غوړ مالش

د ناریل غوړ د انفلاسیون ضد ، انټي بایټریټریل ، او انټي وییرل ملکیتونه لري او د ناریل غوړ سره ساحه مساج کول د غوړ کمولو کې مرسته کوي ^[]] .

• د شاوخوا 15 ثانیو لپاره یو څه د ناریل غوړ تودوخه کړئ. دا په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کړئ ، شاوخوا د 5-7 دقیقو لپاره مساج کړئ ، او په هغه کې یې پریږدئ. دا هره ورځ تکرار کړئ.

6. بوره او د بادام غوړ مالش

د بادامو غوړ د انټي اکسیډنټونو سره بار شوی چې د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کې مرسته کوي. سربیره پردې ، د بادام غوړ د انفلاسیون ضد ملکیتونو لپاره هم پیژندل کیږي. ^[]]

• په یوه کڅوړه کې 1 لوی चमचे بوره او 2 لوی چمچ د بادام غوړ واخلئ. دا په تاثیر شوې سیمه کې په نرمۍ سره د دورې حرکت کې سخه کړئ. په یخو اوبو سره یې ومینځئ. د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره دا په اونۍ کې یو ځل په دوامداره توګه د دریو اونیو لپاره وکاروئ.

7. د ایلو ویرا جیل

د الو ویرا سوځیدونکي او رطوبت لرونکي ملکیتونه کولی شي د تخرګ شنډي درملنه وهڅوي. دا د پړسوب او درد کمولو کې هم مرسته کوي. ^[]]

• د الو ویرا پا leafو څخه تازه جیل راوباسي. دې ته یو څه شات اضافه کړئ. ښه ګډ کړئ. اغیزه شوی ساحه کې یې پلي کړئ. شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ. په نرمۍ سره د پنځو دقیقو لپاره په ګردي سټروب کې مالش کړئ او په یخ اوبو سره یې ومینځئ. دا پروسه هره ورځ شاوخوا د یوې اونۍ لپاره 2 یا 3 ځله تکرار کړئ.

8. لہسن

د هغې د انټي مایکروبیل او انفلاسیون ضد ملکیتونو لپاره پیژندل شوی ، لہسن انفیکشن او خارښت کموي چې د غوښې له امله رامینځته کیږي. ^[]]

• لہسن کچل کړئ یا ښه ټوټې کړئ. دا د اوبو په ګلاس کې اضافه کړئ. اجازه راکړئ چې د یو ساعت لپاره کښیناست اوبه اغیزې شوې سیمې ته واچوئ او تر هغه پورې یې پریږدئ ترڅو وچ شي. وروسته یې ومینځئ دا په ورځ کې یو ځل تکرار کړئ.

9. مغز لرونکی

مغز د انفلاسیون او انټيبیکټریټال ملکیتونه لري چې د تخرګ او درد کمولو کې مرسته کوي کوم چې د تخرګ له امله رامینځته کیږي. ^[10]

• په یوه کڅوړه کې ، د جوجو پاؤر او شات دواړه یوځای کړئ ترڅو یو چای جوړ کړئ. دا ستاسو په جواني دانې باندې واچوئ او وچ یې پریږدئ یوځل چې وچ وي ، تاسو کولی شئ دا په سړه اوبو کې ومینځئ. دا په ورځ کې یو ځل تکرار کړئ.

10. د م Appleو سایډر سرکه

د م appleې سیډر وینګر (ACV) انټي سیپټیک او انټي بیوټیک ملکیتونه د غوښې وچولو او درد او پړسوب کمولو کې مرسته کوي. ^[یولس]

• دواړه د م cو سیډر سرکه او اوبه په کڅوړه کې یوځای کړئ. یو کاټن بال په مخلوط کې ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې واچوئ. دا د څو دقیقو لپاره پریږدئ تر هغه چې هوا وچیږي. دا په ورځ کې یو ځل تکرار کړئ.

11. چارکول کمپرسور

د بغل بند د معالجې لپاره د فعال چارکول کارول به یوازې په څو ورځو کې د درد او سوزش کمولو کې مرسته وکړي. سربیره پردې ، چارکول فعال شوي د زهرجنو جذبولو کې هم مرسته کوي ، پړسوب او درد کموي ، او د ناروغۍ درملنه کوي. ^[12]

• دواړه فعال شوي چارکول او فلشسیډ پاؤډ دواړه ګډ کړئ. کڅوړه کې کافي اوبه اضافه کړئ ترڅو یو موټی پیسټ جوړ کړئ. دا کاسټ په کاغذ تولیه کې واچوئ او په اغیزمنه سیمه کې یې ځای په ځای کړئ. دا د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ. دا په ورځ کې 3-4 ځله تکرار کړئ.

12. د ګرمو اوبو درملنه

ګرمې اوبه د عمر لرونکي کور درملنه ده چې د هر ډول درد او ټپونو درملنه کوي. یوازې سوزیدونکي ساحې ته د تودوخې پلي کول به درد کم کړي او د ګنډې پړسوب به لاړ شي ^[13] .

• تولیه په ګرمو اوبو یو کڅوړه کې واچوئ او مسموم کړئ. دا له 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره په اغیز شوي تخرګ کې ځای په ځای کړئ.

1. [1]ډیالیاني ، وی. ، جیمز ، ډي. ایف. او سلېنټز ، پي. جي. (2014). د محور د عکس کولو لپاره عملي کړنلاره. په عکس کې لیدونه ، 6 (2) ، 217-229.
2. [دوه]ماریا ګالټي ، ای. ، کیالوالو ، الف ، آینس ، ټي. ، مارسله تریپډو ، ایم. ، بوناکارسي ، I. ، کونټارټیز ، جی ، ... او فیماني ، وی. (2005). د نیبو mucilage سوزش ضد اغیز: په ویوو او ویټرو مطالعاتو کې. امیونوفرماکولوژي او امیونوټوکسیکولوژي ، 27 (4) ، 661-670.
3. []]محمد ، ایم کی. ، محمد ، ایم. آی ، زکریا ، الف. ایم ، عبدالرزاق ، ایچ. آر ، او سعد ، W. M. (2014). د هندواonو (Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. او Nakai) جوس په موږکانو کې د ټیټ ایکس رې پواسطه د اکسیډیټیک زیان زیان اړوي. د بایو میډ څیړنې نړیواله ، 2014 ، 512834.
4. []]میکالی ، پي. ، ماهیراد ، ایس. ، مولودیزګارګاري ، م. ، اغاجانشکیري ، ایس. ، او سهررودي ، ایس. (2013). د لہسن ، غوټۍ ، او د دوی بیولوژیکي فعال ترکیبونو معالجې کاروي او درملوزي ملکیتونه. د لومړني طبي علومو ایراني ژورنال ، 16 (10) ، 1031-1048.
5. []]پرساد ، ایس ، او اګروال ، بی. بی (2011). توره ، زرداله مساله.
6. []]لن ، ټ. کی. ، ژونګ ، ایل. او سانټیاګو ، جي. ایل. (2017). د انفلاسیون ضد او د پوټکي خنډ ترمیم د ځینې نباتاتو غوړ د توضیحي غوښتنلیک اغیزې. د مالیکولر علومو نړیوال ژورنال ، 19 (1) ، 70.
7. []]احمد ، زیډ (2010). د بادامو د تیلو کارول او ملکیتونه. په کلینیکي تمرین کې بشپړ درملنې ، 16 (1) ، 10-12.
8. []]سروجوشی ، ا. ، واساني ، آر. او ساپل ، ډي جي. (2008). الو ویرا: یو لنډ بیاکتنه. د هرماتولوژی هندی ژورنال ، 53 (4) ، 163-166.
9. []]بیان ، ایل. ، کولیواند ، پی. ایچ. ، او ګورجي ، ای (2014). لہسن: د احتمالي معالجې اغیزو بیاکتنه. د فیټوټیمیسین ایوسیینا ژورنال ، 4 (1) ، 1-14.
10. [10]جانګ ، سي. آر. ، جیاشری ، ای. ، کمار ، پی. ایس ، او نایر ، ام. جی. (2015). د نیوټیمګ (مایریسټا فراګرانز) پیرویکارپ کې د انټي اکسیدینټ او انټي انفلومیټري مرکبات لکه څنګه چې د وټرو اسیس لخوا پرمخ وړل کیږي. طبیعي محصول مخابرات ، 10 (8) ، 1399-1402.
11. [یولس]جانسټن ، سي. ایس. او ګاس ، سي. (2006). وینګر: د درملو کارول او انټيګلیسیمیک اثر. میډګین میډ: د میډیسکیک عمومي درملنه ، 8 (2) ، 61.
12. [12]نیوونین ، پی. جي. ، او اولکولا ، K. T. (1988). د مخدره توکو په درملنه کې زباني فعال چارکول. طبی توکسولوژی او د مخدره توکو منفي تجربه ، 3 (1) ، 33-58.
13. [13]د PDQ ملاتړ کونکي او د افلاطون پاملرنې ایډیټوریل بورډ. پروریټس (PDQ®): د ناروغ نسخه. 2016 جون 15. په: PDQ د سرطان معلوماتو لنډیز [انټرنیټ]. بیتیسدا (MD): د سرطان ملي انسټیټیوټ (USA) 2002-.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل