هره ورځ د جیمو اوبو څښلو 19 لومړني روغتیا ګټې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور روغتیا هوښیاري سالمیت oi-Ria Majumdar لخوا ریا مجومدار د نومبر په 4 ، 2017 د جیرا کا اوبه-جیرا (کیمین) د یوې میاشتې لپاره اوبه او حیرانتیا اغیزې وګورئ د وزن له لاسه ورکول | بولډسکی



د جیره اوبو څښلو روغتیا ګټې

جیرا ، a.k.a ژیره هندي په هندي خواړو کې یو له عام استعمال شوي مصالحو څخه دی.



نو په حقیقت کې دا چې زه په خوښۍ سره حیران وم کله چې ما وموندله چې دا د منفي مسالې تخمونه دومره قوي پنچ بسته کوي کله چې زموږ د سلامتیا او سالم ساتلو خبره راځي.

او دا هغه څه دي چې موږ یې د حقیقت په وړاندې د نن ورځې قضیې کې بحث کوو. د افسانې - د جیما غیر معمولي روغتیا ګټې. په ځانګړې توګه ، د زیمو اوبو درلودو ګټې (a.k.a جل ژیره ) ، کوم چې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د څو دقیقو لپاره په اوبو کې د څو تخمونو په اچولو سره چمتو کړئ.

او څنګه چې د زیمیا تخمونه واقعیا خوندور دي ، تاسو واقعیا هیڅ ډول عذر نلرئ چې دا صحي عادت غوره کړئ!



یادونه: که تاسو د حقیقت په وړاندې د افسانې وروستۍ برخه له لاسه ورکړ ، چیرته چې موږ د کارچیچ ، د مسالې ملکه کې ښه خندا راوباسو ، نو تاسو یې سم لوستلی شئ. دلته .

صف

# 1 د کیمیا تخمونه ستاسو هضم وده کولی شي لکه نور هیڅکله!

د جیرا تخمونه معمولا لومړني مسالې دي چې د هر هندي پخلي برتن کې ګرم تیلو ته زیان رسوي. او د دې ترشا یو دلیل دی.

له پخوانیو وختونو راهیسې ، هنديان پوهیدلي چې دا کوچني تخمونه واقعیا د هاضمه کولو پیاوړي ځواک لري. د معدې د انزایمونو د محرک څخه محرک کولو څخه د معدې تکلیفونو لکه د اسیدیت ، خولې کول ، خواګرځۍ او د سهار ناروغۍ له مینځه وړلو لپاره ، جیرا ستاسو د هاضمې په ګړندۍ کولو او ستاسو په معدې کې د وزن کمولو کې په ځانګړي ډول ښه دی.



صف

# 2 د کیما اوبه کولی شي د ډیهایډریشن مخه ونیسي.

د زیمو تخمونه په پوټاشیم او نورو مغذي موادو کې لوړ دي. له همدې امله هره ورځ د زیمو اوبه څښل ستاسو د بدن د اوبو او بریښنایی توازن ساتلو لپاره عالي لاره ده.

د ډیهایډریشن 8 حیرانتیا نښې چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ

صف

# 3 دا ستاسو معافیت تقویه کوي.

د زیمو تخمونه په انټي اکسیډنټ او اوسپنه کې بډای دي ، کوم چې ستاسو د بدن معافیت ډیروالي سره ستاسو د انتاناتو رامینځته کیدو خطر کمولو کې مرسته کوي.

صف

# 4 دا د وینې کمښت طبیعي علاج دی.

د جیراجو تخمونه په کې د اوسپنې لوړه اندازه لري ، له همدې امله هغه څوک چې هره ورځ د جیرا اوبه څښي نو په ندرت سره د اوسپنې کمبود انیمیا وده کوي.

6 لیوني نښې تاسو د وسپنې کمبود لرئ

صف

# 5 دا کولی شي ستاسو د فشار فشار تنظیم کړي.

کیما ممکن ستاسو په بدن کې د الیکټروالیټ توازن ساتلو لپاره عالي وي (لکه څنګه چې په # 2 شمیره کې یادونه وشوه) ، مګر د دې تخمونو لوړه پوتاشیم تاسو سره په دوه نورو لارو کې هم مرسته کوي. د مثال په توګه ، د خپل فشار فشار تنظیم کړئ (که تاسو لوړ فشار لرئ) ، او ستاسو د زړه فعالیت ساتل.

صف

# 6 دا کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي وزن له لاسه ورکړئ.

دا ریښتیا ده! هره ورځ د زیمو اوبه څښل د وزن له لاسه ورکولو عالي لاره ده ځکه چې دا ځواکمن ټانک ستاسو میتابولیزم وده کوي او ستاسو اشتها فشاروي. دواړه چې ستاسو په بدن کې د غوړ ضایع زیاتوي.

جمع ، دا د ډیټاکس کولو ځواکمن اجنټ دی!

صف

# 7 د کیما اوبه کولی شي ستاسو د شکر ناروغۍ خطر کم کړي او ستاسو د وینې شکر تنظیم کړي.

د زیمو تخمونه د طبیعي انټيبيټیک اجنټونه دي او کولی شي ستاسو د وینې شکر تنظیم کولو کې مرسته وکړي. یوازې په یاد ولرئ چې د ټاکلي جراحي څخه 2 اونۍ دمخه د دې اخیستل ودروئ ځکه چې دا کولی شي د ټیټ وینې شکر پورې اړوند پیچلتیا لامل شي.

صف

# 8 دا کولی شي د سرطان مخه ونیسي.

جیرا د تایموکوینون په نوم کیمیاوي مرکب لري ، کوم چې د سرطان حجرو وده مخه نیسي. په حقیقت کې ، مطالعې ښودلې چې دا مرکب د پروسټټ سرطان پروړاندې خورا قوي دی.

صف

# 9 دا ستاسو د پوټکي عمر بیرته راګرځولی شي.

د جیمو تخمونه د انټي اکسیډنټونو او ویټامین A & E سره بسته شوي دي ، کوم چې ستاسو په بدن کې د آزاد رادیکالونو کچه راټیټوي ، د اړینو مغذی موادو جذب زیاتوي ، او په نهایت کې تاسو ته اسانه او کومی پوټکي ښې لاینونه او څنډې ورکوي.

صف

# 10 دا د ټوټې کیدو څخه خلاصیدلی شي.

موږ ټول پړسوب تجربه کړل. په ځانګړي توګه د درنو خواړو وروسته یا کله چې موږ ډیر ګړندي خورو. او موږ ټول د دې لومړی لاس اختریونکي درد پیژنو.

نو بل ځل چې تاسو د ګاز بد حالت ومومئ ، یوازې په اوبو کې یو څو جیرا اوبه کړئ او وڅښئ. دا به سمدلاسه ستاسو ټوخی او د معدې درد راحت کړي.

صف

# 11 دا د ماشوم زیږون وروسته د شیدو ورکول ډیروي.

د جیرا اوبه د تی لرونکي غدو څخه د شیدو د راټولولو لپاره پیژندل کیږي. نو که تاسو د شیدو ورکوونکي مور یاست چې د شیدو تولید سره ستونزې سره مخ یاست ، نو تاسو باید دقیقا هره ورځ یو ګیلاس جیم اوبه ولرئ ترڅو ستاسو سره مرسته وکړي.

مګر مهرباني وکړئ مخکې له دې چې تاسو کوم طبیعي درملنې اختیار کړئ خپل د ښځینه ماهر سره وپوښتئ ځکه چې دا کولی شي ستاسو ځانګړي حالت کې مداخله وکړي.

صف

# 12 دا کولی شي ستاسو سږو کې د بلغم څخه خلاص شي.

د سږو قفس کیدل خطرناک کیدی شي ځکه چې دا ستاسو ساه لنډوي ، کوم چې ستاسو د وینې اکسیجن کموي. د کیما اوبه د دې څخه خلاصیدو کې مرسته کولی شي.

صف

# 13 دا ستاسو انرژي وده کولی شي.

د جیرا تخمونه ستاسو د میتابولیزم او انرژي وده کولو لپاره پیژندل کیږي. نو که تاسو ستړي یا ستړي یاست ، نو تاسو باید په یقیني توګه په ورځ کې یو ځل خپل ورځني رژیم کې د جیمو اوبه اضافه کړئ.

صف

# 14 دا ستاسو ځګر لپاره ښه دی.

جیرا یو د ځواک آکسيفاکینګ اجنټ دی او کولی شي ستاسو په ځګر کې د زهرجنو فلش کولو لپاره. جمع ، دا ستاسو په بدن کې د پتونو تولید لوړولو لپاره پیژندل کیږي.

صف

# 15 دا د دورې درد کموي.

د جیرا اوبه ستاسو د رحم په عضلاتو آرامۍ اغیزه لري ، او له همدې امله د حیض درد او درد کمولو کې عالي دی.

صف

# 16 دا کولی شي د جواني دانو څخه خلاص شي.

که تاسو د جواني دانې سره مخ ولرئ او غواړئ له دې څخه ځان لرې کړئ ، نو تاسو باید په خپله ورځنۍ ورځ کې د جیمو اوبه څښئ اضافه کړئ ځکه چې دا د جواني دانو نورو درملنو کې لوی اختصاص دی لکه خپل ځان هایډریټ کول او په مکرر ډول خپل مخ مینځل.

صف

# 17 د جیره اوبو څښل کولی شي د ویښتو له لاسه ورکولو مخه ونیسي.

د زیمو تخمونه د مایکرونټریټونو سره ډک شوي چې ستاسو د ویښتو روغتیا ساتلو کې مرسته کوي او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي.

صف

# 18 دا کولی شي تاسو سره ښه خوب کولو کې مرسته وکړي.

بې خوبۍ په 21 پیړۍ کې یوه ډیره عامه ستونزه ده. او د دې خورا عام لاملونه اجباري ، فشار ، او ځینې طبي شرایط دي.

د جیرا اوبه د اجباري فشار او فشار سره مبارزه کې مرسته کوي او له همدې امله د بې خوبۍ اخته کسانو لپاره ښه دی.

صف

# 19 دا د کلسیم ښه سرچینه ده.

د جیرا اوبه څښل ستاسو د هډوکو او بندونو لپاره خورا ښه دي ځکه چې دا د کلسیم لوی سرچینه ده.

پدې معنی چې دا کولی شي ستاسو سره قوي هډوکي رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، د سخت ورزش وروسته خپل خفه عضلات آرام کړي ، او د مفصل او آستیوپوروسس مخه ونیسي.

دا مقاله شریکه کړئ!

دا ټول نیکی ځان ته مه ساته. دا شریک کړئ او خپلو ملګرو ته تعلیم ورکړئ! # کامپین پاور

راتلونکې خپرونه ولولئ - د لرګیو ګټې او حقایق چې ستاسو ذهن به ورو کړي

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې