په ټول 30 رژیم کې هرڅوک غږ کول: خپل لاس پورته کړئ که تاسو د کونګ پاو چرګ له لاسه ورکړئ. موږ دلته ستاسو سره یو. مګر - ښه خبر - دا په بشپړ ډول ممکنه ده چې په کور کې ستاسو د خوښې چینايي خواړه وخورئ، پرته له پروسس شوي او محدود اجزاو څخه. دلته، تاسو د پیل کولو لپاره 20 اسانه او د لیوالتیا وړ ترکیبونه.
اړوند: 30 بشپړ 30 خواړه تاسو کولی شئ په 30 دقیقو کې جوړ کړئ
د لیکس پاک پخلنځییو پین شیمپ او شنه لوبیا د چینایي لہسن ساس کې
تر ټولو غوره، دا په 30 دقیقو کې چمتو دی.
پیلیو ګلوټین وړیا خواړهد آسیا غوره لہسن پیلیو بشپړ 30 نوډلونه
د دلیل شمیره 347 د سپیرالائزر تر ټولو غوره اختراع ده.
تعریف شوی ډوډۍپیلیو چینایي سیسم چرګ
ایا ستاسو خوله اوبه کوي؟
ریښتینی ساده ښهد خواږه کچالو چرګ پیډ تای
په یوه کڅوړه کې آرامۍ.
پیلیو بریليفوري غوښه او بروکولي
دومره ګړندی، دومره خوندور.
اړوند: په کائنات کې د 25 ګړندۍ فوري پوټ ترکیبونه
زه د امامي زړه لرمد پیلیو آسیا ټیکو خواړه چمتو کولو کڅوړې
د دې اونۍ په خواړو کې کود ترلاسه کړئ.
جیسیکا ګیویند چرګانو د 30 اجزاو سره وخورئ
راځئ چې دا یوازې یو پین حیرانتیا ووایو.
هر وروستی شیبهد چینایي چرګانو سلاد
خړپړ، تنګ او نه مقاومت کوونکی.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلد 20 دقیقو پیلیو هګۍ رول کڅوړې
هرڅوک پوهیږي چې ډکول غوره برخه ده.
ترکیب ترلاسه کړئ
د ژوند کارونهپخه شوې هګۍ
د حیرانتیا وړ نه منلو وړ چینایی راحته خواړه.
اړوند: د آرامۍ شپې لپاره د 23 آرامۍ خواړه د چرګانو ډوډۍ
د لرګیو سکیلټبشپړ 30 کونګ پاو چرګ
د اونۍ په شپه کې خوند واخلئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
د سولې مینه او ټیټ کاربپیلیو اسانه - پیسی وانټون - لږ سوپ
تاسو به حتی کاربوهایډریټ له لاسه ورنکړئ.
مالګه او لیوینډرپه اسانۍ سره پخه شوی ماشوم بوک چای
د نړۍ ترټولو غوره اړخ ډش سره لیدنه وکړئ.
Nom Nom Paleoپه کاغذ پوښل شوی چرګ
اوه، ماسټر شیف.
یو خوندور پخلنځیپنځه مساله پالیو چرګ داوطلبۍ
دا فصل جادو دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
پیلیو ګلوټین وړیا خواړهبشپړ 30 غوړ شوي ګلابي وريجې
لارښوونه: دا د وخت څخه مخکې جوړ کړئ او کنګل کړئ.
هره ورځ الهام ترلاسه کړئزچیني نوډل ویګی لو مین
موږ خوښ یو چې د سبزیجاتو دا ډش څنګه د راحتي خواړو په څیر احساس کوي.
ښه پلیټ شویصحي غوښه او بروکولي
د منګولیا غوښه یوازې حسد شوه.
غوښه شوی ډوډۍصحي مو شو سټیر-فری
هرڅوک به دا ګرمه ډوډۍ خوښ کړي.
ایا تاسو حتی Paleoد چینایي چرګانو سلاد د سیسم زنجبیل پوښاک سره
څوک لیټیس ته اړتیا لري؟
اړوند: 16 چینایي الهام شوي ترکیبونه چې ستاسو د پیلیو رژیم کې دي
