جوش یې کړئ، وریجې یې وخورئ، وخورئ، وخورئ: ایا داسې کوم څه شته چې ګلاب نشي کولی؟ (نه. ځواب نه دی.) د دې مسلې لپاره د 31 په زړه پوري، د کم کاربوهایډریټ ګلابي خواږه خواړه وړاندې کول چې د لوی رخصتۍ ډوډۍ لپاره ارزښت لري - یا د شپې ډوډۍ.
اړوند: د نړۍ غوره ګلابي ترکیبونه
ګوبیکرسۍ پخه شوي ګلابي 'وزرونه'
د لوبې ورځې کلاسیک سبزیجاتو نسخه.
ترکیب ترلاسه کړئ
د اوبري غوره کول / لیوالتیا: د نورو لپاره وږیکریسی ټیګین'د ګالیکي ګلاب 'وریجې'
ملکه ښه پوهیږي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلد کوریا سټایل پاپ کارن ګلابي
غوړ شوی، بیا په نرمۍ سره د ګوچوجنګ - شاتو ساس کې اچول شوی.
ترکیب ترلاسه کړئ
بشپړه مرستهد کریمي ویګن ګلابي جوار چاوډر
دا د کریمي سوپ معجزه ده.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلCacio e Pepe cauliflower
د پاستا په پرتله لږ کاربوهایډریټ.
ترکیب ترلاسه کړئ
سالمبار شوي پخه شوي کچالو او ګلابي سوپ
د پخې شوي کچالو غوره برخه ټاپنګونه دي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلد ګلوټین څخه پاک پنیر او ګلابي 'بریډ سټیکس'
له یو ساعت څخه لږ او تاسو بشپړ شوي.
ترکیب ترلاسه کړئ
ګوبیکرسۍ پخه شوي ګلابي - جوار نوګټس
بخښنه غواړم، ټول ټټر.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلد انارو د تخمونو او تیم سره پخه شوي ګلابي
د دې په اړه فکر وکړئ د ګلوټین پاک ډکولو په توګه.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلغوړ شوي ګلابي مکروني او پنیر
دا یو بې فکره دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: د ماک او پنیر صحي کولو لپاره 10 لارې
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلګلابي وریجې
د ټیک آوټ مینو پریږدئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلورو-کوکر لہسن-د بوټو میش شوي ګلابي
څوک کچالو ته اړتیا لري؟
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلګلابي ګراتین
ستاسو د ژورو ، تیاره غوښتنو پوره کولو تضمین.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلګلاب 'تاټر'هرڅوک
ماشومان به دا خوري. (او، ام، تاسو به یو څه وخورئ.)
ترکیب ترلاسه کړئ
ګوبید ګلوټین څخه پاک پنیر ګلابي پیټیز
یو ریښتینی د خلکو خوښونکی.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلکرسۍ ګلابي نوګټونه
د زړه پورې اشتها کونکي په توګه دوه چنده.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلجنرال Tso's ګلابي
د ډیری وریجو سره خدمت وکړئ ترڅو خواږه او مساله لرونکي ساس وچ کړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلګلابي وريجې
د پخلنځي سټایل.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلګلاب 'کچالو'سلاد
هر څه مګر د سنوز جشن.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل'هرڅه Bagel'د ګلابو رولونه
اوه هیک هو.
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: په کائنات کې د ګلوټین څخه پاک ډوډۍ غوره ترکیبونه
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلد ګلابو کري د کریسسي شالټونو سره
نرم مساله، لوی بوی.
ترکیب ترلاسه کړئ
د یوم یوه ټوټهد ګلابو ډیټوکس سلاد
موږ دمخه د روغتیا احساس کوو.
یو څه تنور ورکړئغوړ شوي ګلابي
دا سمه ده چې شیان ساده وساتئ.
دا ګډوډي زموږ دهشیټ پین کاجو ګلابي
د سبزیجاتو یو خوندور میوه.
عصري مناسبلپاره'د بوټو ویپ شوي فیټا سره د اتار غوړ شوي ګلاب
راځئ چې دا د شریکولو ډوډۍ ووایو.
ساده ویګانیسټاکری او سریراچا غوړ شوی ګلاب
تاسو واقعیا غلط نشئ کولی.
پولیس وینډيد چرګانو بروکولي ګلابي رسوټو
تاسو په خپل ژوند کې دې ته اړتیا لرئ.
خوندور پخلنځيد مارجورام، پنیر مغز، جوس او لیمو سره پخه شوي ګلابي
دا د هنر کار دی.
چمچ فورک بیکنلوی پخه شوي ګلابي آرنسیني
زموږ په خیټه کې راشئ.
خوندور پخلنځیغوړ شوي ګلابي کالي سلاد د لیمون براون مکھن پوښاک سره
دا کوم زوړ سلاد نه دی…
په غرونو کې یو کورګلاب 'کوس کوس'د لیکس او لمر وچ شوي روميانو سره
ستاسو د راتلونکي دانې کڅوړې اساس سره لیدنه وکړئ.
اړوند: 25 حیرانونکي خواړه تاسو کولی شئ د ګلابي وریجو سره جوړ کړئ
