دوی ستاسو په مخ کې فشار (او د تیرې شپې سوډیم مصرف) په یو څو سویپونو کې له مینځه وړي: موږ د مخ مساج وسیلو په اړه خبرې کوو. دلته، څلور موږ د غوره پایلو لپاره ازموینه او تصویب کړه.
اړوند: د مخ مساجونه عالي احساس کوي ، مګر ایا دوی واقعیا کار کوي؟
سیفوراجیډ رولر
دا څه دي: د پیړیو راهیسې تمرین شوی ، د ختیځ آسیا د پوټکي پاملرنې دود داسې انګیرل کیږي چې د شفاهي ملکیتونه لري (په خپله د جیډ ډبرې له لارې) ، پداسې حال کې چې د وینې جریان ته وده ورکوي ترڅو پفیتس کم کړي او ستاسو په پوټکي کې د سیرمونو په ښه جذب کې مرسته وکړي.
څنګه یې وکاروئ: پرو خپل جیډ رولرونه د کارولو څخه څو ساعته دمخه په فریزر کې واچوي (دا به د پاکولو ګټې ډیروي). د هر ډول رطوبت پاکولو او پلي کولو وروسته ، تاسو رول ته چمتو یاست. د نرم فشار په کارولو سره ، لوی پای په پورته حرکت کې د خپلو ګالونو ، جبل او تندې سره وګرځوئ. بیا، رولر فلپ کړئ او کوچنۍ پای وکاروئ ترڅو ستاسو د سترګو لاندې او پورته برخو ته ورسیږي او همدارنګه ستاسو د ابرو ترمینځ د پوټکي پیچ.
د Detox بازارګوا شا
دا څه دي: د پوټکي پاملرنې یو بل لرغونی چینایی رسم، ګوا شا د جیډ رولینګ ته ورته فلسفې لري چې دا د جریان د ودې په شاوخوا کې متمرکز دی. غار د سکریپ کولو معنی لري او sha سخت یا جوړ شوي نسج ته اشاره کوي (کوم چې سکریپ کول به کم کړي).
څنګه یې وکاروئ: لخوا په نرمۍ سره سکریپ کول وسیله پورته او بهر ته، ګوا شا د لیمفاټیک فاضله هڅوي، په دې توګه هر ډول سوز ژر تر ژره ختموي. اوس، تاسو شاید حیران یاست چې ولې یو څوک به دا د جیډ رولینګ په اړه غوره کړي او که څه هم دواړه اغیزمن دي، موږ د ګوا شا سره ښه کنټرول موندلی دی ځکه چې دا زموږ په لاس کې مناسب دی.
د پوستکي ساتلیخ رولر
دا څه دي: تاسو پوهیږئ چې زاړه یخ شوي چمچ چلونه ستاسو مور تاسو ته ښوولي؟ دا د دې یو لوی (او ډیر ایرګونومیک) نسخه ده. د اوبو او جیل څخه ډک شوی او د اضافي یخولو لپاره د سټینلیس سټیل سر سره پورته شوی ، دا ستاسو په پوټکي کې د هر ډول سوزش ارامولو لپاره ګړندۍ لاره ده.
څنګه یې وکاروئ: خپل د یخ رولر په فریزر کې وساتئ نو دا په هر وخت کې د تګ لپاره چمتو دی. کله چې تاسو د دې کارولو لپاره چمتو یاست، په ساده ډول دا په هر هغه ساحو کې وګرځوئ چې آرامۍ ته اړتیا لري (که دا د سترګو لاندې پړسیدلی وي یا سوځیدلی زیټ). موږ دا هم غواړو چې دا زموږ د غاړې شاته وګرځوو کله چې موږ د ورزش وروسته یخ کولو ته اړتیا لرو (یا د دوبي د ګرمو میاشتو په جریان کې).
NuFaceمایکروکرنټ وسیله
دا څه دي: دا وسیله (خورا) معتدل بریښنایی جریان وړاندې کوي ترڅو ستاسو په پوټکي کې د کولیګین او ایلیسټین تولید هڅوي ، پداسې حال کې چې د مخ عضلات هم لاندې ټونګ کوي. د مایکرو کرینټ درملنې سره ، تاسو سمدستي وروسته چمک ترلاسه کوئ (کوم چې دا د سرخ غالۍ پیښې دمخه د مشهورو خلکو ترمینځ مشهور کوي) او د ډیر لوړ شوي لید اوږدمهاله ګټه ترلاسه کوي.
څنګه یې وکاروئ: د پاکولو وروسته، وسیله په خپل مخ باندې د لارښوونې سره سم وګرځوئ. (ځینې وسیلې، لکه د NuFace دلته، د جریان د چالاکۍ د ښه کولو لپاره دمخه د جیل پریمر کارولو وړاندیز کوي.) په اونۍ کې د پنځو غونډو سره پیل کړئ او بیا د پایلو ساتلو لپاره دوه یا درې ته ډایل کړئ.
اړوند: ما دا فیشني مخ هڅه وکړه، او دا ستاسو د مخ لپاره کارتیو په څیر دی
