که تاسو ټول انا ګارټین ته تللي یاست او د لیمو او بوټو ریښه شوي چرګ یې وخورئ یا په ساده ډول ځینې کنګل شوي سینې پخې کړې ، تاسو ناڅاپه ستاسو په لاسونو کې د خوړلو په پرتله ډیر خواړه لرئ. که تاسو فکر کوئ چې د پاتې شوي چرګ سره څه شی جوړ کړئ (پرته له دې چې یو څه بروکولي وخورئ او یوه ورځ یې وخورئ)، دلته 40 حیرانونکي پاتې شوي چرګ ترکیبونه دي چې وروستي خبرونه به کاروي.
اړوند: 35 د ټیټ کارب چرګانو ترکیبونه چې په بشپړ ډول ستړي نه دي
اړوند: د چرګ پخولو 39 لارې کله چې تاسو د شپې ډوډۍ کې یاست
لږترلږه پخلنځی1. د چرګانو ټینګا ټیکوس
ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ یو څو پینټري اجزاو ته اړتیا لرئ (د یو څو ساتیرۍ ټاپنګونه) ، او د شپې ډوډۍ به په 30 دقیقو کې چمتو شي. موږ نشو کولی د ګړندي چپوټل مرچ بلینډر ساس په سر کې وریژو ترلاسه کړو.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل2. یوناني مستې د چرګانو سلاد ډک شوي مرچ
دا ستاسو د ماشوم د غرمې ډوډۍ بکس کې بسته کولو لپاره غوره دي، مګر تاسو به نا امید نه شئ که تاسو د ځان لپاره یو څه وساتئ. په حقیقت کې ، موږ یې خورا وړاندیز کوو.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل3. د کدو د تخمونو سره مساله لرونکي اینچیلاډاس
یو څه راز: د مننه کولو وروسته، موږ دا د پاتې شوي فیلډ سره ډکوو، مګر دا د کال په بل هر وخت کې د چرګانو سره خورا خوندور دي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل4. د 15 دقیقو بفیلو چرګ سلایډر
دا په خپل راتلونکي ګوند کې خدمت وکړئ، مګر هیچا ته مه وایئ چې د دوی جوړول څومره اسانه وو.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل5. روټیسري چرګ رامین
حتی د ساده اجزاو سره ، دا ډاډه د رامین مایکروویو پیالې ماتوي چې موږ په کالج کې خوړلي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل6. کرسۍ پخه شوي چرګ بوریټوس
بونس: تاسو کولی شئ دا کیټونه تر یوې میاشتې پورې کنګل کړئ ، نو که تاسو دوه ګونی بسته جوړه کړئ ، نو تاسو به د خپل راتلونکي لیوالتیا لپاره ښه چمتو اوسئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل7. الټیمیټ چرګ پاټپی
ایا دا د هر وخت ترټولو راحته خواړه دي لاهم د بحث لپاره دي. هغه څه چې موږ کوي پوهیږئ چې دوی ستاسو د باور وړ کاسټ اوسپنې سکیلیټ ماتولو ارزښت لري.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: نیکو شینکو/ سټایل: آران ګویاهان8. مساله لرونکی لیمو - زنجبیل د چرګانو سوپ
د پاتې پخلي شوي چرګ په بدلولو سره، تاسو کولی شئ یو بشپړ ګام پریږدئ او په پروسه کې لږترلږه د یو ساعت ارزښت خوندي کړئ. یوازې په پلورنځي کې د چرګانو سټاک یو کارتن واخلئ او تاسو ښه یاست چې لاړ شئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
د ایلیسن ورځ / عصري ډوډۍ9. د لیمو پخه شوي کچالو، چرګ او پالک د تاززيکي سره
دا ډوډۍ 35 دقیقې وخت نیسي، پورته. کله چې تاسو کچالو وخورئ نو د هډوکي پرته د چرګانو سینه پریښودلو سره یې نور هم منظم کړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: د ډوډۍ لپاره د هڅه کولو لپاره 50 غیر ستړي شوي پخه شوي چرګ ترکیبونه
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل10. د ایوکاډو چرګ سلاد
د چرګانو سلاد؟ یو کلاسیک. ګلوپي چرګ سلاد؟ لږ داسې. موږ دې ته د میئونیز یوازې دوه چمچونو او البته ، ایوکاډو سره یو عصري موړ ورکړ.
ترکیب ترلاسه کړئ
هغه څه وکړئ چې ښه احساس کوي11. شنه کڅوړه د چرګانو، لیمو او بوټو سره
د چرګ سره چې دمخه پخلی شوی، ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ چمتو او راټول کړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل12. د چرګانو ګنوچي سوپ
د چرګانو نوډل په وړاندې هیڅ نه، مګر ځینې وختونه موږ بدلون ته اړتیا لرو. (سربیره پردې، څوک کولی شي ګنوچي ته نه ووایي؟)
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل13. پاستا فلورنټین د ګرل شوي چرګ سره
تاسو کولی شئ د رڼا کولو ټول شیان پریږدئ او دا کریمي پاستا په ریکارډ وخت کې جوړ کړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
پوستکی14. ګرل شوي پیسټو چرګ کاسکوس کڅوړې
د پخلي شوي چرګ په کارولو سره ، تاسو به لږترلږه د پخلي وخت 15 دقیقې خوندي کړئ او خپل پاتې شیان له ضایع کیدو څخه وساتئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل15. د بفیلو چرګ د نیلي پنیر او سلیري سره لپاسه
دا ومنئ: موږ تاسو سره درلودل غوښه . غوره برخه؟ د اونۍ لپاره د غرمې ډوډۍ یوازې 20 دقیقې لرې ده.
ترکیب ترلاسه کړئ
لږترلږه پخلنځی16. د چرګانو پیسټو فوکاکیا سینڈوچ
که تاسو کولی شئ خپل لاسونه په تازه پخه شوې ډوډۍ کې ترلاسه کړئ، نو دا به دا سیمیز نور هم ځانګړي احساس کړي. د بیا جوړ شوي چرګ لپاره ډیر خوښ دی، هو؟
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل17. ګرل شوي پیچ، چرګ او ریکوټا پیزا
غوره کور پیزا په لنډو ټکو کې درس دی. پاتې شوي چرګ او د پلورنځي څخه پیرود شوي اوړه دا پائی دومره اسانه کوي لکه څنګه چې دا اغیزمن وي.
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: د هر وخت 25 خورا پینډ شوي چرګانو ترکیبونه
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل18. ګرل شوي لیمون - بوټي چرګ او ایوکاډو سلاد
حقیقت: سلاد یوازې د دوی د ټاپنګ مجموعې په څیر ښه دي. دا به تاسو ته د ماښام د ډوډۍ وخت بشپړ وساتي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل19. کیټو شیټ پین چرګ او رینبو سبزیجات
پاتې شوي چرګ د صحي ډوډۍ او ډوډۍ لپاره یو باصلاحیت اجزا وي. خپل پخې شوي سبزیجاتو ته د پروټین وده ورکړئ، ولې نه؟
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل20. پخه شوې چرګ او د مشروم رسوټو
تاسو واورئ risotto او فکر وکړئ د هڅولو ساعتونه سمه ده؟ داسې نه. دا په تنور کې پخیږي او د پخلي شوي چرګ سره د عالي او اسانه ډوډۍ لپاره پورته کیږي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل21. د مینی میسن جار د چرګانو لوښي
ترټولو زړه راښکونکی ، کوچنی ، راحته کونکی کیسرول وګورئ چې موږ کله هم سترګې پټې کړې.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: مارک وینبرګ/ سټایل: ایرن مکډویل22. د ټیټ کاربوهایډریټ زچینی اینچیلاډاس
دا ښکلاګانې د تورټیلا پر ځای د زچیني سره جوړ شوي ، نو دوی ټول هغه خوندور ، خوندور ښه والی لري چې تاسو یې خوښوئ ، یوازې یو څه سپک.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل23. د مکسیکو پوسول
پوسول د چرګ یا خنزیر سره جوړ کیدی شي، او څنګه چې موږ په خپل یخچال کې یو بشپړ روسټ مرغۍ لرو، تاسو پوهیږئ چې موږ کومه لاره اخلو.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل24. مینی ناچوس
ګرانه، موږ ناچوس کم کړل، او موږ په دې اړه لیواله نه یو.
ترکیب ترلاسه کړئ
د یوم یوه ټوټه 25. صحي لہسن بوټي د چرګانو سلاد
دې ته د مایونیز څخه ډک د کولمو بم په پرتله د چرګ سره د سلاد په څیر فکر وکړئ.
د خوراکي توکو کرش 26. د چرګ سره د نخود نوډل
تاسو هیڅکله نشئ کولی ستاسو په جیب کې د پاستا سلاد ډیری ترکیبونه ولرئ. اوس ټول موږ اړتیا د پکنیک بلنه ده.
یو څه تنور ورکړئ 27. د بروکولي چرګ ماک او پنیر
دا د ساده پاتې شوي چرګ څخه یو لوی پرمختګ دی، او دا پخپله د دویمې ورځې خواړه جوړوي.
ډیر خوندور 28. شیټ پین ناچوس
خپل پاتې شوي ټوټې ټوټې کړئ او جادو وګورئ. لکه څنګه چې د toppings لپاره، د وحشي تګ لپاره وړیا احساس وکړئ.
تعریف شوی ډوډۍ 29. د شین چرګ ډک شوي بیکن پوښ شوي جالپینوس
د لوبې په لید کې هیڅوک به شک ونه کړي چې تاسو د تیرې شپې ډوډۍ څخه د خلاصون هڅه کوئ.
عصري مناسب 30. ټیکه مساله سوپ
لکه څنګه چې ستاسو هندي ټیک آوټ ته ځي، مګر د سوپ په بڼه. دا ستاسو د اونۍ د شپې ډوډۍ گردش کې اضافه کړئ، سټیټ.
دومره ډیر خواړه31. چرګ او کیمچي غوړ شوي وريجې
وریجې یو له هغو معجزو خواړو څخه دی چې واقعیا دي ښه کله چې د پاتې شیانو سره جوړ شي. د زړه پورې ډوډۍ لپاره، په هغې کې هګۍ واچوئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
نیم پخه شوي حاصلات 32. د اونۍ د شپې سوسي اناناس باربیکیو چرګانو کڅوړې
د تنګي باربیکیو ساس څخه مننه ، ستاسو پاتې برخه به د نوي نوي خواړو په څیر احساس وکړي.
اړوند: د 32 لوی-بیچ چرګانو ډوډۍ چې خلکو ته خدمت کوي
عصري مناسب 33. پخه شوې چرګ Quesadillas
نور د سټو په خوا کې ولاړ نه یاست، یو په بل پسې quesadillas flipping? موږ لاسلیک کړئ.
تعریف شوی ډوډۍ 34. کټ شوی آسیا - الهام شوی چرګ سلاد د مونګ پوښ سره
هغه کټ شوي سلادونه په یاد ولرئ چې د کرکرا چاو مین نوډلز سره تاسو په ماشومتوب کې خوړلي؟ دا یوازې د دې په څیر دی، مګر sooo ډیر ښه.
چمچ فورک بیکن 35. مساله لرونکي سپین لوبیا مرچ د ټوټې شوي چرګ سره
مرچ معمولا د یوې ورځې لپاره پخیږي مخکې له دې چې چمتو شي. دا په شاوخوا 30 دقیقو کې یوځای کیږي.
آرامه خواړه 36. د تای ناریل سوپ د چرګ او لیمونګراس سره
زموږ د خوښې وړ ډول یو کڅوړه خواړه په زړه پوري احساس کوي حتی کله چې دا نه وي ، او دا به له ښه څخه ډیر څه وکړي.
هوښیار پخلنځی 37. 15 دقیقې صحي مراکش یوناني مستې د چرګانو سلاد
که تاسو دمخه نه وي لیدلی، موږ د سوپ شوي چرګانو سلاد خوښوو. دا د مستۍ سره روښانه کیږي، مګر بیا هم د تاهني، تورو، زیرو او دارچیني څخه مننه تازه احساس کوي.
د یوم یوه ټوټه 38. پخه شوي ټماټیلو چرګ او د وريجو کڅوړې
خپل ټوټه شوي پاتې شوي چرګ په یوه کڅوړه کې لوړ کړئ، بیا یې د خوب لرونکي شنه ساس او ټول حل سره پورته کړئ.
چمچ فورک بیکن 39. پخه شوې چرګ ریګاټوني له خواږه جوار، زچیني او پخه شوي پوبلانو بیچمل سره
دا سخته ده چې کریمي، پنیر پخه شوي پاستا ته نه ووایاست، مګر د دې رنګ زموږ لپاره معامله مهر کړه.
د مکھن سره ښه لوبه کوي 40. د مني دانې کڅوړې
ښايي دا ولري مني په نوم کې، مګر د هغه څه لپاره چې په موسم کې دي اجزا بدلولو لپاره وړیا احساس وکړئ او ټول کال یې جوړ کړئ.
اړوند: د چرګانو سره 39 ترکیبونه د دې لپاره چې تاسو د شپې ډوډۍ کې یاست
د پخلنځي انتخاب:
کلاسیک 8 انچ شیف چاقو
5 همدا اوس پیرل
د بیرته راګرځیدونکي میپل کټینګ بورډ
$ 34 همدا اوس پیرل
کاسټ اوسپنه ګردي کوکوټ
$ 360 همدا اوس پیرل
د اوړو کڅوړه تولیه
$ 15 همدا اوس پیرل
