هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د ویښتو لرې کولو پروسیجرونه لکه د موم کولو او مونډلو کولی شي پوټکي نرم او بې جانه پریږدي. دا یو دلیل دی چې له امله یې ډیری میرمنې د زنګون پوښاکونو یا شارټونو اغوستلو کې هوښیاري احساسوي.
که تاسو هم د لنډ جامو له ورکولو ډډه وکړئ ځکه چې ستاسو د پښو پوټکی نرم او غیر صحي ښکاري ، نو دا پوست ستاسو لپاره مناسب دی. لکه څنګه چې نن ورځ په بولډسکي کې ، موږ په اسانۍ سره د طبیعي غوړ موجود لیست یوځای راوړو چې تاسو سره د ماډل په څیر چمکونکي پښو ترلاسه کولو کې مرسته کولی شي.
طبیعي غوړ دودیز درملنه دي چې شاوخوا له کلونو راهیسې شتون لري او د دوی د پوټکي ګټي ملکیتونو لپاره مشهور دي. په دې کې تغذیه کونکي او د چمک ودې ورکولو اجنټونه شامل دي چې کولی شي ستاسو په پښو د پوټکي حالت باندې په زړه پورې کار وکړي.
طبیعي غوړ دلته وګورئ او د هغه لارې په اړه هم پوه شئ چې تاسو یې د سمدستي پایلو لپاره ستاسو په پوټکي کاروئ.
1. د ناریل غوړ
د نارنج غوړ د چمکو پښو ترلاسه کولو لپاره حتمي درملنه ده. دا ډیری مرکبات لري چې کولی شي ستاسو پوټکي د سطحې لاندې ښه څیز څخه تغذیه کړي او دا د بهر څخه روښانه کړي. په ورځني ډول ، خپل پښې د ناريل غوړ سره مالش کړئ او په شپه کې یې پریږدئ. دا میتود باید تاسو سره ستاسو په پښو کې د شهرت په څیر چمک ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
2. د زیتون غوړ
دا یو بل عالي تیلو دی چې د خورا ښکلي چمکیو پښو ترلاسه کولو لپاره ستاسو د بدن پاملرنې رژیم کې شاملولو مستحق دی. د عمرونو راهیسې کارول کیږي ، د زیتون غوړ کولی شي ستاسو د پوټکي پوټکي ته په هغه لارو ګټه ورسوي چې تاسو یې امکان نلرئ. د زیتون غوړ په خپلو پښو باندې مالش کړئ ترڅو ستاسو پوټکی روښانه او نرم ښکاري. هڅه وکړئ د دې طبیعي غوړ هره ورځ د شاور اخیستلو دمخه وکاروئ د لیدو پایلو ترلاسه کولو لپاره.
3. د سرې غوړ
د سرې غوړ د انټيبیکټریټل ایجنټونه لري چې کولی شي په اغیزمنه توګه د زهرجنو سره مبارزه وکړي ، ستاسو د پښو پوټکي کې شتون لري چې دا نرم ښکاري. خپل ورځني رطوبت ته د چمچ غوړ یو چمچ اضافه کړئ او دا ستاسو په ټولو پښو کې سلیټر کړئ. دا میتود هره ورځ یوه هڅه وکړئ ترڅو د چمکۍ پښو روښانه کولو وړ وي.
4. د ویټامین ای غوړ
یو بل طبیعي غوړ چې ستاسو په پښو کې د پوټکي روښانه کیدو لپاره کارول کیدی شي د ویټامین ای غوړ دی. دا د پوټکي دننه دننه بهر تغذیه کولو لپاره عالي طبیعي درملنه ده. یوازې غوړ د څو ویټامین ای کپسولونو څخه وباسئ او دا ټول ستاسو په پښو کې واچوئ. په اونۍ کې ، تاسو کولی شئ لږترلږه 3-4 ځله د دې طبیعي غوړ کارولو هڅه وکړئ ترڅو په خپلو پښو د ښکلا ښکلا پوټکي ترلاسه کړئ.
5. جوجوبا تیل
وروستی طبیعي غوړ چې ستاسو د پښو پوټکي ته د طبیعي ر .ا ورکولو لپاره کارول کیدی شي جوزبا غوړ دی. دا تل د ځلیدونکي غوړ په توګه ملاحظه کیږي چې کولی شي ستاسو په پښو پوټکي روښانه کړي او د دې نرم جوړښت نرم او نرم کړي. یوازې د خپل منظم مایश्चزر ته یو څو څاڅکي جوجوبا تیل اضافه کړئ او دا ټول ستاسو په پښو کې واچوئ. دا د 20-25 دقیقو لپاره د ګرمو اوبو سره په مینځلو دمخه پریږدئ.
