د کاټن میوو 7 حیرانونکې روغتیا ګټې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• فلمونه د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
• خبرونه د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
• لوبې میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

ستاسو څخه ډیری ممکن د یوې میوې سره راوتلي وي چې دننه کې د کاټن په څیر ښکاري ، سمه ده؟ ښه ، دا د کاټن میوو ، یا سینټول میوو په نوم یادیږي ، او دا د ډیری روغتیایی ګټو سره راځي.

که څه هم د م fruitو او کیلو په څیر د عام میوو په څیر مشهور ندی ، سینټول میوه ورو ورو خپل نوم رامینځته کوي ، ځکه چې پدې موضوع ډیری څیړنیزو مطالعاتو ادعا کړې چې په منظم ډول د مالوچو میوه زموږ د روغتیا په وده کې مرسته کولی شي.

د پخوانیو وختونو په جریان کې ، زموږ پلرونه د مختلف طبیعي اجزاو درملو ملکیتونه پیژني ، نو د ناروغیو درملنې او مخنیوي لپاره یې دوی په خپلو رژیمونو کې اضافه کړل.

په هرصورت ، لکه څنګه چې کلونه تیریدل ، د ځینې میوو او سبزیجاتو مثبتو اغیزو په اړه پوهه ورکه شوه او له همدې امله خلکو دوی ته ډیر پام پریښود.

خوشبختانه ، پدې ورځو کې ، ساینس پوهان د انسانیت د ګټو لپاره د ځینې طبیعي اجزاو روغتیا ګټې ګوري او د پنبې میوه یو له ورته اجزاو څخه دی.

نو ، دلته د کاټن میوو ځینې روغتیا ګټې ، یا سینټول میوه ، د لید هنر ولرئ.

1. د زړه د ناروغیو مخه نیسي

د بډایه انټي اکسیډنټونو او ویټامینونو شتون له امله ، د کاټن میوې زړه ته د وینې جریان ښه کولو وړتیا لري ، پدې توګه د زړه او ناروغیو ځینې ځانګړتیاوې مخنیوی کوي.

2. د الرجی درملنه کوي

لکه څنګه چې سینټول میوه سانډورینیک اسید او بریونټیک اسید لري ، دا کولی شي ستاسو له بدن څخه الرجینونه فلش کړي ، پدې توګه د الرجیک عکس العمل مخه نیسي او حتی درملنه یې کوي.

.3 د کولیسټرول کموي

د کاټن میوه د فایبر مینځپانګه کې بډایه ده ، نو کله چې مصرف شي ، نو فایبر کولی شي ستاسو د بدن له لارې کورس وکړي او بیا اضافي کولیسټرول له مینځه یوسي ، پدې توګه تاسو صحتمند ساتئ.

C.د کافیو مخه نیسي

لکه څنګه چې سینټول میوه د ضد باکتریاوي ملکیتونو سره راځي کوم چې کولی شي ستاسو په خوله کې د باکتریا څخه ځان خلاص کړي ، دا کولی شي د حوضونو مخه ونیسي او د بدې ساه کمه کړي.

5. د سرطان مخه نیسي

د کاټن میوه د ځینې ډول سرطان مخنیوي لپاره پیژندل کیږي ، په ځانګړي توګه لیوکیمیا ، ځکه چې دا په فایټونټریټینز کې بډای دی چې کولی شي د سرطاني حجرو غیر معمولي ضرب کولو مخه ونیسي.

6. د الزیمر مخنیوی کوي

لکه څنګه چې سینټول میوه ستاسو د مغذي حجرو تغذیه کولو او د حجرو تخریب سستولو وړتیا لري ، نو دا د الزایمر په څیر د ځینې ناروغیو مخه نیسي.

7. د اسهال درملنه کوي

د پنبې میوو څو ټوټو په اچولو سره ، د سرک سره او ترلاسه شوي جوس څښلو سره ، د اسهال په څیر شرایط کمولی شي.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل