هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
یو وخت یو وخت و ، کله چې ټولې میرمنې اړتیا درلوده هغه باید خپل بشپړ شونډې وخوري او خپل اوږد وهلونه وغورځوي ، ترڅو هغه پام ترلاسه کړي چې هغه یې غواړي.
اوس وخت توپیر لري ، ځکه چې عمر او بهرني عوامل زموږ څخه ښه شوي. بشپړ خوندور شونډې اوس د ښی لاینونو ، تیاره پیچونو او مات شوي پوټکي سره ګنډل شوي.
هم ولولئ: ستاسو د شونډو ګلابي طبیعي ب Lookه کولو څرنګوالی
مهمه نده چې د شونډې بام ، لپسټیک یا شونډې ګلوزونه څومره ګران وي چې تاسو یې ذخیره کولی شئ ، دوی به یوازې ستاسو په شونډو کې ژورې کرښې تکرار کړي ، د دې پرځای چې تاسو ته د هوسا غوږونو شونډې درکړي چې وروسته یې ځړولي یاست.
راځئ چې وګورو چې د شونډو د غوږونو لامل څه دی. لومړی څرګند فاکتور عمر لرونکی دی. لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ ، ستاسو پوټکی خپل کولیجن او ایلسټین مینځپانګه له لاسه ورکوي ، کوم چې ستاسو د شونډیو بشپړ او اسانه ساتلو کې مسؤل دي.
بل اصلي مجرم د UV وړانګو سره مخ کیدل دي چې ستاسو په پوټکي کې د کولیجن تولید ماتوي ، او د هغې طبیعي پدیدې ستاسو شونډې تیروي.
هم ولولئ: ګلابي او صحي شونډې ترلاسه کولو لپاره د DIY لیپ سکربس
د دې پرته ، سګرټ څښل ، د ډیهایډریشن یا غلط رژیم غلطي هم کولی شي ستاسو په شونډو کې ژورې کرښې رامینځته کړي.
د دې حالت په ګوته کولو او تاسو ته اوږد لید ، له خنځیر نه پاک شونډې درکولو لپاره ، موږ 7 طبیعي درملنې په لست کې شاملې کړې چې د جادو په څیر به کار وکړي.
د بورې بوی کول
یوازې ستاسو د پوټکي په څیر ، تاسو اړتیا لرئ خپل شونډې هم وباسئ ، ترڅو لاندې لاندې نرم او ګلابي پرت څرګند کړئ. او هیڅ شی د شکر څخه ښه کار نه کوي ترڅو د پوټکي مړي له مینځه یوسي او ستاسو شونډې ورکړي چې د وینې وده ته اړین دي.
یو چمچ نسواري بوره یو نیم چمچ د زیتون غوړ سره ګډ کړئ. د برش په کارولو سره ، په خپلو شونډو کې ترکیب کړئ. دا په متحدالمال حرکت کې پاک کړئ. دا پاک کړئ ، او وچ وچ کړئ.
د ویټامین ای غوړ مالش
د ویټامین ای غوړ د وړیا رادیکال - جنګ ضد انټي آکسیډینټونو سره ډک شوی چې کولی شي ستاسو وچ ، نری شونډو کې ژوند بیرته وګرځوي. د ګوتو په څوکو کې یو څو څاڅکي غوړ واخلئ. په نرمۍ سره د یوې دقیقو لپاره د دې غوړ سره خپل شونډه مالش کړئ. دا په شپه کې پریږدئ. ستاسو شونډې به د سهار په پام کې نیولو سره اسانه وي.
د دارالامان شونډه
دارچینی د وینې رګونو هڅولو او وینې ته سطح ته رسولو سره کار کوي ، په دې توګه د ښې کرښې روښانه کول او شونډې رامینځته کوي.
د خپلې خوښې لازمي غوړونو لکه بادام یا جوجوبا تیلو سره یو چائے کا چمچ د دارچین پاؤر مخلوط کړئ. ویسک پورې ترهغې چې ټولې برخې ښې سره یوځای شي. دا په یو کوچني وایل کې زیرمه کړئ. دا د شپې لپاره د خپل منظم شونډي بام په توګه وکاروئ او توپیر وګورئ!
د ناریل غوړ محرک
د کوکون غوړ یو طبیعي ایمولینټ دی ، کوم چې په انټي بټریټریټي او انټيلیټیمري ملکیتونو کې هم بډای دی. دا به نه یوازې ژورې ستاسو شونډې هایډریټ کړي ، بلکه دا به د زیان رسونکي UV شعاعونو پروړاندې دفاع وکړي.
په ساده ډول د خالص ناريل غوړ یو څو څاڅکي واخلئ او په دې سره خپل شونډې مساج کړئ. هره ورځ دوه ځله ترسره کړئ ، ترڅو د ښکاره توپیر یادونه وکړئ.
د انګورو تخم ایستلو د شونډو پلمپر
د انګورو تخم استخراج د ویټامین E او قوي انټي آکسیډینټونو بډایه مقدار لري چې د حجرو بیا رامینځته کولو ته وده ورکوي ، د پوټکي نرمښت بیرته راوړي او ښې لینونه کموي. په سمه توګه هره شپه خوب کولو دمخه د انګورو تخم استخراج پلي کړئ. دا په شپه کې پریږدئ. توپیر په یوه اونۍ کې وګورئ.
پاپایه + د شاتو شونډو ماسک
پپیا په پاپین کې بډای دی ، یو انزایم دی چې د پوټکي مړي حجرې لرې کوي او د وینې جریان هڅوي. له بلې خوا ، شات د ویټامین سي سره ډک دی چې ښې کرښې راټیټوي او شونډو ته صحي حجم ورکوي.
د 2 چمچو ماشو پاپایې د مساوي مقدار مقدار سره مخلوط کړئ. په شونډو کې د پیسټ کوچنۍ کوټ پلي کړئ. دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې پاک کړئ. دا د خواږه شونډو بام سره تعقیب کړئ.
رنګ د انناس جوس سره اضافه کړئ
د انناس جوس د ویټامین سي او بروومیلین سره بسته شوي ، کوم چې د آزاد رادیکالونو په وړاندې د شونډو ساتنه کوي او د پوټکي نسجونه ترمیموي.
د کاینسي بال په تازه راویستل شوي انناس جوس کې ډوب کړئ. out. excess..... out.... او په نرمۍ سره یې په شونډو واچوئ. دا د 10 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې پاک کړئ.
