د آرامۍ غوښو درملنې لپاره 8 غوره طبیعي درملنې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 8 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• لس بجې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
• ټیکنالوژي له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې ډیټا ډیجیټلانو لیست
• خبرونه د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
• فلمونه د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

د غوږونو آرام کول د د جواني ناروغیو یوه عامه ب isه ده ، د پیریډونټایټس نښه ده. دا حالت اکثرا بالغانو باندې تاثیر کوي چې عمر یې له 40 څخه پورته وي. دا پیښیږي کله چې غوټۍ د غاښونو له سطحې لرې شي او ریښې افشا کړي. ډیری فاکتورونه لکه د غاښونو ناسم پاملرنه ، د هورمونول بدلونونه یا د باکتریا لخوا رامینځته شوي انتان کولی شي د دې دردناک زباني حالت لامل شي ^[1] .

د غوږونو آرام کول ممکن د اوږدې مودې لپاره د غاښونو سخت فشار یا د تختې جوړونې له امله رامینځته شي. دا ممکن هم پیښ شي که تاسو سګرټ څښونکی وی. ځینې ​​وختونه هورمونل بدلونونه یا د کورنۍ تاریخ هم کولی شي د غوړیو بیرته ستنیدو لامل شي ^[دوه] . که تاسو د شکر ناروغي یاست که تاسو HIV یا ایډز ولرئ ، چانسونه پدې حالت کې خورا لوړ دي. د شفاهي حالت ترټولو عامې نښې نښانې د غاښ حساسیت ، په Gums کې وینه ، ژوروالۍ او داسې نور دي.

په هرصورت ، مناسبه پاملرنه او عاجل پاملرنه کولی شي د حالت درملنه او اداره کولو کې مرسته وکړي ^[دوه] . که درملنه یې ونشوه ، د غوږونو راټولیدل کولی شي نورو پیچلتیاوو ته لوړ شي. د غوټیو خوشې کولو لپاره د کور ترټولو اغیزمنه درملنې پوهیدو لپاره ولولئ.

دلته دا دی چې څنګه د غاښونو روغتیا ستاسو ټوله روغتیا اغیزه کوي

د غوږونو آرام کولو لپاره کورني درملنې

1. د تیلو ایستل

د غوږونو راټیټولو درملنې یوه له غوره لارو څخه ، د ناریل غوړ سره د نفتو راښکته کول ستاسو د خولې روغتیا ساتلو لپاره خورا ګټور دی. د دې غوړ انټي فلایټریټري او انټيبیکټریل خصوصیات کولی شي د زیان رسونکي باکتریا او میکروبونو رامینځته کیدو مخه ونیسي ^[]] . هره ورځ دا کار کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې خپل ژاړي روغ کړئ ، ستاسو په خوله کې د جوفونو مخه ونیسئ ، او د هر ډول بد ساه څخه هم خلاص شئ.

څرنګه په خوله کې د ناریل غوړ واخلئ. دا د شاوخوا 15-20 دقیقو لپاره ستاسو په خوله کې تیر کړئ ، اجازه ورکړئ چې دا ستاسو د غاښونو ترمینځ لاړ شي. د تیلو سپک کړئ او خپل غاښونه د یو کوچني غاښ میتر یا ناریل غوړ غاښونو سره برش کړئ.

2. د یوکلیپټس غوړ

د انفلاسیون ضد جرایم وژونکی درمل ، دا اړین غوړ د غوړو د راټیټیدو په درملنه کې خورا ګټور دی او د نوي غوړ نسج وده هڅوي. ^[]] . دا د زیان رسونکي باکتریا له منځه وړلو کې هم مرسته کوي او د پلاک جوړول کموي.

څرنګه یوکال اوبو ته د Eucalyptus غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ. خپل خوله دې سره وینځئ او خپل غوږونه دې سره مس کړئ.

3. شین چای

کله چې د جاپاني څیړونکو یوې ډلې د خولې روغتیا باندې د شین چای څښلو اغیزې مطالعه کړې ، دوی موندلي چې د څو اونیو لپاره هره ورځ یوازې د یوې پیالې شنه چای درلودل د پیریانټایټس کې د جیب ژوروالي کمولو او همدارنګه د غاښونو روغتیا ښه کولو وړتیا لري. او مسو ^[]] .

4. د همالیا سمندري مالګه

د انفلاسیون ضد ملکیتونو لرلو سره ، د بحري مالګه د هر ډول سوزش کمولو او د باکتریاو له مینځه وړلو سره د وضعیت اداره کولو کې مرسته کوي چې د غوړو د راټیټیدو لامل کیږي. ^[]] . تاسو کولی شئ دا د اوبو پرځای د ناریل غوړ سره وکاروئ.

څرنګه یو کاچوغی د ناریل غوړ واخلئ او پدې کې یو څه ګلالي همالیایی سمندري مالګه اضافه کړئ. یوځل چې مالګه په تیلو کې تحلیل شي ، نو دا په خپلو غوړو باندې مالش کړئ او د څو دقیقو لپاره مخکې له دې چې تازه اوبه له مینځه یوسئ پریږدئ.

5. د ایلو ویرا جیل

جیل د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري چې د غوښو بیرته راګرځیدو له امله رامینځته شوي پړسوب او بد بوی سره مرسته وکړي. په ورته ډول ، د ایلو ویرا جیل د ترمیم شوي ملکیتونو درلودلو لپاره پیژندل کیږي چې دا د وړ وړ غوړو وده کولو توان ورکوي ^[]] .

څرنګه جیل له پا fromو لرې کړئ او په ورځ کې یې په خپلو غوړو کې پلي کړئ. پرېږدئ چې د 5-10 دقیقو لپاره ناست شئ او له مینځه لاړ شئ

6. د لرګیو غوړ

ډیری وختونه د څو شفاي مسلو لپاره کارول کیږي لکه د غاړې درد ، غاښ درد ، ژیګوایټس او داسې نور چې دا په طبیعت کې ژور ضد دی چې کولی شي په ژیرو کې میکروبونه له مینځه ویسي او همدا رنګه د ژیړو د راټیټیدو مخه ونیسي. ^[]] .

څرنګه هره ورځ له یو څخه دوه څاڅکي د لرګیو غوړ واخلئ او په نرمۍ سره دا په خپلو غوړو باندې واچوئ ، هره ورځ.

7. د تیلو غوړ

په دې غوړ کې موجود انټي بایټریک او د انفلاسیون ضد ایجنټان کولی شي په مؤثره توګه په غوړو کې د انتاناتو درملنه وکړي او د وخت په تیریدو سره تاسو سره مرسته کوي چې بیرته راټیټ شي. ^[]] .

څرنګه په نیم کپ اوبو کې د تیلو غوړ له دریو څخه تر څلورو څاڅکو پورې واچوئ او د خولې واش په توګه یې وکاروئ. هره ورځ یې کولو ته دوام ورکړئ.

8. آمله

د ګیمونو ریډولو لپاره دا درملنه د نښلونکي نسجونو شفا او پراختیا هڅولو سره مرسته کوي. تاسو کولی شئ د املا څخه جوس وخورئ یا پیدا کړئ ترڅو د هغې ګټې ترلاسه کړئ ^[10] .

څرنګه جوس له 2-3 آملا څخه وباسئ او هره ورځ یې د خولې په مینځلو کې وکاروئ.

په پای کې ...

د ګم মন্দ کول اکثرا له پامه غورځول کیږي ځکه چې دا په لومړي پړاو کې کومه ستونزه نه رامینځته کوي. په هرصورت ، یو څوک باید ستاسو د روغتیا روغتیا ته نږدې پاملرنه وکړي او د درد ، خارش یا تکلیف په حالت کې د غاښونو ډاکټر سره مشوره وکړي.

1. [1]پییفر ، وی. (2013). د ویښتو طبیعي وده کول: د ایلوپیسیا اریټا ، الوپیسیا آنډروګینټیکا ، ټیلوجن افلوویم او نورو ویښتو له لاسه ورکولو ستونزې د مؤثره درملنې او طبیعي درملنې. سندرې ویل.
2. [دوه]سنګال ، ایس ، دیان ، ډي ، کیشاوارزیان ، ا ، فوګ ، ایل. فیلډز ، جي. زی. ، او فرهادي ، الف. (2011). د انفلاسیون وړ انتاني ناروغۍ کې د شفاهي حفظ الصحې رول. د هاضمې ناروغۍ او علومونه ، 56 (1) ، 170-175.
3. []]فلر ، L. L. (1944) .U.S. د پیټ نمبر 2،364،205. واشنګټن ، DC: د متحده ایالاتو د امتیازاتو او تجارتي نښو دفتر.
4. []]میرجهن ، جی. کی. (2016). د نسل وژنې اداره کول او مخنیوی. پیریوډیټولوژي 2000،71 (1) ، 228-242.
5. []]سینګ ، این. ، ساویتا ، ایس ، ریتیش ، K. ، او شیوانند ، ایس (2016). فایټوتراپي: د دورې رنځ ناروغي درملنې لپاره یوه نوې کړنلاره. د فارماسیوټیکل او بایومیډیکل علومو ژورنال ، 6 (4).
6. []]ابراهيم ، ي. () 2016 2016)) .د اورا سالټونو اثر L د ویکټرو انټي وټرو (د ډکټورا مقاله ، د جوهانسبرګ پوهنتون) د لاکټو بیکیلس اسیدوفیلس او سټرپټوکوکس میتان باکتریا وده.
7. []]منګیاکاراسي ، ایس. پی. ، مانیګانډان ، ټي. ، ایلوملای ، م. ، چولان ، پي. کی ، او کور ، آر. پي. (2015). په غاښونو کې د الو ویرا ګټې. د درملتون او بایوالایډ ساینس ژورنال ، 7 (سپلای 1) ، S255.
8. []]هاروی ، این. (2017). یو. ایس. د پیټ شمیره 9،554،986. واشنګټن ، DC: د متحده ایالاتو د امتیازاتو او تجارتي نښو دفتر.
9. []]مدن ، ایس (2018). د پیریډونټایټس څخه رنځیدونکي ناروغانو باندې د درملو نباتاتو شرکت محصول.
10. [10]اونګ ، جي. ، ماسټرې ، جي. ، برنزاري ، ټ. ، چنګ ، سي وائي. ، وو ، ډي ، او پان ، ایل. (2018). د پیټرنټ غوښتنلیک لمبر 15 / 791،812.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل