هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
ژمی یوازې د کونج شاوخوا دی او د دې سره د هر وخت د ویښتو خورا عام مسله راځي - خندا. ډنډف د سکال یو اختلال دی چې د ځینې څرګند نښو سره راځي لکه خارش او flakiness. [1] دا د ژمي په جریان کې حتی نوره په تیښته مسله کیږي ځکه چې پدې فصل کې هوا سړه او وچ وي او ستاسو سر یې د خنډ کیدو ډیر خطرناک کیږي.
کله چې پوستکی وچ شي ، د پوټکي مړ شوي حجرې فلیکس جوړوي چې ډیری وختونه ستاسو په اوږو باندې راځي. د کثافاتو ډیری لاملونه شتون لري - باکتریاوې ، فنګسي ، هورمونل بدلونونه ، فشار ، چټلتیا او چاپیریال او بهرني شرایط. او د ژمي سړه هوا دا نور هم خرابوي. ډنډرف یو داسې حالت دی چې عصبي او شرمونکي کیدی شي ، مګر د دې په سمه توګه مخنیوی کیدی شي که مناسب اقدامات ترسره شي. نو ، دلته نن موږ په ژمي کې د خندا مخه نیولو څرنګوالي په اړه ځینې حیرانتیا لارښوونې سره لرو. یو نظر وګورئ.
. The alp Sc Sc Scalp Mo Mo Mo Mo.. Keep.......
وچ سکالپ د خندا یو له اصلي لاملونو څخه دی. او د ژمي وچ او سړه هوا یوازې پدې کې اضافه کوي. نو ، د خرما مخه نیولو لپاره عالي لاره او د هغې له امله زیانمن شوي زیانونه [دوه] د ژمي په جریان کې ستاسو زخم رطوبت ساتي. نو ، د ویښتو محصولات وکاروئ چې تغذیه کیږي او رطوبت لري او د هغه محصولاتو څخه مخنیوی وکړئ چې سر یې وچوي.
د سر د مینځلو دمخه د غوړ مساج لازمي دی
سکال ته د ګرمو تیلو مساج ډیری ګټې لري چې نه یوازې د جنجال سره مبارزه وکړي. دا نه یوازې د سر پوټکی کوي بلکه تیلو کارول شوې ویښتان زموږ د ویښتو قوي کولو او تغذیه کې هم مرسته کوي. د نارنج غوړ ترټولو عام تیل دي چې د غوړ مساج لپاره کارول کیږي. تاسو کولی شئ یو څو غوړ هم ګډ کړئ او د چای ونې غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ ترڅو د خندا لپاره خپل کورنی درملنه وکړئ. مخلوط په خپل سر کې واچوئ. د شاوخوا یو ساعت لپاره یې پریږدئ او د ګرمو اوبو په کارولو سره یې له سره پاک کړئ.
.3 اوور شیمپو مه کوئ
د ویښتو پاک ساتل د اصلي صحي ویښتو لپاره مهم دي. مګر ، څه چې تاسو باید په ذهن کې وساتئ هغه داده چې د خشکی سره مبارزه کولو پرمهال ستاسو اصلي تمرکز د سکال رطوبت ساتي او ډیر شیمپو کول به د سکال رطوبت راوباسي او زیان به یې کړي. نو ، د شیمپو مهالویش ساتل. په اونۍ کې دوه څخه درې ځله د ویښتو شیمپو کولو لپاره د کافي وخت څخه ډیر دي.
4. د الکولو سره د ویښتو سټایلین محصولات ، یو لوی شمیر
د ویښتو سټایلین محصولات زموږ لپاره نږدې معمول شوي دي. د سیرمونو څخه د ویښتو جیلونو ته ، موږ دا محصولات هره ورځ زموږ د ویښتو سټایل کولو لپاره کاروو چې موږ یې غواړو. مګر ، دا لوی نه دي که تاسو غواړئ د خندا مسله حل کړئ او په ځانګړي توګه د الکولو درلودونکي محصولات. الکول تمایل لري چې لندبل له مینځه ویسي که ستاسو سر او ویښتان وچوي او په دې توګه ستاسو د پوستکي وچ شي چې په پایله کې یې د خولې خطر ډیر کوي.
5. ستاسو د ډنډ ضد ضد شیمپو اجزا چیک کړئ
د خولې ضد شیمپوونه لومړی شی دي چې موږ هڅه کوو هرڅومره ژر چې موږ په خپل سر کې ډنډرف کشف کړو. []] مګر زموږ څخه ډیری په ړوند ډول دننه ځي او کوم شیمپو چې د ډنډ ضد ضد لیبل په توګه لیبل شوی پیرود کوو. تاسو اړتیا لرئ د اجزاو له لارې په احتیاط سره وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې شیمپو به واقعیا د خندا پروړاندې کار وکړي. [1] د اجزاو په لټه کې شئ لکه زنک ، ویټامین بی ، اومیګا 3 فیټي اسیدونه او د چای ونې غوړ []] .
6. په منظم ډول د ډنډ ضد شیمپو څخه کار واخلئ
اوس چې تاسو د خشونت سره مبارزه کولو لپاره د اړین فعال اجزاو سره د حیرانتیا ضد ډنډ ضد شیمپو لرئ ، راتلونکی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د راتلونکي څو میاشتو لپاره د مذهبي ډول شیمپو کارول دي. دا به د جریان څخه د خلاصون لپاره له یو څخه ډیر واش ونیسي. تاسو ناروغ او د خنډ ضد شیمپو کارولو سره دوام لرئ.
7. خپل ویښتان له لمر څخه وساتئ
لمر د خنډۍ یو له اصلي دلیلونو څخه دی. سربیره پردې ، د لمر زیان رسونکي UV شعاعونه ستاسو ویښتان او پوټکي له یو څخه په ډیرو لارو ویجاړوي. نو ، خپل ویښتان د لمر زیان رسونکو وړانګو څخه خوندي کړئ هرکله چې بهر ته لاړشئ. خپل کورونه د سکارف یا خولۍ په کارولو سره له کور څخه دباندې کیدو دمخه پوښ کړئ.
8. خپل رژیم کې څارنه وکړئ
ستاسو رژیم کولی شي تاسو سره د لوی وخت ضایع کیدو سره مبارزه کې مرسته وکړي. د لازمي ویټامینونو او مغذي توکو څخه ډک د سم رژیم سره تاسو صحي او تغذیه شوي پوستکی ترلاسه کوئ چې کولی شي د هر ډول انتاناتو یا بکتریا سره مبارزه وکړي چې کولی شي د خنډ یا کوم بل ویښتو مسلو لامل شي. شنه رنګه سبزيجات ، مغز ، پروټین او غوړ اسید لرونکي خواړه په خپل رژیم کې شامل کړئ او ستاسو د رژیم څخه د لوړ شوګر او لوړ غوړ خواړه راوباسئ او دا د جادو په څیر کار کوي ترڅو د خولې مخه ونیسي.
دا یو څه لارښوونې وې چې د ژمي په موسم کې د خنډ مخنیوي کې مرسته کوي. دا هڅه وکړئ او په دې ژمي کې صحتمند ، خوندور او له خولې پاک ویښتونه خوند واخلئ!
د مقالې حوالې وګورئ- [1]بارک - شینار ، ډي ، او ګرین ، L. J. (2018). د شالپو او سکالپ لوشن د هربل او زنک پیریتوتین میشته درملنې په کارولو سره د سکالپ سایبروریک درمیټایټس او ډنډرف تریپي
- [دوه]رنګاناټن ، ایس ، او مختوپادای ، ټ. (2010). ډنډروف: د پوټکي ترټولو ترټولو سوداګریزې پانګه اچونه. د ډرمیټولوژی هندی ژورنال ، 55 (2) ، 130–134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
- []]ریښتینی ، آر. م. (2007). شیمپو: اجزاوې ، تاثیرات او منفي اغیزې JDDG: د آلمان د ډیرماتولوژیکې ټولنې ژورنال ، 5 (5) ، 356-365.
- []]ساچیل ، اے سي. ، سورجین ، الف. بیل ، سي. او بارنیټسن ، آر. ایس. (2002). د 5 tea چای ونې د تیلو شیمپو سره د خولې درملنه. د امریکا د ډرماتولوژي اکاډمۍ ژورنال ، 47 (6) ، 852-855.
