د ماشوم خواړه: کله او څنګه خپل ماشوم ته د غوا د شيدو معرفي کول؟

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

یوځل چې تاسو د شیدو تغذیه پیل کړئ ، تاسو به شاید په ذهن کې ډیری پوښتنې ولرئ لکه د اوږدې مودې لپاره چې تغذیه وکړئ او کله باید خپل کوچني ته د غوا شيدې معرفي کړئ؟ ښه ، موږ دا پدې مقاله کې ستاسو لپاره ټول پوښلي.

د مور شیدې د زیږون وروسته د ماشومانو لپاره د تغذیې عالي سرچینه ده کوم چې د مناسب ودې او ودې لپاره مهم دي دا معافیت پیاوړی کوي او د انتاناتو په وړاندې ساتنه کوي [1] . د روغتیا نړیوال سازمان وړاندیز کوي چې ماشومان باید په لومړیو شپږو میاشتو کې د مور شيدې تغذیه کړي او د مور له شیدو تغذیه کولو سره د دوه کلونو عمر یا ډیر عمر پورې د مغذي تکمیل کونکي خواړو چمتو کولو سره دوام ورکړي. [دوه] .

نو ، کله او څنګه تاسو باید خپل ماشوم ته د غوا شيدې معرفي کړئ؟ د موندلو لپاره ولولئ.

کله ماشوم کولی شي د غوا شيدې ورکړي؟

په بیلا بیلو هیوادونو کې ، په عمر کې توپیرونه شتون لري چیرې چې نوي ماشومان باید د غوا شيدې وڅښي. د مثال په توګه ، په متحده ایالاتو او انګلستان کې ، سپارښتنه کیږي چې د غوا د ټولې شیدو باید مخکې لدې چې ماشوم د یو کال عمر لرونکي نه وي ورکړل شي. په ډنمارک او سویډن کې ، سپارښتنه کیږي چې د غوا ټولې شیدو باید په ترتیب سره د 9 او 10 میاشتو څخه ورو ورو معرفي شي. په هرصورت ، ډیری هیوادونه د غوا د شيدو تغذیه کولو کې وړاندیز کوي کله چې یو ماشوم 12 میاشتې عمر ولري []]

د پیډیاټریک امریکایی اکاډمۍ وړاندیز کوي چې د غوا ټولې شیدو باید تغذیه نه شي تر هغه چې ماشوم یو کال عمر ولري []] .

د غوا شيدې ولې د ژوند لومړي کال په جریان کې نه ورکول کیږي؟

مطالعې ښودلې چې د ټولې غوا شیدې د کیسین لوړه کچه لري چې د مصرف وروسته د ماشومانو لپاره هضم کول یې ستونزمن کوي. سربیره پردې ، د ټولې غوا شیدې د ویټامین سي ، ویټامین ای ، زنک او نیاسین خورا ټیټ مقدار لري. دا د ټیټ لینولیک اسید مینځپانګه هم لري چې نږدې 1.8 سلنه ده ، دا د وړاندیز شوي کچې څخه ټیټه ده چې شاوخوا 3 سلنه ده []] .

په شپږو میاشتو کې خپل ماشوم ته د غوا شيدې معرفي کول د یوې مطالعې په وینا د یو کلن عمر لخوا د اوسپنې کمبود انیمیا خطر ډیرولی شي. د ژوند لومړیو دوه کلونو په جریان کې د وسپنې کمبود کولی شي په چلند او سایکوموټر پرمختګ منفي اغیزه وکړي []] ، []] .

د پروټین ، سوډیم ، پوټاشیم ، کلسیم او فاسفورس لوړه اخیستل چې د ټولې غوا په شیدو کې موندل کیږي د رینل سولوجیت ډیروی ، او پدې توګه د ادرار اسمانیت لامل کیږي. []] .

همچنان ، د غوا شيدې ته ژر رسیدل د الرجی وده خطر زیاتولی شي []] . یوې بلې مطالعې ښودلې چې ماشومانو ته د غوا شيدې ورکول د کولمو د وینې لامل کیدی شي [10] .

وروسته له دې چې ستاسو ماشوم یو کال بدل شو ، د غوا شيدې معرفي کیدی شي. په هرصورت ، خپل ماشوم ته د غوا غوا د شيدو ورکولو په اړه د ماشومانو د ماهر سره مشوره وکړئ.

خپل ماشوم ته د غوا غوا څومره معرفي کړئ؟

دلته ستاسو نوي ماشوم ته د غوا د شيدو چمتو کولو لپاره ځینې لارښوونې دي:

• د نیم غوا غوا او د مور نیمې شیدې ګډ کړئ او خپل ماشوم ته ورکړئ ترڅو دوی ورو ورو خوند ته عادت شي. هره ورځ د کوچني غوښو سره پیل کړئ.
• خپل ماشوم ته د شونډې غوا شیدې ورکړئ او نه سړه. د غوا شیدې چې تاسو خپل ماشوم ته ورکوئ باید عصبي او تعقیم شي.
• په منظم جام کې د غوا شيدې وړاندیز وکړئ ځکه چې دا به ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي چې څښل څنګه وڅښئ.
• د غوا شيدې باید ستاسو د ماشوم خواړو پلان برخه وي. ستاسو د ماشومانو معالج کولی شي تاسو ته وړاندیز وکړي چې دا څنګه د خواړو برخه جوړ کړي.

د میندو لپاره د مور په شیدو تغذیه کولو مختلف ځایونه

ستاسو ماشوم څومره غوا لرلی شي؟

د امریکا د پیډیاټریکس اکاډمۍ په وینا ، ماشومان باید په ورځ کې شاوخوا دوه د غوا غوا شيدې ولري. او د دوه او دریو کالو ترمنځ عمر لرونکي ماشومان باید په ورځ کې د غوایی شیدو 2.5 خدماتو مصرف کړي [یولس] .

عام پوښتنې

پوښتنه: که تاسو د ماشوم غوا غوا ډیر ژر ورکړئ څه پیښیږي؟

ته د غوا شيدې ته ژر رسیدل د شيدو الرجي ، د اوسپنې کمبود انیمیا او د کولمو د وینې لامل کیدی شي.

پوښتنه: ایا زه باید ماشوم ته د تغذیه کولو دمخه د غوا شيدې وخوړم؟

ته هو ، د غوا شيدې باید مخکې له دې چې خپل ماشوم ته خواړه ورکړئ وخورئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل