راځئ چې تعقیب ته ورسوو: مننه د ترکیې په اړه ده. ته یې پېژنې. موږ پوهیږو. او ستاسو سپی په دې پوهیږي. همدا لامل دی چې هریسن فورډ (سپی، نه لوبغاړی) د میز لاندې په نرمۍ سره ناست دی او په صبر سره د هر هغه سکریپ لپاره چې هغه کولی شي خپلې پښې ترلاسه کړي. مګر ایا سپي کولی شي ترکیه وخوري؟ که تاسو کله هم د مرو ګریفین شو قسط لیدلی وي سینفیلډ تاسو پوهیږئ چې ترکیه ټریپټوفان لري، کوم چې تاسو خوب کولی شي. مګر ایا دا کولی شي ستاسو سپی خوب وکړي؟ همدارنګه، ایا ترکیه د سپو لپاره خوندي ده؟
لنډ ځواب: هو. او نه. اندیښنه مه کوئ، موږ به یې ستاسو لپاره مات کړو.
د NYC وترنری ډاکټر کټجا لانګ (اکا @ ډاکټری ) موږ ته خبر راکړ چې پرته لدې چې ستاسو پالر د چرګانو سره حساسیت ولري ، په ترکیه کې د پیشو یا سپي لپاره هیڅ زهرجن شتون نلري — هو ، حتی ټریپټوفن سم دی (دا واقعیا یو اړین امینو اسید دی). په حقیقت کې ، تاسو شاید دمخه خپل سپي مرغۍ تغذیه کړې وي ځکه چې دا د سپي خواړو کې یو عام اجزا دی. خو هغې دا خبرداری هم ورکړ، د هډوکو او غوړو، بډایه برخو خطرونه شتون لري.
ترکیه په غوړیو، غوړیو، بوټو، هوږه او مصالحو کې پخه شوې او د پیازو او ډکولو سره بسته شوې ده. نه د سپي په خواړو کې یو عام اجزا. ولې؟ ښه، ځکه چې هر څومره چې هریسن فورډ به په بشپړ ډول د انا ګارټین د تشنکس ګیوینګ ترکیب کې د خوښۍ سره مینه ولري ، دا خوندور اضافي اجزا کولی شي ستاسو سپی ناروغ کړي ، د هغه هضم ګډوډ کړي (سلام ، د سهار په 3 بجو اسهال چلول) او احتمالا د اوږدې مودې اغیزو لامل شي. لکه پانکریټایټس. ضرور، ته ممکن ستاسو د لوړ غوړ ، ټیټ کارب کیټو رژیم سره مینه ولرئ ، مګر د هریسن لپاره د غوړ لوړه کچه ممکن وژونکي وي.
دا شاید هم وي چې ولې زما وترنر دومره سخت عکس العمل درلود کله چې هغه څه زده کړل چې زما څخه مخکې ناروغ هغې ته شیه زو: روټیسري چرګ تغذیه کوي؟! NOOOOO!
د کورس ستاسو سپی غواړي د ډیری مصالحو او غوړو سره خواړه وخوري، مګر دوی باید ونه کړي. د دې معنی دا نده چې تاسو نشئ کولی خپل سپی په یو کوچني شکر ګذارۍ کې شامل کړئ (په هرصورت ، هیڅ شی شتون نلري چې تاسو د خپل سپي څخه ډیر منندوی یاست). نو، د خپل سپي منظم خواړو بشپړولو لپاره یو څه ځمکني ترکیه جوش کړئ. (نه پوټکی، نه هډوکي، نه مصالحې او په بشپړه توګه هیڅ پیاز نشته، کوم چې د کینین لپاره زهرجن دي.) او د ډاکټر لینګ په وینا: په عموم کې، ستاسو د سپي رژیم ته د نوي خوراکي توکو یوازې کوچنۍ برخې سپارښتنه کیږي.
که چیرې یو لږ مقدار جوش شوي ترکیه ستړي ښکاري، د ډوډۍ وروسته د درملنې په څیر غوره کړئ د ترکیې ټوکر , منجمد وچه خام ترکیه یا - ترکیه نه مګر لاهم په موضوع کې - د کور جوړ شوي خواږه کچالو ژوي.
وګوره؟ اوس هرڅوک خوشحاله دي.
اړوند: د 20 خاموش سپي نسلونه په پام کې نیولو سره که شور نه وي
