چینا: د ناري ترکیب

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
• لوبې د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• فلمونه یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

چینا یو د لبنیاتو محصول دی چې په عموم کې د ناري لپاره مصرف کیږي یا د هندي ډوډۍ ، ډوډۍ جوړولو یا سبزیجونو ته خوند اضافه کولو لپاره د اجزا په توګه کارول کیږي چینا هم صحي او صحي ده. فرم هندي پنیر د کلسيم بډایه سرچینه ده. لکه څنګه چې دا د شيدو سره جوړ شوی ، تاسو کولی شئ دا د ناري لپاره خواړه وخورئ. که تاسو غواړئ په کور کې چینا جوړه کړئ ، نو تاسو یې هڅه کولی شئ. د چینا جوړولو ترکیب خورا ساده دی او غوره برخه یې ده ، دا وخت مصرف نه کوي! که تاسو په لوړه تودوخې کې د ډیرې مودې لپاره شيدې ګنډو ، نو تاسو کولی شئ پنیر (پنیر) ته واړوئ. بشپړ ی وګوره..

چینا ، د ناري ترکیب:

خدمت کوي :.

د چمتووالي وخت: minutes دقیقې

د پخلي وخت: 10-15 دقیقې

توکي

• شيدې- او frac12 ليتر
• لیمو- ((تاسو کولی شئ بې کاره سرې هم وکاروئ)
• بوره- 2tsp
• د مکھن کالي

کړنلاره

• په ژوره بوتل شوي پین کې ، شیدې وخورئ. که تاسو په رژیم کې یاست ، تاسو کولی شئ سکیم شوي شیدو وکاروئ ځکه چې دا په غوړ او کالوری کې کم دی.
• پریږدئ چې شیدو د 10-15 دقیقو لپاره په متوسطه غوړ کې وخورئ. په لنډ وقفیو کې ودریږئ ترڅو دا د پین په لاندنۍ برخه کې چپنه نه وي.
• پریږدئ چې شیدې موټی شي. څومره چې شیدې شیدې وي ، هغومره پیاز لکه د سخت چینا جوړ شي. یوځل چې شیدې ګنده ښکاري ، د لیمو جوس یا 2tsp سرکې اضافه کړئ. ګډ کړئ او اور بند کړئ.
• چینر په یو چړونکي او د اوبو له لارې واچوئ. چینجي د مکھن ململ ټوکر کې واچوئ او یخ یې پریږدئ.
• چینا په منځنۍ اندازې کڅوړه کې واچوئ او بوره اضافه کړئ. د چمچ سره ښه مخلوط کړئ.

چینا خوړلو ته چمتو دی. تاسو کولی شئ دا د بورې سره یا ټاس شوي ډوډۍ او مکھن سره ټیم کړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل