د مميزو وریجو ترکیب: د تایر سعامې څرنګوالی

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• خبرونه امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
• فلمونه Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

د مميزو وريجو ترکیب د سویلي هندي مشهور ډوش دی چې د دوی د ورځني خواړو برخه ده. د تامیلانیانو په وینا ، خواړه د تاییر سادم پرته بشپړ ندي. پدې ترکیب کې اصلي اجزاوې پخې شوې وریجې او جوانې دي په هرصورت ، مناسب مصالحې ، سبزيجات او میوې هم پکې اضافه کیدی شي.

د تایر صادم ، چې په انډرا پردیش کې د داددوجانم په نامه هم پیژندل کیږي ، بدن ته یخول هم دی او له همدې امله د دوبي په ودو ورځو کې ډیر مصرف کیږي. دا معمولا ماشومانو ته ورکول کیږي ، ځکه چې دا لوړ تغذیه ارزښت لري ، په ځانګړي توګه کلسیم.

داهی چوال د جوړولو لپاره یو ګړندي او ساده ترکیب دی او دا ستاسو ناڅاپي لوږې دردوي. که تاسو په پخلی کولو کې ډیر وخت مصرف کولو په حالت کې نه یاست ، نو دا ترکیب د ګړندي او خوندور خواړو لپاره غوره استوګنځای دی.

دلته د عکسونو او ویډیو سره د چمتو کولو مرحله ګام میتود دی چې څنګه د جوارو وریجو خوندور نسخه رامینځته کړئ.

هم ولولئ - 16 هره ورځ د خواړو خوړو اغیزې حقایق او ګټې

د کریډی ریس ریسیو ویډیو

ترکیب لخوا د: ارچنا وی

د ترکیب ډول: اصلي کورس

خدمت کوي: 2

• وريجې - 1 پياله

  اوبه - 2 جام

  کدو - 1 کڅوړه

  ککړ (خلاص شوي او غوڅ شوي) - 1/2 کپ

  د انارو تخمونه - 1/2 کپ

  جینجر (مینځل شوی) - د 1 انچه څلورم

  شنه مرچ (ټوټه شوې) - 1

  د دiaیا پا leavesی (غوړ شوی) - 1/2 کپ

  د خوند لپاره مالګه

  غوړ - 1 tbsp

  د سرې تخمونه - 1/2 tsp

  د جیرا تخم (ژیره) - 1/2 tsp

  هنګ (اسفایټیډا) - 2/ 1/ tsp

  کري پا leavesې - 7-10

  وچ سور مرچ (پرې شوی) - 1 لوی

2. فشار تر 2 ویسټرو پورې دا پخ کړئ او اجازه راکړئ چې په بشپړ ډول یخ شي.

. rice bowl a a a bowl. to to riceﺎ. rice.. Add. Add...... followed....... by...............................

the. کڅوړه او د انارو تخمونه په کڅوړه کې واچوئ.

5. سربیره ، ادرک ، شنه مرچ ، دانی مرچ او مالګه اضافه کړئ.

6. په معین وخت کې ، په ګرم شوي پین کې غوړ واچوئ.

7. د سرې تخمونه اضافه کړئ او هغه ته تودوخې ته اجازه ورکړئ.

8. جیرا ، هینګ ، جوش پا leavesي او سره وچ وچې مرچ اضافه کړئ ترڅو ټډکا (غصه شي).

9. ټډکا د وریجو وريجو کڅوړه ته واچوئ.

10. ښه مخلوط کړئ او خدمت وکړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل