دلته دوه شیان شتون لري چې واقعیا د لبنیاتو پریښودو په اړه خوندور دي: نه پنیر او نه مستې. د غلط پنیر نړۍ کې د لوی پرمختګونو څخه مننه دایه او فیلډ روسټ، موږ خپل لاسګنا او پیزا لیوالتیا تر کنټرول لاندې نیولې ده. مګر موږ انتظار کاوه کلونه د لبنیاتو وړ وړ مستې لپاره چې د پرچون پلورنځي الماریو ته زیان رسوي. او هوری، وخت په پای کې راغلی دی.
دا څه دي؟ د ورېښمو بادام لبنیاتو څخه پاک د مستو بدیل (درې ځله روژه ووایه). دا د ټول شیدو مستو په څیر پروټین لري، هیڅ سنتر شوي غوړ نلري او فعال کلتورونه لري، لکه د دودیزو مستو په څیر.
ایا دا واقعیا د مستو په څیر خوند لري؟ هو، ذائق تقریبا ورته دی. دوام د دودیزو مستو په پرتله یو څه سوپ دی، مګر دا یو ډیر ښه بدیل دی، دواړه ستاسو د سهار د ګرانولا سره وخورئ او په ترکیبونو کې د مستۍ لپاره د فرعي په توګه (لکه مساله لرونکی ټول غوړ شوي ګلابي). دلته ده یو نیمګړتیا - په ټولو ذائقو کې اضافه شوي بوره شامله ده، په شمول د ساده. ګوتې تیرې شوې چې د شکر څخه پاک نسخه په کار کې ده.
چیرته یې ترلاسه کولی شم؟ دا همدا اوس په متحده ایالاتو کې په ډیری پرچون پلورنځیو کې دی ، د خوندونو سره د آڑو ، سټرابیري ، تیاره چاکلیټ ناریل او سټرابیري.
اړوند: 6 ساده تبادله چې تاسو سره مرسته کوي د لبنیاتو وړیا لاړ شئ
