هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
خړوبونه یو داسې شی دی چې زموږ څخه هرڅوک ورته سترګې په لار نه دی. هرڅوک غواړي ځوان پاتې شي یا لږترلږه غوره وګوري! خو افسوس! هیڅ څوک نشي کولی د عمر ډیرې نښې پټ کړي. او البته خړ ویښتان ندي.
د ویښتو خړوبول شاید د عمر لومړۍ نښه وي ، کوم چې خورا د پام وړ دی. د دې پټولو ډیری لارې شتون لري ، لکه د خپلو ویښتو رنګ کول ، رنګ ورکول یا د مینځلو غوښتنلیک. مګر څه که چیرې د دوی 20 یا 30 کلونو خلک د خړ ویښتو شاهد وي؟
دا بیا د عمر نښې نه ګ .ل کیږي ، مګر د فشار ، ککړتیا ، غلط رژیم او غیر صحي ژوند کولو نښې دي.
د خړ ویښتو چلیدل د دوی په 20 او 30 کلونو کې د خلکو لپاره سخت کیدی شي. د ویښتو رنګ کول به دا غیر طبیعي ب giveه ورکړي ، پداسې حال کې چې د ویښتو رنګ کول یوازې وضعیت خرابولی شي.
مګر ستاسو د خړ فشارونو په اړه فشار مه کوئ. موږ د طبیعي درملو یو لیست ترتیب کړی چې د خړ ویښتو ستونزه د تل لپاره درملنه او درملنه وکړو.
دلته د DIY ځینې میتودونه دي چې له وخت څخه دمخه خړ ویښتان پټ کړئ او د هغې ب appearanceه کمه کړئ.
1) د پیاز او نیبو جوس:
دا د بوټو درملنه د خړ ویښتو په درملنه کې یو له خورا پیاوړو څخه دی او بوټي د دې ځواک لخوا قسم لري. د پیاز جوس د کالیالز په نوم انزایم کې بډای دی ، کوم چې د هایدروجن پیرو آکسایډ بې اغیزي کوي او خړ ویښتان بدلوي.
اجزاء:
- 1 منځنۍ اندازې پیاز
- 1 نیبو
طریقه:
1) پیاز وخورئ ، کیوب یې کړئ او په مکسر کې یې واچوئ ترڅو پیسټ جوړه کړئ.
2) جوس له پیسټ څخه راوباسئ او د 1 نیبو جوس سره یې ګډ کړئ.
3) دا مخلوط هره شپه په ویښتو او سر کې واچوئ او تاسو به یې پایلې ژر وګورئ.
2) د غنمو واښه او د وربشی واښه:
د غنمو واښه او د وربشو واښه هم په کاتالیس کې بډایه دي ، کوم چې به د خړ ویښتو مسله راوباسي.
اجزاء:
- د غنمو یو څو تنه واښه
- د وربشې یو څو واښه
طریقه:
1) د غنمو واښو او وربشو واښه په مکسر کې یوځای کړئ.
2) دا په سر کې واچوئ او شپې یې وساتئ.
3) په سهار کې پیسټ ومینځئ.
3) غوزبیري ، د بادامو غوړ او د ناریل غوړ:
دا حیرانتیا مخلوط د خړ ویښتو پروړاندې خورا پیاوړی درملنه ده.
اجزاء:
- 4-5 وچ غوزان
- د بادام غوړ 2 چمچونه
- د ناريل غوړ 2 چمچونه
طریقه:
1) وچ شوی غوزبیري ، د بادامو غوړ او د نارنج غوړ په بلډر کې مخلوط کړئ.
)) هره شپه دا مخلوط په سکال کې مساج کړئ.
3) په سهار کې ومینځئ.
4) د کری پا Miو ترکیب:
دا د ویښتو ټانک د B - ګروپ ویټامینونو لوړې کچې له امله د ویښتو رنګ رنګ کولو ته وده ورکولو کې مرسته کولو لپاره پیژندل کیږي او د لا ډیر قوي مخلوط لپاره غوره د کوکونټ غوړ سره یوځای کیږي.
اجزاء:
- د کری پا Aو یو څو ځله
- د ناریل غوړ 1 لوی چمچ
طریقه:
1) د جوش اوبو کې په یو کڅوړه کې د لاسي کری پا ofو اضافه کړئ.
2) د ناریل غوړ اضافه کړئ او د 8-10 دقیقو لپاره یې وخوځوئ ترڅو چې پا blackې تورې شي.
3) له اور څخه لرې کړئ او مرکب یخ کړئ.
4) غوړ په کانتینر کې واچوئ او په سر کې یې پلي کړئ او شپې یې پریږدئ.
5) سهار خپل ویښتان ومینځئ. دا غوړ په اونۍ کې 4-5 ځله پلي کړئ.
5) د تور تخم او زیتون غوړ درملنه:
دا دوه اجزاء د عمر راهیسې د خړ ویښتو نښو معکوس کولو لپاره پیژندل شوي. دوی ستاسو ویښتان روښانه ، سالم جوړوي او د نوي ویښتو ګلونو وده هڅوي.
اجزاء:
- د تور تخم غوړ 2 چمچونه
- د زیتون غوړ 2 چمچونه
طریقه:
1) په کڅوړه کې د تور تخم غوړ او زیتون غوړ مخلوط کړئ.
2) مخلوط په سر کې واچوئ.
3) یو ساعت وروسته ګرمو اوبو سره ومینځئ.
دا درملنې به خامخا ستاسو سره د خړ ویښتو نښو په بدلولو کې مرسته وکړي. په هرصورت ، تاسو باید په یاد ولرئ چې یوازې د بهرنی خړ ویښتو درملنه ممکن تاسو ته ژر پایلې ونه درکړي.
د داخلي او خارجي درملنو ترکیب ممکن تاسو سره د خړ ویښتو لرې کیدو کې مرسته وکړي. دا ممکن تاسو سره مرسته وکړي چې د ښه مایع کولیډیډ معدني ضمیمه اخیستل پیل کړئ. کولیډیډرال معدنيات ټول هغه معدنیات لري چې ستاسو بدن ورته د خورا جذب وړ ب formه کې اړتیا لري ، د نورو ډیری اړین مغذي موادو سره.
د تور تخم غوړ هم د اضافي ګټې لپاره په داخلي توګه اخیستل کیدی شي. د کیمیاوي لامبو شیمپو او ویښتو رنګونو کارولو څخه مخنیوی وکړئ. کافي د مچچا شنه چای سره بدل کړئ. همچنان ډاډ ترلاسه کړئ چې په کافي اندازه تازه میوې او سبزيجات ، او بوټي لکه لہسن ، ادرک او تودې شامل کړئ.
د خړ ویښتو ترټولو لوی دلیلونه چې ژر ژر څرګند شي فشار او سګرټ څښل دي. د دې دوه مخه ونیسئ او تاسو به خړ ویښتان ترلاسه کړئ یوازې هغه وخت چې تاسو یې باید وکړئ!
