هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د جوګری شیدو ، د جوګری شیدو. روغتیا ګټې | د جوجري شیدو جادو ګټې. بولډسکیژمی ګړندی رارسیدلی دی او له همدې امله دا اوس اړینه شوې چې ستاسو د پوټکي او روغتیا لپاره مخنیوي اقدامات وکړي.
که څه هم ژمي یو له میوزیو فصلونو څخه دی ، ځکه چې دا د نوي کال پیل د ډیرو جشنونو سره راوړي ، تاسو باید هیر نکړئ چې د مناسب پاملرنې پرته ژمي ستاسو روغتیا لپاره زیان رسونکي وي ، ځکه چې د اقلیم شرایطو کې بدلون شتون لري.
نو ستاسو د الماري څخه ستاسو خواړو ته ، هرڅه د بهرني اقلیم سره مطابق تنظیم کولو ته اړتیا لري.
د ژمي خواړو په اړه خبرې کول ، موږ ټول د ژمي په جریان کې د جوارو (په عمومي ډول د ګار په نوم) سره مینه لرو. دا طبیعي خوندور دی چې د درملو ارزښتونو سره بډای دی.
د خولې خټکي کیک روټي د ګور سره او د غوړ یو څاڅکي کولی شي په ژمي کې خوندور ناري وکړي. مګر د دې تر څنګ که تاسو په منظم ډول د ګیلاس شیدو کې غوړ وخورئ ، نو دا ستاسو د روغتیا لپاره حیران کیدی شي.
شیدې ، لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو ، د مغذي توکو څخه ډک دی او د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی د ټولو عمر ګروپونو لپاره غوره روغتیا څښل دي. په هرصورت ، زموږ څخه ډیری یې د دې خوند نه خوښوي ، نو د دوی لپاره دا د چمچو جوس سره وخورئ او پایله یې د ځان لپاره وګورئ.
راځئ چې اوس د ځینو ګټو په اړه ولولئ.
Im معافیت زیاتوي:
شیدې ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د کلسیم خورا بډایه سرچینه ده چې کولی شي ستاسو د معافیت سیسټم ته وده ورکړي. کله چې دا د جوس سره ترکیب کیږي ، نه یوازې دا ښه خوند اخلي بلکه ستاسو د معافیت په وده کې هم مرسته کوي ترڅو د ژمي په جریان کې د کوربه بکټریکیا سره مبارزه وکړي.
Di هضم ښه کوي:
اجیرتیا د ډیری اشخاصو لپاره یوه عامه ستونزه ده. که څه هم دا د دوی د منظم غیر منظم ژوند کولو له امله یا د جنک خواړو لپاره لیوالتیا له امله وي ، اجباري کولی شي یو سړی هر وخت او هرچیرې اغیزه وکړي. نو که تاسو د بد بوی ، قبض ، د کولمو غیر منظم حرکت ، او داسې نور په ناروغۍ اخته یاست ، نو د جوګ مصرف ستاسو د روغتیا لپاره ګټور کیدی شي. ستاسو د منظم رژیم د یوې برخې په توګه د شيدو سره مصرف کولی شي د هاضمې پروسې ګړندي کړي او تاسو ته ګړندي راحت درکړي.
Joint د ملا درد کموي:
شيدې وڅښئ ترڅو قوي شي! ښه ، موږ ټول دا زموږ د ماشومتوب راهیسې اوریدلي یو. او په حقیقت کې په شیدو کې موجود کلسیم ستاسو د هډوکو پیاوړتیا کې مرسته کوي او ګډ درد کموي. د غوره پایلو لپاره دا د غوړ سره خپل اصلي څښاک جوړ کړئ.
gn د امیندوارۍ پرمهال د وینې کمښت مخنیوی کوي:
د مور جوړیدل د یوې ښځې ترټولو ښه احساس دی ، مګر یو څوک باید احتیاطي تدابیر ونیسي ، ځکه چې دا د مور او ماشوم روغتیا لپاره خورا مهم دی. یوه ستونزه چې ډیری امیندواره میرمنې ورسره مخ کیږي د امیندوارۍ انیمیا ده. په هرصورت ډاکټران د اوسپنې ګولۍ وړاندیز کوي. مګر که چیرې تاسو د دوی درلودل کې ستونزه لرئ ، نو بیا د بدیل په توګه ، په شیدو کې غوړ وخورئ ترڅو د وینې کمښت مخه ونیسي.
We د وزن له لاسه ورکولو کې مرستې:
ایا تاسو پوهیږئ چې شیدې ستاسو د وزن له لاسه ورکولو سیشن کې مرسته کولی شي؟ ښه ، هو دا واقعیا کوي. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ په شیدو کې غوړ اضافه کړئ او هره ورځ یې ولرئ. غوړ طبیعي خواږه دي ، نو تاسو د بورې اضافي مصرف ته اړتیا نلرئ او پدې توګه تاسو کولی شئ خپل وزن کم کړئ.
Skin د پوټکي روغتیا لپاره ښه:
د ژمي په جریان کې د پوټکي ستونزه تل پاتې اندیښنه کیږي. حتی ستاسو د ښکلا معمول بدلولو وروسته ، پوټکی خپل طبیعي ر showا نه ښیې. نو دلته په ژمي کې د بې عیب پوټکي ترلاسه کولو لپاره حل دی. د نرم او ځلیدونکي پوټکي ترلاسه کولو لپاره او هرهغه وچه او خارش له منځه وړلو لپاره هره ورځ یو ګیلاس شیدې له جوج سره وخورئ.
Men د حیض درد کموي:
د حیض درد کولی شي ځینې وختونه خراب شي ، ستاسو د معدې درد او دردونو سره پریږدي. د ګرمو کڅوړو او درملو تکرار کارول ممکن ستاسو روغتیا لپاره ښه نه وي. نو ، په دې حالت کې ، چای وخورئ کوم چې د معدې دردونو کمولو درملو ملکیت لري. پدې کې د شیدو اضافه کول به نور هم تاسو ته د حیض په جریان کې د کار کولو ځواک درکړي. سربیره پردې ، جوار د دې ورځو په جریان کې د مزاج بدلېدو سره هم اغیزمن کیدی شي.
Met میټابولیزم ښه کوي:
د شيدو سره غوړ مناسبه هاضمه هڅوي او د یو کس میټابولیک کچه لوړوي. لکه څنګه چې د اجباري ناروغۍ له امله ناامیدي کميږي ، یو شخص د انرژي له پرمختللي کچې سره د خپلو ټولو دندو ترسره کولو لپاره لیوالتیا احساس کوي.
B د هډوکو روغتیا لپاره ښه:
جویج د پوټاشیم بډایه سرچینه ده او شیدې کلسیم او نور اړین مغذي مواد لري. د دواړو ترکیب کولی شي ستاسو د هډوکو روغتیا ښه کولو او ستاسو هډوکي د پخوا په پرتله پیاوړي کولو لپاره ښه صحي څښاک وي.
Blood د وینې پاکول:
د جوار یو مهم درملو ارزښت دا دی چې دا ستاسو د وینې په پاکولو کې مرسته کوي او ستاسو له بدن څخه زهرجن لرې کوي. نو ، په داسې حال کې چې دا د شيدو سره لرئ ، نه یوازې دا ستاسو وینه پاکوي بلکه تاسو صحتمند به وساتئ.
St د سټیمینا چمتو کولو کې مرسته کوي:
شوګر او جوار دواړه زموږ په بدن کې کاربوهایډریټ هڅوي چې موږ ته ښه ساکنه او د انرژي کچه لوړه کړي. مګر د دواړو تر مینځ د توپیر یوه کرښه شتون لري. بوره یو ساده کاربوهایډریټ دی ، کوم چې کله چې بدن ته رسي نو فوري انرژي ورکوي. مګر جوار یو پیچلي دی او له دې امله وخت نیسي چې مات شي او انرژي چمتو کړي چې اوږد دوام لري. نو ، د نورو انرژۍ لپاره ، هره ورځ د شیدو سره غوړ وخورئ.
نو دا په ژمي کې د شيدو سره د جوارو درلودو څو ګټې دي. دا ولرئ او پایله پخپله تجربه کړئ.
