وچ چانه مساله ترکیب

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
• فلمونه یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

مرچ یا چنه په پراخه کچه د هندي پخلي کې کارول کیږي. موږ دا کښینږو ترڅو د ناڅاپي په څیر ولرو. د چنا سره چای خدمت وکړئ یا په ساده ډول چنا مساله کړئ. چنا بهتورا د هندوستان په شمالي ایالتونو کې د کوڅه ډبه خوراکي توکي دي. مرغۍ یوازې خوندور ندي ، بلکې سالم هم دي.

دا د لیګمز کورنۍ پورې اړه لري او د مغذي توکو لکه وسپنې ، کلسیم ، رژیم فایبر ، پوټاشیم ، سوډیم ، زنک आदि سره بار شوی دی.

نو ، دا یقینا یو روغ لیون دی. موږ ټول د جوړولو ترکیب پوهیږو د چنا مساله ګره . ایا تاسو کله هم د وچ چنا مساله هڅه کړې؟ دا مساله ده ، خوندور دی او د اړخ خواړو په توګه خدمت کیدی شي. دا ترکیب چمتو کولو لپاره خورا ساده دی. یو نظر وګورئ.

وچ چنه مساله ، د غاړې برتن ترکیب:

خدمتونه: .

د چمتووالي وخت: 10 دقیقې

د پخلي وخت: 30 دقیقې

توکي

• چانا- cup پیالې (د شپې شپولۍ)
• پیاز- ((ټوټه شوې)
• ټماټر- ((پرې شوی)
• شنه مرچ- 3-4- 3-4 (ټوټه شوې)
• ادرک- 1 انچه (ښه ټوټه شوې)
• لہسن- - pod پوډرې (جوړی شوي)
• د تورې پاؤډر - 1tsp
• سور مرچ پاؤډر - 2tsp
• د دiaیا پوډر- او frac12 tsp
• ګرم مساله- 1tsp
• د چانا مساله- 1tsp
• د ژیرا پاؤډر - 1tsp
• د زیمیا تخمونه - 1tsp
• بې پا Bayه-.
• مالګه - د خوند سره سم
• غوړ- 2tbsp

کړنلاره

• د غوړ شوي چنا او فشار کڅوړه د 4-5 ویسټیو مودې لپاره وینځئ.
• په ورته وخت کې ، په کنده کې غوړ تودوخه کړئ. د جواني پا leafو او زیمو تخمونو سره فصل.
• غوړ شوي پیاز د 4 دقیقو لپاره په لوړه شعله کې غوړ کړئ. پیاز باید تور نسواري شي.
• شنه مرچ ، جنجور ، لہسن ، ټماټرونه ، مالګه او د تودې پاؤډ اضافه کړئ. ښه ګډ کړئ او د 3 دقیقو لپاره په لوړه شعله کې پخه کړئ.
• سور مرچ پوډر ، ګرم مساله ، ژیره پاؤډر ، چنه مساله ، د دانی پاؤر وویشئ او ښه یې ګډ کړئ.
• جوش شوی چینا او لږ اوبه اضافه کړئ. هغه جوش ته راوړئ. کله چې حوصله منده شي او اوبه په بشپړ ډول بخار شي ، پین له اور څخه لرې کړئ.

وچ چانه مساله خوړلو ته چمتو ده. د کڅوړو دانو پا leavesو سره ګارنش کړئ او د پارات یا روټیس سره د اړخ ډش په توګه ګرم خدمت وکړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل