د مخ بليچ: دا څه دي ، د هغې ګټې څه دي ، او دا څنګه ترسره کیږي؟

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• h ساعت وړاندې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 5 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 7 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• لس بجې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه په بنګال کې د بی جے پی واک ته رسیدو وروسته به د ګورکھا ستونزه حل شي: امیت شاه
• لوبې بھوونیشور کمار د مارچ په میاشت کې د 2121 لپاره د آی سي سي پلیر ته رایه ورکړه
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• ټیکنالوژي iQOO 7 ، iQOO 7 لیجنډ هندوستان په ناڅاپي ډول تایید شوي تمې شوي ب .ې پیلوي
• مالیه د عالي لیوالتیا حاصلاتو ذخیره ممکن مناسب انتخاب نه وي: دلته ولې
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

هرڅوک بې عیب او بې داغ پوټکی غواړي. مګر هرڅوک د بې رنګه پوټکي برکت نلري. او ، موږ هره ورځ د هغه ډول کثافاتو ، دوړو او ککړتیا سره مخ یو ، دا زموږ لپاره خورا ستونزمن کیږي چې د پوټکي ښه پاملرنه وکړو. میرمنې ډیری وختونه د ښکلا درملنې ترلاسه کولو لپاره بیلابیل سپا او سیلونونو څخه لیدنه کوي لکه پاکول ، بلیچ ، او د مخ ترسره کول. مګر بیا ، دوی تل باور نشي کیدی. دوی یو شمیر کیمیاوي رنګه اجزا کاروي چې واقعیا ستاسو د پوټکي لپاره زیانمن کیدی شي. نو ، موږ پدې حالت کې څه کوو؟

څه که تاسو کولی شئ یوازې د لومړني اجزاو په کارولو سره په کور کې د پاکولو او بلیچینګ کڅوړې رامینځته کړئ چې زموږ د پخلنځي الماریو کې په اسانۍ سره شتون لري؟ د کور جوړ شوي بلیچ ستاسو د پوټکي لپاره واقعیا ښه کیدی شي ... او په بشپړ ډول خوندي هم. مګر مخکې لدې چې موږ د کور جوړ شوي بلیچونو ته حرکت وکړو ، نو دا لازمي ده چې موږ پوه شو چې دقیقا د وینې تویولو څه معنی لري او د هغې ګټې څه دي؟

اخته کول څه شی دی؟

بلیچینګ یو داسې تخنیک دی چې په هغه کې د ر orا کولو اجزا په مخ یا د شخص د بدن کومې برخې باندې کارول کیږي ترڅو د مخ ویښتان روښانه کړي. په هرصورت ، تیریدل د یو کس د پوټکي سر نرم نه کوي دا یوازې د مخ یا د بدن ویښتان روښانه کوي ، پدې توګه ستاسو د پوټکي سر روښانه او سپک ښکاري.

د وینځلو ګټې

په وینې اخته کیدو سره ډیرې ګټې شتون لري ، چې ځینې یې په لاندې لیست کې دي:

• دا تاسو ته د پوټکي ښکلي سر درکوي.
• دا ستاسو د پوټکي جوړښت لوړوي
• دا د زخمونو کمولو کې مرسته کوي.
• دا ستاسو په پوټکي کې یو چم اضافه کوي ، دا روښانه او ځوان ښکاري.
• دا اوږد دوام لري.

څنګه په کور کې د خپل فشاری بلیچ جوړولو لپاره؟

1. د ټماټو او نیبو بلیچ

د ټماټرو جوس د مایعاتو ځانګړتیاوې لري او دا ستاسو د پوټکي تور ځایونه او ټپونه لرې کولو کې هم مرسته کوي. ^[1]

توکي

• & frac12 رومي
• لیمو

څنګه کول

• جوس له نیم لیمو څخه وباسئ او په کڅوړه کې یې اضافه کړئ.
• نیم ټماټر مخلوط کړئ او په جوس کې یې جوس اضافه کړئ. دواړه اجزا یوځای کړئ.
• مرکب په خپل مخ او غاړه باندې واچوئ او شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
• په یخو اوبو سره یې ومینځئ.
• د مطلوب پایلو لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

2. د کچالو بلیچ او د شاتو بلیچ

کچالو د کاتولوژی په نوم انزیم لري ، کوم چې طبیعي تیښته لرونکی خاصیت لري. ^[دوه]

توکي

• 2 tbsp د کچالو جوس
• 1 ټیټ شات
• څنګه کول
• دواړه د کچالو جوس او شات په یوه کڅوړه کې یوځای کړئ.
• مخلوط غوره شوي ساحې ته واچوئ او شاوخوا 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
• پاک یې کړئ او ساحه وچه کړئ.
• د مطلوب پایلو لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

3. د ککړ او غوړ بليچ

بادرنګ 80 80 water اوبه لري نو دا د پوټکي وچیدنه او خارښت ، خارښ او خولې څخه ساتي. هغه په ​​دې کې خوراکي توکی لري د پوټکي په رightenا کې مرسته کوي. ^[]]

توکي

• 2 tbsp د ککړ جوس
• 1 tsp په ښه ډول د اوړو م .ه
• 1 tsp د زیتون غوړ

څنګه کول

• دواړه د ککړ جوس او په کڅوړه کې د ښې خاورې اوټیمیل مخلوط کړئ.
• دې ته یو څه د زیتون غوړ اضافه کړئ او ټول اجزاوې یې په ښه توګه مخلوط کړئ.
• دا مخلوط غوره شوي ساحې ته واچوئ او شاوخوا 20-25 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
• پاک یې کړئ او د مطلوبو پایلو لپاره دا په 15 ورځو کې دوه ځله تکرار کړئ.

.4 د جوګر او شاتو خالص

جوګرټ په لاټیک اسید کې هم بډای دی کوم چې د پوټکي رنګ سپین کولو لپاره پیژندل کیږي. سربیره پردې ، لیټیک اسید هم د عمر او تیاره ځایونو نښو ته وده ورکوي. ^[]]

توکي

• 1 کپ یوګرټ (دہی)
• 1 tsp شات
• -5--5 بادام (په ښه پاؤډر اچول)
• د لیمو څو څاڅکي
• د چتکي ګلچ

څنګه کول

• په کڅوړه کې ، یو څه جوت او شات اضافه کړئ. دواړه اجزاوې په ښه توګه ګډ کړئ.
• وروسته ، د بادام پاؤر یو څه ښه پا followedه اضافه کړئ او ورپسې د لیمو ډیسک.
• په نهایت کې ، یو چتکی لیتر اضافه کړئ او ټول اجزا یې یوځای کړئ.
• دا پسته په خپل مخ او غاړه باندې واچوئ او د شاوخوا 45 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
• په یخو اوبو سره یې ومینځئ.
• هره ورځ د مطلوبو پایلو لپاره تکرار کړئ.

5. پوټکي او د شيدو پوډر بلیچ

شیدی لیکټیک اسید لری کوم چی ستاسو د پوټکی سر په څرګند ډول روښانه کولو کې مرسته کوي.

توکي

• 1 tsp د شیدو پوډر
• د 5-6 پوټکي پا leavesې
• 1 tbsp په ښه ډول ځمکه شوي اوټیل پاؤډر

څنګه کول

• یو څو پوټکي پا leavesې لږې اوبه سره کښینئ ترڅو یو موټی پیسټ جوړ کړئ او څنګ ته یې واچوئ
• بیا ، یو کوچنی کڅوړه واخلئ او پدې کې د شیدو پوډر اضافه کړئ.
• دې ته یو څه ښه ځمکه شوي د اوټیمیل پاؤر اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
• د شيدو پوډرو ته یو څه اوبه اضافه کړئ - د اویټمیل مخلوط ترڅو دا په ښي پوسټ کې رامینځته کړي
• اوس د شیدو پاؤر مخلوط کې د پوټکي پیسټ اضافه کړئ او ټول اجزا په یو کې یې کړئ.
• پسته په خپل مخ او غاړه کې تطبیق کړئ او پریږدئ چې د 15-20 دقیقو لپاره پاتې شي
• دا په سړه اوبو سره وینځئ.
• د مطلوب پایلو لپاره دا په اونۍ کې دوه ځله تکرار کړئ.

6. د ګرامه اوړو او نیبو مخلوط بلیچ

د ګرام اوړه طبیعي ایکسفولیټر دی. دا ستاسو له پوټکي څخه د پوټکي مړي حجرې لرې کوي. نو دا نوی پوټکی راوړي کوم چې ډیر روښانه ، روښانه او صحتمند دی. لیمو د پوټکي اختلالات لري چې طبیعي به ستاسو پوټکي سپک کړي. ^[]]

توکي

• 2 tbsp ګرامه اوړه
• یو چوټکی توری
• 4 tbsp خامو شیدو
• & frac12 tsp د نیبو جوس

څنګه کول

• په یوه کڅوړه کې ، یو څه بسوان اضافه کړئ او د پنټ هورم سره یې ګډ کړئ.
• یو څه خام شیدې د بیسن - هایډری مخلوط کې اضافه کړئ او ټول اجزاوې په ښه توګه وڅښئ
• بیا ، یو څه د لیمو جوس اضافه کړئ او ټول اجزا یې مخلوط کړئ تر هغه چې دوی کریمی پیسټ رامینځته کړي. که اړین وی نو یو څه اوبه اضافه کړئ.
• پسته په خپل مخ او غاړه کې تطبیق کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
• په یخو اوبو سره یې ومینځئ.
• دا په اونۍ کې دوه ځله تکرار کړئ.

د مخ بليچ څنګه کولو په اړه ګام ګام ګام لارښود

• خپل مخ د نورمال اوبو سره پاک کړئ ترڅو په هغې کې آباد هر ډول دوړې ، دوړې او ګرم لرې کړئ.
• یو قهوه لرونکی مایسیچرائزر پلي کړئ.
• بیا ، د بلیچ یو سخاوت اندازه واخلئ او دا په مساوي ډول ستاسو په مخ او غاړه باندې تطبیق کړئ.
• اجازه راکړئ چې د څو دقیقو لپاره پاتې شئ او بیا یې د مینځلو لپاره لاړشئ.
• په نهایت کې ، خپل مخ ته سنسکرین پلي کړئ ترڅو دا د هر ډول زیان څخه خوندي وي او تاسو ښه یاست چې لاړ شئ.

د مخ د سوځيدو په اړه افسانې

• ډیری خلک ګومان کوي ​​چې ستاسو په پوټکي اخته کول خوندي ندي او زیان رسونکي کیدی شي. ښه ، دا افسانه ده. د طبیعي اجزاو کارول به ستاسو پوټکي په هیڅ ډول زیان ونه رسوي. په هرصورت ، که تاسو زیان رسوونکي ، کیمیکل شوي محصولات وکاروئ ، نو دا ممکن ستاسو پوټکي ته زیان ورسوي.
• د بلیچ کولو په اړه بل غلط فهمی دا دی چې دا د ویښتو ډیریدو پایله کولی شي. ښه ، دا درواغ دي. ماغزه یوازې ستاسو د بدن یا مخ ویښتان روښانه کولو کې مرسته کوي. نه دا ستاسو ویښتان کموي نه دا د ویښتو وده هڅوي.
• ډیری خلک پدې باور دي چې تیغ یو دایمي شی دی. ښه ، اټکل وکړئ څه؟ نه دانه ده! هیڅ شی تلپاتې ندي. بلیچ لنډمهاله اغیز لري. یوځل چې د دې اغیز کم شي ، تاسو ممکن د دې لپاره بیا ځي.
• خلک اکثرا پدې باور دي چې بلیچ ستاسو پوټکي مناسب کوي. ښه ، دا افسانه ده. ماغزه یوازې ستاسو د مخ او د بدن ویښتان سپین کوي. دا ستاسو د پوټکي ټون اغیزه نه کوي.

په کور کې ستاسو د پوټکي سوځولو لپاره لارښوونې

• مخکې له دې چې تاسو یې وینځئ دمخه یې خپل مخ په صابون سره ومینځئ ، پرځای یې چې وروسته یې مینځئ. د بلیچ کولو وروسته ستاسو د مخ مینځل ممکن د هغې اغیز کم کړي. د رنځ اخته کیدو څخه وروسته د 6-8 ساعتونو لپاره په پوټکي کې د مخ واش یا صابون مه کاروئ.
• دا تاسو د پوټکي تور تیون لرئ ، ډاډ ترلاسه کړئ هر هغه بلیچ چې تاسو یې کاروئ - د کور جوړ شوی یا پلورنځی پیرود د 10 دقیقو څخه د ډیر وخت لپاره د بدن په برخه کې کارول کیږي.
• مخکې له دې چې تاسو د وینې خونې ته لاړشئ ، د پیچ ​​ټیسټ ترسره کړئ. دا تل سپارښتنه کیږي چې تاسو پخپل مینځ کې تیروتنه وکړئ او شاوخوا یوه یا دوه ورځې انتظار وکړئ او وګورئ چې ایا دا د کوم عکس العمل لامل کیږي. که دا نه وي ، تاسو کولی شئ د بدن په نورو برخو کارولو لپاره پرمخ لاړ شئ.

اړخیزې اغیزې او احتمالي خطرونه په مخ بليچ کې دخیل دي

• ځینې ​​وختونه ، په یو ځانګړي سړي باندې د بلیچ کارول ممکن د پوټکي خارښت لامل شي. که دا پیښ شي ، سپارښتنه کیږي چې سړی د دې محصول یا اجزاو کارولو څخه ډډه وکړي ځکه چې د دوی پوټکي ممکن حساس وي یا حساسیت ولري.
• بلیچ امونیا لري. نو ځکه ، دا مشوره ورکول کیږي چې یو څوک دا ډیری ځله نه کاروي.
• ډیر ځله د بلیچ کارولو پایله کیدی شي ستاسو پوټکی وچ شي.
• ډیری وختونه د بلیچ کارول هم ستاسو د پوټکي ګړندي ګړندي پایله کولی شي.
• د ډیر وینځلو او ډیری وختونو کې ترسره کول د سرطان لپاره بلنه هم کیدی شي.
• دا کولی شي د پوټکي رنګه کیدو لامل هم شي.

تاسو باید څو ځله د مخ بليچ وکاروئ

• د لومړي او دوهم ځل بلیچ ترمنځ کافي واټن ورکړئ.
• د خپل پوټکي ډول ، د هغې اړتیاوې وپیژنئ ، او په ورته ډول عمل وکړئ کله چې بلیچ غوره کړئ.
• د تیريدو دمخه د بهرني / لید لیدو ټپونو لپاره معاینه وکړئ.
• د مکروب له مکرر استعمال څخه مخنیوی وکړئ.
• د مخ بليچ کارولو پرمهال د کوم اړخ اړخیزو اغیزو لپاره چیک کړئ.

1. [1]کوپرسټون ، جي. ایل. ، توبر ، K. L. ، ریډل ، K. M. ، Teggard ، M. D. ، Cichon ، M. J. ټماټونه د میتابولیک تغیراتو له لارې د UV هڅول کیراټینوسایټ کارسنوما پراختیا مخه نیسي. ساینسي راپورونه ، 7 (1) ، 5106.
2. [دوه]باریل ، جی. او ګینزبرګ ، I. (2008). د پوټکي پوټکي پروټوم د نباتاتو دفاعي اجزاو سره بډای شوی دی. د تجربوي نباتاتو ژورنال ، 59 (12) ، 3347-3357.
3. []]کیم ، ایس. ج. پارک ، ایس. ی ، هانګ ، ایس. ایم. ، کوون ، ای. ایچ ، او لی ، ټ. کی. (2016). د پوټکي سپین کول او د کالیګور ضد ضد فعالیتونه د جوش شوي سمندري ککروج مايع استخراج څخه د ګلایکوپروټین فریکشن څخه فعالیت کوي. د تودوخې درملو آسیایی پسیفیک ژورنال ، 9 (10) ، 1002-1006.
4. []]ووټن ، الف. آر ، او سیوازاني ، آر. کی. (2015). په پوټکي کې د جوار محصولاتو محصولاتو اغیزې: یو سیستماتیک بیاکتنه. د بدیل او تکمیلي درملو ژورنال ، 21 (7) ، 380-385.
5. []]سمیټ ​​، این. ، ویکانووا ، جي. ، او پایل ، ایس. (2009). د طبیعي پوټکي سپین کیدو اجنټانو لټون. د مالیکولر علومو نړیوال جریده ، 10 (12) ، 5326-5349.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل