یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
ځینې خلک د سفر پرمهال التهابي ، خواګرځي او سرخوږي پیدا کوي. دې ته د حرکت ناروغي ویل کیږي او د غوږ (حرکت) پرمهال په غوږونو کې د وایسټیویلر اپریټس ګډوډیدو له امله رامینځته کیږي.
سړی ممکن د سفر په جریان کې هم کانګې کړي او دا د هغه لپاره سفر خورا بد تجربه کوي. اندامونه د ضعف ، ډیهایډریشن او له بدن څخه د الکترولیتونو د له لاسه ورکولو لامل کیږي. دوامداره اندام کول ممکن وژونکي وي ځکه چې دا کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي.
د سفر پرمهال د ډیهایډریشن درملنې لپاره 5 آسانې لارې
له همدې امله ، خلک د التهابي او خواګرځیدو مخه نیولو لپاره د سفر دمخه درمل اخلي. په هرصورت ، دا درمل ممکن د خوب سبب شي. سړی نشي کولی د داسې درملو اخیستو وروسته د سفر پرمهال فعال پاتې شي.
د کور ځینې مؤثر درملنې شتون لري چې تاسو یې د سفر دمخه کولی شئ د التهابي او التهاب مخه ونیسئ. تاسو ډاډه اوسئ چې دا درملنې به تاسو هم ستړیا نه کړي.
د ستړیا ستونزې کله چې سفر کوي
د کور ځینې درملنې ته یوه کتنه وکړئ چې د سفر دمخه مغز او کانګې بندوي.
ادرک
ادرک یو ښه پیژندل شوی انټي میټیک دی (کوم چې د عفونت غبرګون ودروي). دا هضم کې هم مرسته کوي. تاسو باید د سفر دمخه د ادرک چای ولرئ که تاسو د خواګرځۍ تجربه وکړئ. دا د التهاب مخه نیولو لپاره یوه غوره او خوندي طبیعي لاره ده چې د امیندوارۍ په جریان کې پیښیږي.
د مڼو د اوبو سرکه
د م appleې سایډر سرکه یو چائے کا چمچ د یو څه اوبو سره (یو پیاله) پاک کړئ. یوازې د سفر دمخه یا دا چې تاسو د التهاب احساس احساس کولو سره خپله خوله د دې حل سره وینځئ. دا به ژر ژر د زړه بدوالی او کانګو څخه مخنیوی وکړي.
لکه
د پوټکي چای د التهاب مخه نیولو کې هم مرسته کوي. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د اوبو د تازه یا وچ شوي پوټکي پا leavesو په ایشولو سره د پوټکي چای یوه جوړه کړئ او د پوټکي استخراج کې یو څه شات اضافه کړئ. تاسو کولی شئ د پوټکي پا leavesې ژوئ که تاسو په سړک یاست. د هغې بوی د التهاب او التهاب مخه نیولو کې هم مرسته کوي.
دارچینی
دارچین یو له ترټولو مشهور ضد ضد هم دی. تاسو کولی شئ په اوبو کې د دارچین چتونو په اچولو سره د چای چای جوړ کړئ. دې ته د شاتو اضافه کولو لپاره د دې خوند اضافه کړئ. دا امیندواره میرمنو ته هم ورکول کیږي ترڅو د سهار ناروغۍ مخه ونیسي ځکه چې دا د امیندوارۍ په جریان کې د کانګو څخه مخنیوي لپاره ترټولو خوندي او مؤثر طبیعي لاره ده.
د وریجو اوبه
د وریجو اوبه نشایستې دي او د معدې له ډیر فعال اسیدونو بې اغیزي کوي ، د التهاب او خواګرځي مخه ونیسي. سپینې وريجې په اوبو کې وویشئ او پریږدئ چې د یو څه وخت لپاره تودوخه وکړئ. دا نشايسته لرونکي اوبه ولرئ وروسته له هغه چې یخې شي. دا به د کانګو څخه سمدستي راحت وړاندیز وکړي.
د پیاز جوس
دا په ناڅاپي ډول د التهابي او التهاب مخه نیسي. یو پیاز په ګیس کې وخورئ او بیا یې جوس وباسئ. تاسو کولی شئ دا د مرچ مرچ استخراج سره هم ګډ کړئ. دا ترکیب به د التهاب او خواګرځیدو مخه ونیسي.
ګلونه
د التهابي او التهاب مخه نیولو لپاره ، یو څه لونګ ژوئ او هغه تیر کړئ. تاسو کولی شئ د خوند اضافه کولو لپاره دې سره یو څه شات هم ولرئ. لونګ ستاسو د معدې لپاره هم ښه دي او دا هضم ته هم مرسته کوي.
الائچی
د الیچی ژوول په سمدستي توګه د التهاب او خواګرځیدو مخه نیسي. دا به هضم کې مرسته وکړي او د خولې مخه ونیسي. تاسو کولی شئ د الیچی او دارچین چای هم وخورئ.
مرچ او لیمو
دا د سر درد ، خواګرځي او سرخوږي راحت کوي. په ګرم لیمو جوس کې مالګه یا مرچ مخلوط کړئ او د سفر دمخه یې وڅښئ. دا به د التهاب او التهاب مخه ونیسي.
د زیمو تخمونه
یو څه د جیرا پاؤډ په اوبو کې ګډ کړئ او د سفر کولو دمخه یې څښئ. دا به د التهاب او خواګرځي څخه سمدستي راحت وړاندې کړي.
اینیسید
دا په ناڅاپي توګه التهاب او التهابیت ودروي. د سفر په جریان کې د کانګو څخه ګړندي رفع لپاره یو څه بوی لرونکي ژوئ. تاسو کولی شئ یو څه انیس لرونکي چای وکړئ او مخکې له دې چې سفر ته لاړشئ.