د ملګرتیا ورځ 2019: یو ملګری اړ دی واقعیا یو ملګری دی

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور اړیکه د مینې هاخوا د مینې هاخوا oi-A ګډ اعصاب لخوا یو مخلوط اعصاب د اګست 2 ، 2019 کې

موږ ټول د مشهور متل په اړه اوریدلي یو- 'ملګری هغه ده چې ده اړتیا په وخت کشې په کار درشي.' مګر ، شاید موږ ډیری ځله دا د حکمت ټوټه ونه کاروو او موږ په خپل ژوند کې دومره بوخت یو چې د نورو سره مرسته کول یو بهرني تصور بدل شوی. سږکال ، په 2019 کې ، د ملګرتیا ورځ د اګست په 4 ده او موږ ټول اوس یو دلیل لرو چې اړتیا لرونکي خپلو ملګرو سره مرسته وکړو او دوی خوشحاله کړو.



ممکن ستاسو ملګری په فشار ، مالي محدودیت کې وي ، هغه / هغه شاید معتاد وي یا ممکن د وقفې له لارې وي. هغه / هغه هم کولی شي په فشار کې وي. د خپل ملګري سره د مرستې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د هغه ژور درد ژور وګورئ چې تاسو یې کوئ. تاسو باید د دوی وضعیت درک کړئ ، ځان هلته وساتئ او فکر وکړئ چې تاسو به د هغه / هغې وضعیت کې څه احساس کړی وي او د حل لارې فکر کولو پیل وکړئ. ملګرتیا د دوه اشخاصو تر مینځ د اړیکې مندر دی ، چیرې چې تاسو او ستاسو ملګری یو له بل سره اړیکه لرئ.



ملګرتیا په یو بل باور او باور ته اړتیا لري او ډیری یې ، د اړتیا په وخت کې یو بل سره مرسته کولو ته چمتووالی. نو که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ملګری تاسو ته اړتیا لري ، نو بیا د هغه / هغې وضعیت څخه بهر کې مرسته کول پیل کړئ چې هغه یې په کې دی.

د ملګرتیا ورځ

کله چې ستاسو ملګري تاسو ته اړتیا لري

ډیری نښې شتون لري چې ښیې چې ستاسو ملګری تاسو ته سخته اړتیا لري. ځینې ​​نښې چې تاسو ته دا احساس درکوي چې ستاسو ملګری تاسو ته اړتیا لري تاسو د هغه / هغې په چلند کې ناڅاپي بدلونونه یاست ، د هغې روټینټ تلیفونونه تاسو نور شتون نلري ، تاسو له دوی سره احساساتي اړیکه لرئ او کله چې دوی تاسو ته یو ډول احساس درکوي.



تاسو دا هم پوهیږئ چې ستاسو ملګری تاسو ته اړ دی کله چې تاسو د دوی زړه راښکونکي او ویاړونکی مخ وګورئ چې رنګ یې ضعیف کیږي. دا خورا ساده نښې دي چې تاسو ته دا درکوي چې ملګری تاسو ته اړ دی او دا ستاسو لپاره وخت دی چې دوی سره مرسته وکړئ.

په هر وخت کې له خپل ملګري سره مرسته وکړئ

ډیری وختونه ، خلک پدې حالت کې ستونزې لټوي. دوی پوهیږي چې د دوی ملګري اړین دی مګر دوی ډاډه ندي چې څنګه دوی کولی شي د هغه وضعیت څخه د خپل ملګري سره مرسته وکړي چې هغه پکې دی. ښه ، دا مقاله به تاسو سره ستاسو د ملګري سره د مرستې په لاره کې موندلو کې مرسته وکړي لاسونه

کله چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو ملګری ستاسو مرستې ته اړتیا لري او د یو ستونزمن وخت څخه تیریږي ، تاسو تل د دوی د مرستې لپاره لیوالتیا احساس کوئ. تاسو معمولا نه پوهیږئ چې څنګه مرسته وکړئ پداسې حال کې چې تاسو خورا نږدې ملګری یاست. دا زموږ د هر یو سره پیښ شوی. نو ، اندیښنه مه کوئ. دلته ډیرې ښې لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ خپله مرسته وړاندې کړئ او دا د دوی لپاره په هر وخت کې خورا اړین دي. حتی که دوی خبرې ونه کړي دوی به دقیقا هغه مرسته وپیژني چې تاسو یې چمتو کوئ.



دا څنګه تاسو کولی شئ خپلو ملګرو سره مرسته وکړئ او اړیکې حتی لا قوي کړئ-

1. تل خپل ملاتړ وړاندیز کړئ

په هغه مرسته کې خاص اوسئ چې تاسو د خپل ملګري ورکولو په اړه پلان لرئ. که تاسو هغه څوک یاست چې له دوی څخه یې وپوښتئ که کومه مرسته شتون لري چې تاسو یې وړاندیز کولی شئ ، نو تاسو غلط یاست. ستاسو ملګری لا دمخه په فشار کې دی او ستاسو د مرستې وړاندیز به هغه د هغه فشار په پرتله ډیر کړي چې دا یې راحت کوي. هغه / هغه نه پوهیږي چې تاسو به د کوم ډول مرستې وړ اوسئ او دا به هغه اړ کړي چې له تاسو څخه غوښتنه ونه کړي.

نو ، کله چې تاسو وضعیت پوهیږئ هغه / هغې په کې دی ، په ځانګړي توګه خپله مرسته وړاندیز کړئ. د مثال په توګه ، که ستاسو ملګری ګیتار ته اړتیا لري او د بل پیرود لپاره پیسې نلري. د ملګري سره د پیسو وړاندیز کولو سره مرسته وکړئ او نه ستاسو د مرستې په وړاندیز کې. ځانګړي وړاندیزونه هغه دي چې خورا مهم دي او په ملګرتیا کې ګټور دي.

2. د دوی سره مرسته وکړئ بشپړ عکس وګورئ

که تاسو په یو ځانګړي مسله کې د خپل ملګري سره د مرستې غوښتنه کوئ ، نو تاسو د هغه مرستې په اړه فکر وکړئ چې د دوی د اړتیا په وخت کې تاسو وړاندیز کوئ. ځینې ​​وختونه موږ ووایو او پرته له فکر کولو مرستې وړاندیز کوو. که ستاسو ملګری خورا اړتیا لري او تاسو غواړئ هغه له دې وضعیت څخه راوباسي ، تاسو باید خپل لاسونه د مرستې لپاره وړاندیز کړئ.

مګر کله چې تاسو د وضعیت په اړه ډاډه نه یاست ، نو غوره به وي چې تاسو یو ګام شاته واچوئ او په دې اړه فکر وکړئ چې وضعیت څه دی. پدې وضعیت پوه شئ چې ستاسو ملګری په کې دی او بیا د مرستې لپاره خپل لاس وړاندیز کړئ. دا په دې لاره غوره ده.

تاسو باید تل د هغه مرستې په اړه ډاډه اوسئ چې تاسو یې ورکوئ او نه یوازې د هغه څه لپاره خپل لاس وړاندیز کوئ چې ستاسو لپاره هم ناممکن دی. پدې توګه تاسو به د کلمې ورکول او نه ساتلو سره ملګرتیا ته زیان ورسئ. د مرستې ریښتیني بټونه هغه دي چې مشخص دي او په ښه توګه فکر کیږي. ستاسو مرستې ستاسو د ملګري لخوا اړین دي او ستاسو مرستې باید تل په طبیعت کې مشخص او ریښتیني وي. هیڅکله داسې مرسته مه کوئ چې ستاسو له پلوه ممکن نه وي.

3. شخصي ځای ته درناوی

که تاسو یو ریښتینی ملګری یاست نو تاسو به د خپل ملګري شخصي ځای ته درناوی وکړئ. تاسو به خپلو مرستې لاسونو ته اړ نه کړئ کله چې هغه اړتیا نلري. مهربان او دوستانه اوسئ کله چې مرستې ته د خپلو لاسونو وړاندیز کوئ مګر په خپل ملګري فشار مه کوئ. که ستاسو ملګری ستاسو مرسته ردوي ، نو هغه مجبور نه کړئ. کله چې تاسو د مرستې لپاره دوی هڅوئ ، دوی ممکن د هغه وضعیت څخه بد وي چې دوی یې په کې دي.

.4 د دوی ستونزې واورئ

ځینې ​​وختونه کله چې یو څوک د ستونزو سره مخ وي ، هغه / هغه یو څوک غواړي چې یوازې هغه څه وایاست چې ستونزې یې لري. که تاسو ګورئ چې ستاسو ملګری په ورته ستونزه کې دی ، دوی ناست کړئ او دوی ته اجازه ورکړئ په تاسو اعتماد وکړي. تاسو کولی شئ دوی غوره احساس کړئ کله چې تاسو د دوی ستونزې واورئ. یوازې دوی سره خبرې مه کوئ. دا به ستاسو له ملګري سره مرسته ونکړي. تاسو دوی ته اړتیا لرئ په تاسو تکیه وکړئ او هغه ستونزې چې دوی ورسره مخ دي شریک کړئ. دا یوازینۍ لار ده چې تاسو یې د پوهیدو لپاره ترلاسه کولی شئ ستونزه څه شی ده او تاسو د دوی سره د مرستې لپاره څه کولی شئ. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ غوږ نیول دي.

د ملګرتیا دغه ورځ که ستاسو ملګری کوم ډول ستونزې لري او د یو خراب مرحلې څخه تیریږي ، د دوی لپاره د سپینو زرو استر اوسئ.

تاسو ټولو ته د ملګرتیا ورځ مبارک شه!

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې