موږ پوهیږو چې پینټري د پټ پوټکي پاملرنې جواهرات څخه ډک دی (دکوپرې غوړي, د زیتون غوړ او خوګ جوش ، د یو څو نومونو لپاره) نو دا حقیقت چې شات یو بل دی باید د حیرانتیا وړ نه وي. تاسو شاید دمخه پوه شئ چې خواږه ماده د زکام سره مبارزه او ستاسو ویښتان پاکولو کې عالي دي ، مګر ستاسو په مخ د شات مینځلو ډیری نورې ګټې هم شتون لري چې تاسو به یې شاوخوا چپه کړئ (لفظي) او په انځوریزه توګه).
پر مخ د شاتو د استعمال پنځه ګټې:
1. دا یو مناسب ورځنی پاکونکی دی
دا ممکن د خپل ورځني مخ مینځلو وخت وي. د شاتو انټي اکسیډنټ، انټي سیپټیک او انټي باکتریا ځانګړتیاوې دا اجزا د جواني دانو سره د مبارزې لپاره خورا ګټور دي. دا به ستاسو سورونه خلاص کړي او د دې دردناک تور سرونو څخه خلاص شي پداسې حال کې چې ستاسو پوټکی ټوله ورځ هایډریټ ساتي.
یوازې خپل مخ په ګرمو اوبو لمده کړئ، شاوخوا 1/2 چمچ شات وکاروئ او په سرکلر حرکت کې یې په خپل مخ مساج کړئ. په خپل DIY کلینزر کې د 30 ثانیو لپاره کار وکړئ مخکې لدې چې پاک یې کړئ او خپل د پوټکي پاملرنې معمول ته دوام ورکړئ.
2. دا یو طبیعي exfoliator دی
د شاتو د مخ ماسک په کارولو سره خارښ او خارش لرونکي پوټکي ته الوداع ووایاست ترڅو په نرمۍ سره خارج شي. تاسو کولی شئ نور درمل هم یوځای کړئ (ایوکاډو، لیمو یا د مڼې سیډر سرکه) د معمول لوړولو لپاره.
د دې پخپله هڅه کولو لپاره ، د هر هغه څه پلي کولو دمخه د خپل مخ پاکولو سره پیل کړئ چې تاسو یې غوره کوئ (کامبو یا نه). د شاتو یو پتلی طبقه په خپل پوټکي وویشئ او د 8 څخه تر 10 دقیقو لپاره یې پریږدئ مخکې لدې چې په ګرمو اوبو سره وینځئ او خپل مخ وچ کړئ. د پایلې لپاره په اونۍ کې یو یا دوه ځله وکاروئ.
3. دا د دانې درملنې لپاره خورا ښه دی
که چیرې پاکوونکي او اکسفولیټر کومې نښې وي، شات د جواني دانو سره د مبارزې لپاره ښه دی. د دې التهاب ضد ګټې له سطحې څخه اضافي غوړ لرې کولو کې مرسته کوي ، او که هره ورځ وکارول شي ، دا به ستاسو په پوټکي کې باکتریا توازن کړي. دا د ځایي درملنې په توګه وکاروئ ترڅو د سخت بریک آوټ آرامولو لپاره ، او حتی د اتومیمون پوټکي شرایطو لکه اکزیما یا psoriasis څخه راحت چمتو کولو لپاره. په شاتو کې د شفاهي ځانګړتیاوې د پوستکي د زیانونو په چټکتیا سره مرسته کوي.
4. دا د رطوبت رطوبت لرونکی دی
که تاسو د وچ پوستکي یا خارش سره مخ یاست، د شاتو کارول کولی شي آرامۍ اغیزې ولري. شات د خپل انټي اکسیډنټ ملکیتونو سره د آزاد رادیکال زیانونو او ککړتیا سره مبارزه کوي ، او دا واقعیا پوټکي ته د هایډریشن ورکولو لپاره خورا ښه دی ، کوم چې ستاسو رنګ نرم او نرموي ، د پوټکي عالي معالجې لیانا کټرون تشریح کوي. Heyday .
5. دا د زړښت ضد لپاره خورا ښه دی
په شاتو کې پروبیوټیکونه، انټي اکسیډنټ، غذايي مواد او انزایمونه یوځای کار کوي ترڅو پوستکي تغذیه کړي او نرم کړي. دا رطوبت ساتي او بیا جوړوي پرته له دې چې غوړ جوړ کړي یا کوم خارش رامینځته کړي. پداسې حال کې چې دا په بشپړه توګه د غوږونو له منځه وړل نه کوي، دا د دوی بڼه کموي. او انټي اکسیډینټونه د هر ډول زیان په مخنیوي کې مرسته کوي، کوم چې د عمر د لیدلو نښې نښانې رامینځته کوي.
ولې شات ستاسو د پوستکي لپاره ښه دی؟
راځئ چې د اساساتو سره پیل وکړو: شات په طبیعي ډول د مچیو لخوا رامینځته کیږي چې د ګل امرت راټولوي او د شاتو په کڅوړو کې یې ذخیره کوي ترڅو هغه خوږ ، موټی مایع رامینځته کړي چې موږ یې پیژنو او مینه لرو. دا مایع د شاوخوا 300 اجزاو څخه ډک دی چې د غوړ او وچ پوستکي سره مرسته کوي - ځینې مشهور یې ویټامین B، کلسیم، زنک، پوټاشیم او اوسپنه دي. شات په انټي اکسیډنټ کې بډای دی، دا د باکتریا ضد دی او د انزایم فعالیت لري چې ستاسو د پوستکي روښانه کولو کې مرسته کوي.
او کوم ډول شات غوره کار کوي؟
د شاتو په اړه لوی شی دا دی چې ټول ډولونه واقعیا عالي ملکیتونه لري ، نو دا په ډیری ډولونو کې د کارولو لپاره خورا ښه اجزا دی ، کټرون وايي.
هرڅومره چې شات تیاره وي ، هومره ډیر انټي اکسیډنټونه لري ، نو سپارښتنه کیږي چې ناپاسټور شوي ، خام شات وکاروئ. مګر دلته ډیری ډولونه شتون لري (د ګلونو او جغرافیې په پایله کې) ، نو د عضوي ډولونو سره چپ پاتې کیدل د ګوتو ښه قاعده ده.
په هرصورت، که تاسو دوی ته لاسرسی لرئ، څیړنې ښيي چې مانوکا، کانوکا، بکوایټ او تیم شات غوره انتخابونه دي. ترټولو مشهور یې مانوکا دی، کوم چې د چای د ونې د بوټو له ګلونو څخه اخیستل شوی ( د پوستکي پاملرنې OG په نیوزیلینډ او آسټرالیا کې. دا د ډنډ خورا رطوبت نه دی (او د لوړ قیمت ټاګ لري) ، مګر ګټې یې د زخمونو درملنه، د دانې سره مبارزه او د پوستکي درملنه هغه څه دي چې دا د دودیزو شاتو څخه جلا کوي. له بلې خوا بکوایټ او تیم ډیر رطوبت لرونکي، ارزانه او د لاسرسي وړ دي.
کټرون وړاندیز کوي چې د هغه ځایونو په لټه کې شي چې په سیمه ایز ډول تولید شوي شات وپلوري چې په بشپړ ډول پاک او طبیعي وي. امکانات دا دي چې په سوپر مارکیټ کې د شاتو ګټور ملکیتونه د شتون له امله کم شوي دي تود شوی، پروسس شوی او فلټر شوی . محلي شات معمولا ګنده، کریمي او خړ وي (د موم له ټوټو څخه چې په شاتو کې موندل کیږي).
د د منفرد مانوکا فاکتور شاتو ټولنه (UMF) , د شاتو ملي بورډ او د شاتو ځایی موندونکی ستاسو په سیمه کې د محلي شاتو موندلو لپاره درې غوره سرچینې دي.
په ذهن کې ساتلو لپاره یو څو شیان
هرڅومره چې تاسو په خپل ښکلا کې شات شامل کړئ ، هومره چانسونه چې تاسو به یې پایلې وګورئ. ترټولو لوی شی چې زه تل د شاتو کارولو په اړه فکر کوم د هغې دوام دی، کټرون وايي.
دا هم مهمه ده چې د شاتو څخه ډډه وکړئ که تاسو د ګرده، اجوائن یا د مچیو له زهر سره حساسیت لرئ. که تاسو ډاډه نه یاست، د عکس العمل لپاره ستاسو د پوستکي په یوه کوچنۍ سیمه کې یو څه ازموینه وکړئ یا د الرجی ازموینې ترسره کولو په اړه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
په نهایت کې ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د مخ ماسک ، درملنې یا پاکولو هڅه کولو وروسته په بشپړ ډول له خپل مخ څخه شات لرې کوئ. هر ډول شات پاتې کیدی شي کثافات راجلب کړي، کوم چې کولی شي د ماتیدو لامل شي (او وروستی شی چې تاسو یې غواړئ بند شوي سوري او جواني دي).
نو یو څه طبیعي شات واخلئ او خپل پوټکي ته د هغه TLC ورکول پیل کړئ چې دا یې مستحق دي.
اړوند: د ریټینول لارښود: ایا زه دا زما د پوټکي پاملرنې معمول کې اړتیا لرم؟
