هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د انسانانو په توګه ، موږ د ناروغیو او اړونده نښو لپاره اجنبی نه یو ، سمه ده؟ موږ تردې دمه له دې حقیقت څخه خبر یو.
په هرصورت ، د ځینې شرایطو نښې شتون لري چې موږ ته د یو څو نورو په پرتله ډیر درد او تکلیف راکوي.
د معدې درد یو داسې حالت دی ، یا بلکه یوه نښه ده ، کوم چې کولی شي سړی ډیر درد تجربه کړي او د هغې / هغې ورځني فعالیتونو په لاره کې راشي.
غیر صحي خواړه خوړل ، د تمرین نشتوالی ، په معدې کې زخمونه ، خواړه پریښودل ، د وخت نا وخت خواړه عادتونه ، او نور کولی شي په معدې کې د اضافي اسیدونو رامینځته کیدو لامل شي ، چې د معدې درد ، اسید ریفلوکس ، معدې درد ، او داسې نورو حالتونو لامل کیږي.
د معدې درد یو لامل | د معدې درد 5 لاملونه بولډسکید معدې درد یوه له اصلي علایمو څخه د معدې درد دی ، پداسې حال کې چې دا د نورو علایمو لکه د زړه سوځیدنه ، د ګاز تل تیریدل ، زخم خوړل ، ستوني ، خواګرځیدنه ، کانګې کول ، او داسې نور کیدی شي.
سربیره پردې ، فشار د معدې لپاره یو له لاملونو څخه هم پیژندل کیږي ، ځکه چې د کورټیسول په نامه هورمون په بدن کې ډیریږي ، کله چې یو څوک فشار راوړي ، چې په معدې کې د اضافي اسیدونو تولید لامل کیږي.
د معتبر طرز ژوند بدلونونو رامینځته کول د معدې درد او د معدې اړوند درد مخنیوي لپاره یوه له غوره لارو څخه دی.
د معدې د درملنې یا مخنیوي لپاره هڅې کول خورا مهم دي ، ځکه چې دا په پای کې کولی شي د کولمو سرطانونو او حتی د کولمو سرطان په څیر جدي حالت لامل شي!
نو ، یو څوک باید د هر هغه عادت څخه ډډه وکړي چې کولی شي د معدې زخم رامینځته کړي او دا هم باید ډاډ ترلاسه کړي چې دوی د ګیټریت سره سمدلاسه درملنه کوي.
ډیری وختونه ، موږ د انټيسیډونو اخیستو ته لاره هوارولو لپاره موږ سره مرسته کوو ترڅو موږ سره د معدې او معدې درد څخه راحت ترلاسه کړو او په سختو قضیو کې حتی د درد وژونکي هم اړین وي.
که تاسو د طبیعي درملنې په لټه کې یاست کوم چې کولی شي د معدې درد او اړوند معدې درد کم کړي ، نو دا درملنه چیک کړئ.
اړین توکي:
- د تازه گاجر جوس - 1 جام
- د پوټکي پاvesې - 3-4
د معدې درد او اړوند معدې درد کمولو لپاره دا طبیعي درملنه په مؤثره توګه کار کولو ته ثابته شوې کله چې په منظم ډول کارول کیږي.
په هرصورت ، یو څوک باید دا په پام کې ونیسي چې صحي رژیم ، کوم چې متوازن رژیم پکې شامل وي او د جنک فوډ خارجوي ، د معدې د درملنې لپاره هم مهم دي.
منظم تمرین کولی شي له بدن څخه د اضافي ګازو له مینځه وړو کې هم مرسته وکړي ، پدې توګه د معدې دردونو مخه نیسي.
که ستاسو د معدې درد خورا شدید وي او د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي ، سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لیدل کیږي ، ځکه چې دا ممکن ځینې نورې جدي ناروغۍ په ګوته کړي.
د گاجر جوس په انټي اکسیډنټونو ، فایبر او ویټامین ای کې بډای دی دا ټول مغذي مواد کولی شي د معدې کې د هاضمي اسیدونو تولید کم کړي چې د معدې او معدې درد راټیټ کړي.
د پوټکي پا leavesې دا وړتیا هم لري چې ستاسو په معدې کې اسیدونه بې اغیزي کړي او ستاسو معدې د هغې سوړونکي تاثیر سره ارام کړي ترڅو د معدې درد درملنه وکړي.
د چمتو کولو طریقه:
- د ټکر شوي پاintو وړاندیز شوي مقدار د ګازو جوس ګلاس ته اضافه کړئ.
- ښه ترکیب د مخلوط جوړولو لپاره.
- دا مخلوط مصرف کړئ ، د ر lightا ، صحي خواړو وروسته ، کله چې تاسو د معدې او معدې درد تجربه کړئ.
