د ډوولا په توګه، تاسو د کار په جریان کې او وروسته ښځو ته فزیکي او احساساتي مالتړ او لارښوونې چمتو کوئ. د نسایي ډاکټرانو، نرسانو او قابله ګانو په څیر، دوولس د زیږون رسمي روزنه نه ترلاسه کوي، او دوی کلینیکي دندې نه ترسره کوي. دا رول روزنې ته اړتیا لري، او په ځینو مواردو کې تصدیق، په ځانګړې توګه که تاسو د روغتون یا زیږون مرکز سره کار کولو تمه لرئ.
1. پریکړه وکړئ چې کوم ډول دولا غواړئ چې شئ
دوه اصلي ډولونه شتون لري: زیږون او وروسته زیږون. د زیږون ډوولا د زیږون پرمهال د میندو سره مرسته کوي، د تنفس، موقعیت او آرامۍ سره مرسته کوي، پداسې حال کې چې د زیږون وروسته دوولا د نوي زیږیدلي پاملرنې سره مرسته کوي.
2. د ډوولا کیدو لپاره اړتیاوې پوره کړئ
که تاسو د زیږون ډوولا کیدو سره علاقه لرئ ، تاسو اړتیا لرئ د ماشوم زیږون تعلیم او د مور د شیدو ورکولو ټولګیو کې برخه واخلئ ، او همدارنګه د زیږون یو ټاکلی شمیر وګورئ. عموما، تاسو اړتیا لرئ تر 12 ساعتونو پورې د ماشوم زیږون تعلیم او 16 ساعته د زیږون دولا روزنې بشپړ کړئ او له دوه څخه تر پنځو زیږونونو کې برخه واخلئ. د روزنې په جریان کې، تاسو به د لاسونو عملي تخنیکونه زده کړئ، په بیله بیا د ډوولا مالتړ ګټې او ولې دا د کورنیو لپاره خورا مهم دي.
د زیږون وروسته ډوولا کیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د کور لیدنې په اړه زده کړئ ، او همدارنګه د ماشومانو او میندو پاملرنې څرنګوالی. دا معمولا شاوخوا 27 ساعته روزنې ته اړتیا لري، سربیره پردې لږترلږه دوه میرمنو سره د زیږون وروسته مالتړ سره مرسته کوي. د Doula ورکشاپونه د پیرودونکو موندلو او ستاسو د سوداګرۍ پیل کولو مشوره هم وړاندې کوي.
3. چیرته چې د Doula روزنه او تصدیق ترلاسه کړئ
تاسو کولی شئ په ورکشاپونو او ټولګیو کې د روزنې پروګرامونو او د ماشوم زیږون د زده کړې موسسو له لارې ګډون وکړئ، لکه DONA نړیوال او د ماشوم زیږون نړیواله ټولنه . ستاسو لپاره د غوره برنامه غوره کول به ستاسو د زیږون فلسفه ، ستاسو بودیجه ، ستاسو مهالویش او ستاسو تعلیمي اړتیاو پورې اړه ولري. د مثال په توګه، ایا تاسو اړتیا لرئ چې د کار مالتړ مهارتونه زده کړئ؟ تاسو ممکن د نورو سره خبرې وکړئ څوک چې د ځانګړي برنامې یا سازمان له لارې ټولګي اخیستي ترڅو تاسو سره پریکړه کولو کې مرسته وکړي.
همچنان ، ځینې برنامو کې په لګښت کې تصدیق شامل دي ، نور ممکن د تصدیق کیدو لپاره غوښتنه کولو لپاره اضافي لګښت ته اړتیا ولري. پداسې حال کې چې تاسو اړتیا نلرئ د ډوولا په توګه کار کولو لپاره تصدیق وکړئ، تصدیق تاسو ته د پیرودونکو ترمنځ د اعتبار کچه پوره کوي، او دا کولی شي د کار ډیر فرصتونه پرانیزي، په ځانګړې توګه که تاسو د روغتون یا زیږون مرکز سره کار کولو په لټه کې یاست. .
4. د اوسط دولا معاش
د معاش په شرایطو کې، د ډوولا په توګه ستاسو عاید توپیر کولی شي، ستاسو د موقعیت، ستاسو تجربې او څومره ساعتونو کار کولو پورې اړه لري. د نړیوال Doula انسټیټیوټ په وینا، د لاس انجلس او نیویارک په څیر ښارونو کې زیږون doulas د هر زیږون شاوخوا $ 1,600 څخه تر 2,000 ډالرو پورې چارج کړئ . په کوچنیو ښارونو کې، دوی عموما د $ 600 او $ 1,200 ترمنځ چارج کوي. لکه څنګه چې د زیږون وروسته دوولس لپاره، فیس کولی شي په لویو ښارونو کې په یو ساعت کې له $ 35 څخه تر $ 65 ډالرو پورې په کوچنیو ښارونو کې له $ 25 څخه تر $ 35 یو ساعت پورې وي. مګر دوولس معمولا حقیقي کار ترټولو لوی اجر ګڼي.
اړوند: ریښتینې میرمنې پدې اړه چې ولې دوی دوولس ګمارلي (او ایا دوی به دا بیا وکړي)
