د حساس پوټکي لپاره د کور جوړ شوي سکریبونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
9 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi- کارمند لخوا ارچنا مکرجی | تازه شوی: پنجشنبه ، فبروري 12 ، 2015 ، 14:01 [IST]

ایا تاسو پوهیږئ چې سکرب څه شی دی؟ ښه ، دا یو څه دی چې په هرې سطح باندې سختې غوړولو کې مرسته کوي ، په دې توګه د پاکوالي اغیزه چمتو کوي او د چټلۍ او نښې لرې کوي. دا حتی زموږ د پوټکي سره هم سمه ده. هغه چټلۍ چې په پوټکي کې راټول کیږي ، مړ شوي حجرې ، وچ پوټکی ، دا ټول کولی شي د بدن سکریب په کارولو سره پاک شي.

Exfoliating د پوټکي پاملرنې پروسې یوه خورا مهمه برخه ده. دا نه یوازې د پوټکي مړي حجرې له مینځه وړي ، بلکه دا د غوړ او چټلۍ هم خلاصوي چې ستاسو په سوري کې ژوند کوي او د ماتیدو لامل کیدی شي.

په بازار کې ډیری سکریبونه شتون لري. دا ممکن ځینې وختونه په پوټکي ځینې ضمني تاثیرات ولري. د کور جوړ شوي بدن سکریبونه چمتو کول اسانه دي ، ساده اجزا لري او ارزانه دي. د حساس پوټکي لپاره د مخ سکریبونه هم کورنی کیدی شي. د اخروټ سکرب حساس پوټکي ته ډیره ګټه رسوي. د کور جوړ شوي سکریبونو سره ، تاسو نه یوازې پیسې خوندي کوئ ، مګر کولی شئ خپل ترکیب ته خپل توپیرونه رامینځته کړئ ، کوم چې ستاسو پوټکی مناسب کوي. د پلور پلور سکربونه ممکن د ورځني کارونې لپاره مثبته نه وي ، د لګښت په پام کې نیولو سره ، له همدې امله د کور جوړ شوي غوره دي او ورته پایلې ورکوي یا ځینې وختونه حتی په بازار کې د موجودو څخه ډیر.

دلته ځینې د کور جوړ شوي سکرب ترکیبونه دي چې د حساس پوټکي لپاره مناسب دي. دا هڅه وکړئ ، ترڅو دا څراغ ترلاسه کړئ او په خپل مخ روښانه کړئ.

د اخروب سکرب:

په یوه کڅوړه کې د یو چای لوی چمچو شات ، یو چائے کا چمچ د ځمکې میده اخروټونه ، یو چائے کا چمچ د ځمکې میده بادام او نیم چای سپیم. په مخ باندې درخواست وکړئ او د لسو دقیقو لپاره پریږدئ. بیا په نرمۍ سره پاک کړئ او په اوبو سره یې ومینځئ. د اخروب سکرب حساس پوټکي ته د سپکونکي جوړلو له لارې ګټه رسوي.

نارنج سکرب:

دا د حساس پوټکي لپاره یو بل اغیزمن مخ سکرب دی. د دې سکرب جوړولو لپاره ، لومړی تاسو اړتیا لرئ د نارنج پوټکي پاک کړئ ، په بشپړ ډول یې وچ کړئ او بیا ورته پوډر وکړئ. د 2 چمچو نارنج پوزې پاؤډر ، دوه لوی چمچ د غوړ پاؤر ، 1 د چمچ شات او 1 چمچ اوبه یوځای سره ګډ کړئ.

د کیلې سکرب:

یوه کڅوړه واخلئ او پدې کې کیله اضافه کړئ. دې ته ، د چای څښلو یو لوی ترکیټ او د شاتو یو چائے کاسه. ښه ګډ کړئ او په خپل مخ یې واچوئ. په کلکه حرکت سره د مخ په مخ ټول په نرمۍ سره پاک کړئ او په یخ اوبو سره یې له سره پاک کړئ. دا د حساس پوټکي لپاره د بل مخ سکرباب دی چې د مړو حجرو له مینځه وړلو کې مرسته کوي او سمدلاسه روښانه کوي.

د ټماټو سکرب:

وچ متوسط ټوميټ واخلئ او په دوه برخو کې یې پرې کړئ. لومړی ټوټه واخلئ ، دا په بوره کې ډوب کړئ او ټول په خپل مخ او غاړه کې یې مسح کړئ. دا د پنځو دقیقو لپاره پریږدئ. اوس د رومي بانجان دوهم ټوټه واخلئ او بیا یې په مخ او غاړه ټول مسح کړئ ترڅو پوټکی نرم شي. دا بیا د څو نورو دقیقو لپاره پریږدئ یا تر هغه چې دا په بشپړه توګه وچ شو. د ګرمو اوبو سره مینځل.

د اوټمیل سکرب:

د حساس پوټکي لپاره دا مخ سکریب خورا خوندور ، مثالی دی او د پوټکي ښه والي کې مرسته کوي. د دې سکرب چمتو کولو لپاره ، یو لوی چمچ د اوټیمیل واخلئ او ښه پاؤر ته یې وخورئ. دې ته د 1/4 چمچو مالګه او د 1 زیتون غوړ اضافه کړئ. په اسانۍ پیسټ کې ښه مخلوط کړئ او په مخ او غاړه کې یې ټول پلي کړئ. د لسو دقیقو لپاره پریږدئ او کلیک یې کړئ. د اوټمیل د مخ سکروب کولی شي جواني ، لمر سوځیدونکي ، وچ ، او فلج شوي پوټکي روغ کړي.